SOGGIORNI DI CORSA IN MONTAGNA e NON SOLO
PER RAGAZZE e RAGAZZI DAI 12 ai 18 ANNI
anche in DAY CAMP (senza pernottamento) per chi abita vicino. dal 22 al 28 giugno/dal 31 al 5 settembre 2014
La corsa in montagna o Trail Running è uno sport , come il cross-country, in rapida espansione perchè soddisfa il desiderio dei ragazzi si superare i propri limiti e di correre nella natura, nel cielo a
zzurro e nei boschi delle nostre montagne. Inoltre è l'occasione di fare nuove profonde cementate da interessi , sforzi e gioie comuni durante bellissime escursioni e serate sotto le stelle. PROPONIAMO QUINDI ai ragazzi ed alle ragazze un CAMP di una settimana di CORSA IN MONTAGNA e tanto altro All'Hotel-rifugio Calvanella di Pian Del Falco di Sestola, ai piedi del Monte Cimone. Le corse ed escursioni avverranno nel Parco del Frignano e del Monte Cimone ad altezze che variano da 1200 a 1600 metri, lungo strade forestali e sentieri ben curati e segnalati che portano a laghetti, boschi e viste mozzafiato. I ragazzi saranno sempre accompagnati da istruttori esperti che animeranno anche le attività extracorsa. E' adatto a ragazzi che riesco a correre per almeno 2000 metri; comunque i tempi dei trail saranno di 1,2 o 3 ore al giorno, con soste riposo, secondo le capacità e la resistenza di ognuno. Non è un soggiorno basato sulla competizione ma lo scopo è quello di creare uno spirito di squadra, aiuto e sostegno reciproco e di condivisione
non è solo un soggiorno di corsa.....
-giochi ed animazione serale
-un pomeriggio di nuoto nella locale piscina
-una mattinata in mountainbike
-una mattinata nel Parco Avventura del Lago della Ninfa
-una piccola lezione pratica di orienteering.
-consigli sulla nutrizione,attrezzatura, abbigliamento, corsa e sicurezza.
-ospitalità in camere con bagno da 3 o 4 posti letto
-pasti sani adatti per atleti. Costo 550 euro che include il vitto e l'alloggio presso il nostro albergo, gli istruttori, il noleggio della mountain bike,le entrate in piscina ed al Parco avventura e le attività extracorsa sopra descritte. In DAY CAMP euro 370 comprensivo del pranzo e di tutte le attività sportive e ricreative sopra descritte. Per informazioni e prenotazioni
3483002130
[email protected]
