Team Zanda

20/09/2026

🏡LA NUOVA SEDE
UNA NUOVA CASA PER IL TAEKWON-DO A SESTU

📍 Via Verdi – Sestu

La nuova sede nasce grazie all’assegnazione degli impianti comunali, attraverso la collaborazione con l’Amministrazione Comunale del Comune di Sestu.

Un importante passo avanti per l’ASD Team Zanda e per la presenza del Taekwon-Do sul territorio.

🏋️‍♂️PIÙ VICINI A TE
UNA PALESTRA NEL CUORE DI SESTU

La nuova sede permette di:
📍 avere una palestra all’interno del centro abitato;

🚗 ridurre le difficoltà logistiche legate agli spostamenti;

👨‍👩‍👧‍👦 facilitare l’accesso di famiglie e allievi;

📣 aumentare la visibilità e la presenza della scuola sul territorio.

Più vicini. Più accessibili. Più presenti.

QUANDO CI ALLENIAMO?
DAL 1° SETTEMBRE
📅 MARTEDÌ + GIOVEDÌ
🕡 18:30 – 20:00

📍 Via Verdi – Sestu

Due appuntamenti alla settimana per imparare, allenarsi e migliorare insieme.

IL TUO PERCORSO PUÒ INIZIARE QUI.

❓COSA TROVERAI
ALLENAMENTO. TECNICA. CRESCITA.

🥋 Tecnica del Taekwon-Do ITF
💪 Preparazione fisica
🧠 Concentrazione e autocontrollo
🤝 Spirito di gruppo
⭐ Disciplina e perseveranza
Ogni allenamento è un passo avanti.
VIENI A PROVARE
IL TATAMI TI ASPETTA! 🥋
NUOVO CORSO DI TAEKWON-DO ITF
📍 Via Verdi – Sestu
📅 Dal 1° settembre
📅 Martedì e Giovedì
🕡 18:30 – 20:00

Guidati dal Maestro
Nicola Zanda – 5° Dan 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚 𝐙𝐚𝐧𝐝𝐚

ASD TEAM ZANDA
🥋 TAEKWON-DO ITF
INIZIA IL TUO PERCORSO.

📞 INFO E ISCRIZIONI

345 916 0095

22/08/2026

🥋 SCUOLA DI TAEKWON-DO ITF A SESTU!
Dal 1° settembre, l’ASD Team Zanda inaugura la nuova sede di Via Verdi, nel cuore di Sestu.

A guidare il corso sarà il Maestro Nicola Zanda – 5° Dan, atleta della Nazionale Italiana dal 2019 al 2024, Campione Europeo 2019 e plurimedagliato in diverse discipline a livello internazionale. 🏆🇮🇹

Un nuovo spazio dedicato alla crescita attraverso il Taekwon-Do: disciplina, tecnica, rispetto, autocontrollo e determinazione. 💪🥋

📅 Martedì e Giovedì
🕡 18:30 – 20:00
📍 Via Verdi, Sestu
📞 Info e iscrizioni: 345 916 0095

Una nuova sede, una nuova opportunità per praticare Taekwon-Do direttamente nel centro abitato di Sestu.

🔥 Vieni a provare. Il tuo percorso inizia qui!

22/12/2024

Congratulazioni a tutti ❤️
Soprattutto a Alberto & Andrea Piredda,
Federico Collu & Sofia Arisci
💛💚

09/09/2024

ASD Team Zanda
-Corso difesa personale femminile
-Palestra scuola G. Rodari Via Gagarin 35
-Il Giovedì ore 19
Migliora la tua difesa, divertendoti e socializzando si costruisce il gruppo che fa la differenza.
Contattami, prima lezione gratuita ❤️
Dal Team ,per il femminile 💖

25/02/2024

Campionato nazionale 2024 🥋 FITAE - Federazione Italiana Taekwon-Do ITF

Una gara di altissimo livello che ha visto la società ASD Team Zanda protagonista con soli due atleti sestesi che si sono aggiudicati il titolo nella rispettiva categoria.
Chiaro segnale che la quantità non potrà mai superare la qualità.

Nicola Zanda Campione italiano in forme Maestri.

Sofia Arisci Campionessa italiana in combattimento 12-14 anni (bianche e gialle).

Un risultato sicuramente ottimo che da tempo speravamo di ottenere.
L’ impegno è stato fondamentale, la costanza e la perseveranza ci hanno dato una mano.
Ringrazio tutti.
È stata una esperienza inaspettata.

Risultati Campionato Nazionale a Piombino 2024.
👉Eleonora Cancedda
2’ Forme Individuali 3’ Dan
1’ combattimento individuale Nere -55kg
👉Mattia Casu 2’ forme individuali II Dan Senior - 2’ forme a squadre

👉Gabriele Angelo Olla 1’ Forme individuali Rosse - prejunior
👉Giovanni Vitiello 3’ forme individuali I Dan Senior - 2’forme a squadre
👉Pierluigi Tatti 1’ Forme Individuali III Dan senior - 1 Combattimento Individuale Senior -63kg - 1’ Combattimento a squadre senior - 2’ Forme a squadre- 3’Combattimento Tradizionale Senior
👉Nicola Zanda 1’ Forme Individuali 4’ Dan.
👉Nicola Dessi 2’ forme individuali I Dan junior
👉Filippo Mascia 1’ Forme Individuali I Dan Junior
2’ Combattimento Individuale -56kg Nere
👉Stefano Cadelano
1’ combattimento Individuale -56kg Nere
2’ Forme Individuali 2’ Dan Junior
👉Manuel Lai 1’ Forme Individuali 2’ Dan Junior
2’ Forme a Squadre
👉Karen Caboni 1’Combattimento Individuale -50-57kg Nere.
3’Forme Individuali 1 Dan Junior
👉Filippo Massa
3’ Combattimento Individuale-50 kg Junior
👉Martina Mulas 1’Forme Individuali Cinture Blu Junior
3’Combattimento Verdi-Blu -55kg
👉Sofia Arisci
1’Combattimento Individuale Bianche Gialle 12-14 anni
👉Mattias Caboni
2’Combattimento Individuale-50 kg Nere Pre-Junior
2’Combattimento a Squadre
👉Noemi Dessi 2’Combattimento Rosse Nere -60 kg
👉Stefano Pilloni
3’Combattimento Tradizionale Senior
2’Forme a Squadre.
Istruttori:
Christian Oriolani.
Nicola Zanda.
Veronica Placido.
Maurizio Lai.
Tantissimi complimenti a tutti💪.
🇮🇹

05/02/2024

Allenamento agonistico nazionale FITAE - Federazione Italiana Taekwon-Do ITF con Willem Jacob Bos✨🥋
Organizzato da Taekwon-Do Sardegna ❤️
Sempre superlativi.🙏

05/02/2024

❤️

08/11/2023

Dai un’occasione a te stesso ✨
Ogni persona ha il suo modo di vivere, la sua vita e il suo percorso.🥋
—————————————————
⬇️
Prova il Taekwon Do ITF!🏆
⬇️
Ogni lunedì,mercoledì e venerdì.
⏰18 30
⬇️
Via dell’Artigianato 3.
🔻Sestu
————————————
✍️Ecco un piccolo ricordo della coppa del mondo in Slovenia 🇸🇮.

29/10/2023

🥋
Una persona a noi molto cara.
Un amico con tantissimo in comune.
Un rispettato avversario sul tatami.
Un uomo molto intelligente.
-
Memorial Max Cademi ❤️
Ringrazio tutti per la bellissima giornata .
per tutto, in questo caso❤️

🏆
Federico Zanda 🥈 Forme.
Sofia Arisci 🥈Combattimento
🥉Forme.
Anna Lai 🥈Combattimento
🥉Forme.
🥋