21/04/2026
🛡️ MASTERCLASS DI DIFESA PERSONALE FEMMINILE
La tua sicurezza parte dalla consapevolezza.
Troppo spesso pensiamo che la difesa personale sia solo una questione di forza fisica. In realtà, la vera difesa inizia molto prima: nella prevenzione, nel linguaggio del corpo e nella capacità di gestire lo stress in situazioni critiche.
Unisciti a noi per una serata dedicata interamente all’empowerment e alla sicurezza pratica.
🎯 COSA IMPARERAI:
• Prevenzione e Consapevolezza: Imparare a leggere l’ambiente ed evitare i rischi.
• Gestione dello Stress: Come mantenere il controllo quando l’adrenalina sale.
• Tecniche Pratiche: Movimenti semplici, istintivi ed efficaci per svincolarsi e reagire.
• Linguaggio del Corpo: Comunicare sicurezza per disincentivare un’aggressione.
🗓️ DETTAGLI DELL’EVENTO
• QUANDO: Giovedì 21 Maggio
• ORA: Dalle 20:00
• DOVE: Palestra Revolution
📞 INFO E PRENOTAZIONI
Il corso è a numero chiuso per garantire a ogni partecipante la massima attenzione tecnica.
Prenota ora il tuo posto:
📲 WhatsApp o Chiamata: 328 0094676
Note: Si consiglia abbigliamento sportivo e scarpe pulite da palestra. Aperto a tutte le età e livelli di preparazione.
