Esperienze in Liguria - Liguria-experience

Esperienze in Liguria - Liguria-experience Seguici! Non disturbare gli animali
con rumori, grida e movimenti molesti. Se
possibile indossare capi traspiranti da escursionismo o capi di lana. E):. F):.

Per te che ami camminare, ami i sapori/saperi e le attività autentiche ecco un team di guide ambientali escursionistiche e turistiche profesioniste pronte ad accompagnarti nella bella Liguria , dai luoghi conosciuti a quelli più segreti. Escursioni sui sentieri della Liguria e non solo, Terapie Forestali condotte da Caterina (G*E abilitata Aigae tessera LI170 e Conduttrice immersioni in foresta certificata da Teffit tessera 69) e dai suoi collaboratori. REGOLAMENTO RADUNI
) Regolamento escursioni giornaliere condotte da Guida Ambientale
iscritta all'Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche . Iscrivendosi all’escursione i partecipanti dichiarano di aver letto e accettato il
regolamento raduno avente i sotto citati obblighi e i sotto citati consigli.
1.Rispettare le richieste scritte in locandina come l’orario e il luogo di
ritrovo nonché le attrezzature obbligatorie. I partecipanti non
adeguatamente equipaggiati, a giudizio insindacabile della guida,
potrebbero essere esclusi dall’escursione anche se già sul luogo di
incontro, senza che questo comporti alcun tipo di rimborso.
2.E’ necessario arrivare all’escursione in condizioni psicofisiche e di salute
adeguate. Qualsiasi tipo di problema sia fisico che psichico che possa
influire negativamente sullo svolgimento dell’escursione va comunicata
preventivamente alla guida possibilmente in fase di iscrizione alla gita e
comunque prima dell’inizio dell’escursione.
3.Rispettare le decisioni prese dalla guida in merito a cambiamenti di
programma e/o di percorso.
4.Non abbandonare e non allontanarsi mai dal gruppo e non passare mai
avanti alla guida.
5.Informare la guida al primo manifestarsi di eventuale malessere o
cambiamento dell’attrezzatura e per la buona riuscita dell’iniziativa
comunicare eventuali difficoltà a rapportarsi con gli altri componenti
dell’escursione.
6.Collaborare con la guida e mantenere un comportamento disciplinato,
non correre, non mettersi in competizione con gli altri.
7.Rispettare tutte le persone con cui capita di interagire, le proprietà
private e attenersi alle disposizioni impartite dalla guida
8.in caso di cambiamenti ambientali attenersi alle disposizioni della guida
9.Non raccogliere fiori, erbe, piante protette. Non raccogliere frutti di bosco,
funghi in zone dove esiste un regolamento sulla raccolta se non già
autorizzati.
10.La guida sconsiglia di mangiare frutti, bacche o altri prodotti del bosco
e del sottobosco. Chi lo fa lo fa sotto la sola e propria responsabilità.
11.Conservare i propri rifiuti fino agli appositi cassonetti. Si precisa che ogni partecipante è personalmente responsabile di eventuali
comportamenti rischiosi per se e per gli altri, in particolare nel caso in cui
dovesse prendere iniziative personali nonostante il parere contrario della
guida. B): Equipaggiamento personale
Abbigliamento “a strati”, pantaloni sempre lunghi da escursione possibilmente di
colore chiaro, scarponi da trekking in buone condizioni con protezione della caviglia
e suola scolpita, giacca impermeabile e/o mantellina antipioggia, copricapo, occhiali
da sole, crema solare, zaino comodo, pranzo al sacco e scorta di almeno 1,5 litri di
acqua,
E’ altamente sconsigliato l’uso di indumenti di cotone a contatto con il corpo. E’ consigliabile
che gli scarponi siano anche in goretex (materiale resistente alla pioggia). Consigliato oltre il copricapo per il sole anche uno invernale o un foulard di grandi
dimensioni, un paio di guanti , bastoncini da trekking e qualche cerotto
In auto e consigliato tenere sempre un ricambio completo. C): Telefoni cellulari e videogiochi
Stiamo trascorrendo una giornata in natura, per alcuni potrebbe essere un evento
raro quindi è consigliato connettersi con essa il più possibile è quindi opportuno
evitare di guardare, messaggiare o parlare al telefonino sia per evitare distrazioni
che possono portare a infortuni sia per non disturbare gli altri partecipanti. Sarebbe
opportuno tenere i telefonini o spenti o in modalità silenziosa. D): Registrazione tracce Gps
Durante le escursioni è consentito l’utilizzo di strumentazione GPS a scopo di
orientamento ma opartecipando l’accompagnato si impegna a non divulgare le
eventuali tracce registrate ne cartelli segnavia che aiutano l’escursionista in caso di
difficoltà ma la pubblicazione massiccia può provocare danni al territorio molto
fragile che necessita della maggior tutela prossibile. Fotografie e riprese video
Durante l’escursione verranno effettuati scatti fotografici e/o riprese video sia dalla
guida che da alcuni partecipanti che potranno comparire su siti di pubblico dominio
o su siti promozionali delle varie attività. La partecipazione all’evento sotto intende il
nullaosta alla pubblicazione del suddetto materiale. Chi non desiderasse questo
deve comunicarlo alla guida e a tutti i partecipanti a inizio escursione. Animali domestici. Nel caso qualche partecipante all’escursione volesse portare il proprio cane
lo deve comunicare preventivamente alla guida che valuterà in base alla
composizione del gruppo e alla tipologia dell’escursione se la cosa è
possibile o meno. In caso affermativo sarà tenuto a portare guinzaglio e
museruola usandoli a norma di legge e sarà comunque il padrone del cane a
doversi informare sulla legislazione vigente nella località di escursione
(normativa, ammissibilità ecc.) G): Classificazione delle tipologie delle escursioni proposte: (nella
descrizione delle varie escursioni troverete sempre una sigla che indica il
tipo di escursione proposta)
Sigla T sta per turistica ovvero facile, poco impegnativa, alla portata di tutti e
comunque in buono stato di salute. E’ un itinerario non lungo, su stradine o larghi
sentieri sempre evidenti e segnalati che non necessita di capacità di orientamento. Non tocca mai quote elevate e i dislivelli sono di solito inferiori ai 500 metri. Richiede una normale preparazione fisica alla camminata e comunque sempre una
buona scorta di acqua e cibo e idoneo equipaggiamento
In queste escursioni i minori di anni 18 devono essere obbligatoriamente
accompagnati da persona garante e responsabile. Sigla E sta per escursionistica ovvero una escursione di media difficoltà che
andremo a svolgere su terreni non sempre segnalati al piano di calpestio ma ben
identificabili in cartografia. Nel tratto di ritorno il sentiero presenterà una pendenza
abbastanza accentuata nella quale sarà necessario prestare attenzione a non
scivolare sopra foglie (soprattutto se il sentiero fosse bagnato dalla pioggia) e radici
di alberi. Potrebbe esserci la possibilità di attraversare un piccolo guado senza però
alcun pericolo di essere trascinati dalla corrente in caso di caduta. Non sarà
necessario l’utilizzo di alcun tipo di corda. Durante questo itinerario non sarà
possibile approvvigionarsi di acqua ne tantomeno di cibo. E’ una escursione idonea sia alle famiglie con bambini o anziani. I partecipanti
devono essere sufficientemente allenati alle camminate anche su sentieri
leggermente accidentati e scivolosi, non devono soffrire di vertigini e devono essere
in ottime condizioni di salute. In queste escursioni i minori di anni 18 devono essere obbligatoriamente
accompagnati da persona garante e responsabile. Sigla EE sta per escursione per escursionisti esperti. Si tratta di itinerari, anche non
riportati al suolo o in cartografia, che implicano una capacità di muoversi su terreni
particolari. Sentieri o tracce su sentiero impervio e infido (pendii ripidi e/o scivolosi di
erba, o misti di rocce ed erba, o di roccia o detriti). Terreno vario, a quote anche
relativamente elevate (pietraie, brevi nevai non ripidi, pendii aperti senza punti di
riferimento ecc.). Possono presentare terreni aperti, senza continuità del piano di
calpestio, con segnalazioni intermittenti o assenti. Sviluppano in zone poco o nulla
antropizzate, dove l’attraversamento di corsi d’acqua può avvenire con guadi che
possono presentarsi tecnicamente impegnativi specie dopo piogge abbondanti o in
periodo di disgelo, dove è in genere difficoltoso trovare riparo dalle intemperie o
chiamare aiuto in caso di infortunio e può non essere facile approvvigionarsi di
acqua potabile e cibo e dove la percorrenza dei tratti boscati può implicare il ricorso
anche non occasionale a strumenti di taglio a causa dell’intrico del sottobosco e
dello stato di abbandono dei sentieri; possono occasionalmente presentare brevi
concatenazioni di passaggi, anche esposti, in cui l’escursionista può essere
costretto a far ricorso all’uso delle mani per mantenere l’equilibrio durante la
progressione, come pure brevi concatenazioni di passaggi attrezzati con scalette e
similari. Sono itinerari percorribili solo da escursionisti con buona esperienza, in
ottime condizioni fisiche e ben allenati, che non soffrano di vertigini, che conoscano
bene l’ambiente di svolgimento ed abbiano un’ottima padronanza delle tecniche di
orientamento strumentale (bussola e/o Gps).Rimangono esclusi i percorsi su
ghiacciai, anche se pianeggianti e/o all’apparenza senza crepacci, come
pure le vie ferrate, perché il loro attraversamento richiederebbe l’uso di
attrezzature e tecniche alpinistiche per la progressione o per proteggere la
stessa. A queste escursioni sono accettati solo maggiorenni con capacità di intendere e di
volere. H) Prevenzione contagio Covid-19
I partecipanti sono tenuti ad osservare scrupolosamente i regolamenti in vigore nel
giorno dell’escursione. Per qualsiasi dubbio è necessario informarsi dalla guida
preventivamente alla iscrizione . La quota di partecipazione comprende esclusivamente il servizio di
accompagnamento. Se non diversamente specificato nella locandina dell’evento LA QUOTA
NON COMPRENDE MAI LA POLIZZA PERSONALE ANTINFORTUNI. Privacy: Con la richiesta di iscrizione si sottoscrive quanto stabilito dal Decreto
Legislativo 30.6.32003 n. 196/03 (Privacy). La partecipazione all’evento comporta
della guida l’autorizzazione al trattamento, con mezzi informatici o meno, dei dati
personali e alla loro utilizzazione per lo svolgimento degli adempimenti inerenti
all/evento e per l’invio di informazioni relative alle eventuali ulteriori attività a
calendario e non . La guida garantisce l’assoluta riservatezza su tali dati. LETTO ACCETTATO E SOTTOSCRITTO

🌧️ La pioggia di oggi e l’allerta arancione segneranno davvero la fine dell’estate?Chissà… magari riusciremo ancora a re...
17/09/2026

🌧️ La pioggia di oggi e l’allerta arancione segneranno davvero la fine dell’estate?
Chissà… magari riusciremo ancora a regalarci qualche bagno al mare 🌊☀️ Ma non resta molto tempo per goderci i nostri splendidi sentieri prima dell’arrivo dell’autunno. 🍂🥾
Cammineremo nei boschi del Monte Molinatico, il 22 e anche il 23 . Questo monte anche se lungo la via tra Emilia e Toscana fa parte dell’Appennino Ligure, tra natura, colori e profumi del bosco. 🌲🍂
Per non arrivare alla prossima escursione con le “scarpe da pensionare” 😅, ricordati di controllare:
👟 che le scarpe siano comode e in buono stato
🥾 che la suola sia ancora adatta ai sentieri
🎒 che lo zaino sia pronto
💧 che non manchino acqua e uno spuntino
🌦️ che l’abbigliamento sia adatto al meteo
Piccoli controlli, grande differenza! 🌿
🍄 E tu : ti sei già iscritto alle bellissime escursioni del 22 e 23 settembre, organizzate in occasione della Sagra del Fungo IGP di Borgo Val di Taro?
✅ Escursioni confermate!
📩 Per informazioni e iscrizioni, scrivimi in privato.
Ti aspetto per vivere insieme un’altra splendida esperienza nella natura! ❤️🥾

09/09/2026

Cammina e canta,
cammina e gioca,
cammina e fai sport,
cammina e sorridi,
cammina e rilassati,
cammina piano,
cammina in natura,
CAMMINA E torna Bambina/o.

Una giornata fuori Liguria con Liguria Esperienze.

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📅 DOMENICA 20 SETTEMBRE: TREKKING SULLA VIA JULIA AUGUSTA🌊 Da Albenga ad Alassio: un viaggio sospeso tra storia e mareVi...
29/08/2026

📅 DOMENICA 20 SETTEMBRE: TREKKING SULLA VIA JULIA AUGUSTA
🌊 Da Albenga ad Alassio: un viaggio sospeso tra storia e mareVieni a percorrere uno dei tratti più suggestivi della Riviera Ligure! Un itinerario unico che unisce la bellezza della macchia mediterranea, panorami mozzafiato sul Mar Ligure e un vero e proprio tuffo nella storia romana.
🏛️ LE TAPPE E COSA VEDREMO
🏰 Il borgo di Albenga: Partenza con una passeggiata nell'affascinante centro storico, ammirando la Cattedrale di San Michele Arcangelo e il Battistero paleocristiano.
🌿 Il cammino nella storia: Percorreremo la strada realizzata nel 13 a.C. per volere dell'imperatore Augusto. Lungo il sentiero pedonale immerso nel verde vedremo le imponenti e antiche tombe monumentali romane.
📸 Panorami da cartolina: Il tracciato regala viste spettacolari sul mare e sulla bellissima Isola Gallinara.
🍦 L'arrivo ad Alassio: Tempo libero per esplorare il caratteristico "Budello" o per concedersi una dolce pausa con i famosi Baci di Alassio o magari fare un bagno nelle sue acque limpide
🥾 I DETTAGLI DELL'ESCURSIONE📍 Percorso: Da Albenga ad Alassio lungo l'antica via romana
📏 Lunghezza: Circa 8 km📈 Dislivello: 190 metri💪 Difficoltà: Adatto a chi ha anche un minimo di allenamento alla camminata 🧺 Pranzo: Al sacco e libero lungo il percorso
Partenza in comodo bus turistico da Sestri Levante alle ore 7 e a seguire le altre fermate per ripartire da Genova alle ore 8,30
Costo Euro 55 che comprende lìaccompagnamento da parte di guida ambientale escursionistica. l'assicurazione Rc e l'assicurazione infortuni, nonche il viaggio in pulman andata e ritorno dalle località di partenza ( Sestri Levante, Lavagna, Chiavari, Rapallo, Recco e Genova)
Prenotazione obbligatoria.
📷 Ecco allegate un piccolo assaggio fotografico della scorsa edizione

Buonasera a tutti:   📅 Questo è il calendario attualmente in programma. Potranno aggiungersi nuove iniziative e, ove nec...
14/08/2026

Buonasera a tutti: 📅 Questo è il calendario attualmente in programma. Potranno aggiungersi nuove iniziative e, ove necessario, alcune uscite potranno essere aggiornate per offrire la migliore esperienza possibile.
🚗 25 Agosto Approffittiamo dell'apertura straordinaria dei giorni feriali degli impianti di risalita per un bellissimo trekking
🏔️ Tra Alta Val d'Aveto e Alta Val Nure.
🌲 Una giornata immersi nei boschi, tra panorami, natura incontaminata e aria di montagna.
🧘‍♀️🌊 9–12 Settembre
Retreat Benessere a Levanto con Laura e Gabriela.
Quattro giorni dedicati al relax, alla natura e al benessere del corpo e della mente.
🚌 * 19 Settembre
🏰 Lunigiana tra Castelnuovo Magra e Barga, due splendidi borghi ricchi di storia, scorci e tradizioni.
🚌 * 20 Settembre
🥾 Trekking da Albenga ad Alassio.
🌊 Al termine tempo libero per un bagno in mare oppure per visitare il centro storico.
🚗 22 Settembre
🏞️ Parco dei Cento Laghi.
🥾 Una giornata alla scoperta di alcuni dei laghi e dei sentieri più belli dell'Appennino Parmense.
🚗 23 Settembre
🌲 Continuiamo l'esplorazione del Parco dei Cento Laghi, tra boschi, panorami e nuovi itinerari.
🚌 * 27 Settembre
⚓ Lerici – San Terenzo – Portovenere
✅ Escursione già confermata!
❗ Restano pochissimi posti disponibili. ℹ️ NOTE TRASPORTI
🚌 (*) Bus turistico: partenza da Sestri Levante. È possibile prevedere fermate aggiuntive solo in presenza di un gruppo di almeno 4 persone nella stessa zona.
🚌 () Bus turistico*: servizio con fermate lungo il percorso da Sestri Levante fino a Genova.
🚗 Condivisione auto: per le escursioni con mezzi propri sarà possibile organizzare il car sharing tra i partecipanti. Chi necessita di un passaggio è invitato a contattarmi il prima possibile: i posti saranno assegnati in base all'ordine di richiesta. 📩 Per informazioni e prenotazioni scrivimi in privato o contattatemi su what'sApp al 3483840769
🌿 Vi aspetto per condividere insieme giornate di natura, panorami, amicizia e tante nuove emozioni! 💚

Un'altra fresca domenica in compagnia.Confermata.passeggiata al promontorio di Punta Baffe  del 10 agosto con 🏊‍♂️ alla ...
09/08/2026

Un'altra fresca domenica in compagnia.
Confermata.passeggiata al promontorio di Punta Baffe del 10 agosto con 🏊‍♂️ alla spiaggia di Rena e quello del 12 nel Monte di Portofino per le stelle cadenti. La.prossima in Piemonte sarà il 26 agosto alla riserva dei Ciuciu de Villar..Tu conosci questo posto. Unisciti a noi per scoprirlo.
Per info e prenotazioni 3483840769

✨ Sabato 1 agosto dalle 17.50 alle 22 ✨ ESCURSIONE AL CHIARO DI LUNA DA RIVA TRIGOSO VERSO PUNTA BAFFE (Levante Ligure),...
25/07/2026

✨ Sabato 1 agosto dalle 17.50 alle 22 ✨ ESCURSIONE AL CHIARO DI LUNA DA RIVA TRIGOSO VERSO PUNTA BAFFE (Levante Ligure), un'esperienza di ascolto e raccoglimento con gli elementi della natura, che unisce un trekking semplice su sentiero, un tratto di camminata immersi nell'acqua del mare e una pratica guidata di sintonizzazione vocale attraverso il canto.

👣 Guidati da Caterina, guida ambientale escursionistica, e Gabriela, insegnante di yoga e professionista del benessere, fra il tramonto e la luna piena percorreremo lentamente il tratto di costa fra Riva Trigoso (Sestri Levante, GE) e il promontorio di Punta Baffe, intervallando prima collina, spiaggia e acqua.

📌 Costi: 18 € a persona - bambini fino ai 12 anni gratuiti - ragazzi fino ai 18 anni 10 €

📌 Più info, prenotazioni e pagamento al 3483840769
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Indirizzo

Via A. Romana Sestri Levante
Sestri Levante
16039

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