MaxFitness Seriate

08/09/2026

🍑 NEW ENTRY IN ARRIVO DA MAX FITNESS!

Preparati a conoscere il REVERSE GLUTE STRENGTH 🔥

Un macchinario pensato per portare il tuo allenamento dei glutei a un livello superiore, permettendoti di lavorare sull’estensione dell’anca in modo controllato e mirato.

💥 Più focus sui glutei
💥 Movimento guidato e controllato
💥 Perfetto per intensificare il tuo allenamento
💥 Ideale per costruire forza e sviluppare la muscolatura

Un nuovo alleato per i tuoi lower body workout sta per arrivare.

👀 Indovina quale sarà il prossimo esercizio che proverai?

REVERSE GLUTE STRENGTH — COMING SOON. 🚀🍑

01/09/2026

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27/08/2026

Vuoi fare il tuo primo muscle up?

Smetti di pensarlo come una trazione.
Ti bastano solo 3 passaggi fondamentali
“(0:11 - 0:20)”Passo 1: La presa. Non appenderti alle dita. Gira i polsi sopra la sbarra per accorciare la distanza di salita
“(0:20 - 0:32)”Passo 2: Swing e Kip. Non rimanere lontano a peso morto. Sfrutta l’inerzia delle gambe per lanciare il petto verso la sbarra.
“(0:32 - 0:42) passo 3: transizione, rotea gomiti e polsi insieme e pensa a portare spalle e petto oltre la sbatta per mantenere l’equilibrio e svolgere un bar dip

24/08/2026

💯 𝐑𝐄-𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓 𝐀𝐋 𝐌𝐀𝐗 💯

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21/08/2026

E tu da che parte stai?😎

20/08/2026

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