Centro Yoga Shakty

Casa
Italia
Seregno
Centro Yoga Shakty

è un luogo accogliente e sereno dove praticare lo Yoga della tradizione indiana, meditazione, pilat

08/09/2026

🔴 4 Incontri per vivere l’esperienza della meditazione seguendo la conoscenza antica del Ta**ra e dello yoga.
🔴 Raggiungere lo stato meditativo necessita energia, concentrazione, interiorizzazione, dominio della mente ordinaria.
🔴 Non è sufficiente chiudere gli occhi e aspettare che qualcosa accada, bisogna creare tutte le condizioni necessarie affinché si possa raggiungere uno stato di meditazione.
🔴 Attraverso le giuste tecniche di concentrazione e di sviluppo energetico, mantra e yantra sarete guidati a vivere 4 esperienze di meditazione.
🔴Sabato 12 inizieremo queste nuove esperienze, per partecipare scrivici o contattaci, tutte le info i link in Bio. **ra fine

03/09/2026

🔴 Gli effetti riequilibranti e rivitalizzanti dello yoga possono generare all’inizio sensazioni di stanchezza o spossatezza. Se avrete praticato in modo corretto e bilanciato, senza sforzo e nel rispetto delle vostre possibilità dovete mantenere costanza ed essere fiduciosi, i risultati saranno sorprendenti.
🔴 Le tensioni nervose, lo stress, l’ansia genera nel corpo blocchi fisici ed energetici che necessitano pratiche yoga ben mirate che andranno a risolvere i primi effetti negativi delle nostre condizioni di salute per permetterci di ritrovare nuova forza e nuova energia.
🔴 Negli Stati di ansia o depressione naturalmente bisogna cercare la causa e non curare solo i sintomi fisici che si percepiscono nel corpo come tachicardia, respiro corto, cervicalgia, dolori lombari, insonnia o gastrite, bisogna lavorare su più livelli.
🔴 Vieni a provare una lezione di yoga presso il nostro centro, tutti i link in Bio, ti aspettiamo

27/08/2026

🔴 Parlando di energia o energia vitale, ciò che nello yoga è detto “prana”, si pensa che sia qualcosa di magico, esoterico o astratto, invece è bene sapere che è un elemento vitale del nostro essere, reale, concreto e anche riconosciuto dalla scienza occidentale (se abbiamo bisogno di questo riconoscimento per crederci).
🔴 L’energia vitale è quella forza che ci mantiene in vita, permette a tutte le funzioni del nostro corpo di lavorare in equilibrio e mantenerci in salute.
🔴 L’energia vitale influisce sul nostro stato mentale e sulla gestione delle emozioni.
🔴 Se la nostra energia vitale è alta e in equilibrio avremo tutta la forza necessaria per una vita in lunga e in salute.
🔴 Se siamo in una condizione di stress, di ansia, di depressione, di infelicità, di debolezza, di tristezza e non riusciamo a cambiare la nostra condizione, dobbiamo lavorare sull’incremento dell’energia vitale per poter avere la forza di ritrovare un nuovo equilibrio.
🔴 La pratica di yoga presso il Centro Yoga Shakty di Seregno ti permette di prenderti cura di te e di accrescere la tua forza vitale.
🔴 Prenota una lezione gratuita, trovi tutti i link in Bio

25/08/2026

🔴 Un approccio corretto alla pratica dello yoga inizia dalla corretta visione dell’essere umano considerato dal punto di vista fisico, energetico, emozionale e mentale.
🔴 Anche l’approccio fisico dovrebbe essere considerato dal punto di vista energetico perché l’essere umano è prima di tutto un essere energetico con un sistema d’informazione interno complesso e strutturato che mantiene un equilibrio perfetto tra tutte le parti che lo compone.
🔴 Il sistema energetico dell’essere umano mantiene in perfetta comunicazione il corpo fisico e tutte le sue funzioni, la sfera emotiva e psichica.
🔴 L’energia vitale che attraversa il nostro corpo è la forza che ci mantiene in vita, che mantiene in funzione tutti i nostri organi.
L’energia vitale non è magia, è scienza e la conoscenza dello yoga ci permette di farne esperienza diretta.
🔴 Quando l’energia vitale è in perfetto equilibrio siamo forti, stabili, presenti, in buona salute, capaci di fare e di realizzare, siamo sereni e felici.
🔴 Quando l’energia vitale non è in equilibrio o bassa, siamo deboli, tendiamo ad ammalarci spesso, viviamo condizioni di ansia, frustrazione, depressione, incapaci di realizzarci, infelici, isolati dal mondo e indifferenti alla vita.
🔴 Nei nostri corsi di yoga insegniamo a prenderci cura di noi stessi, a conoscerci, ad amarci, a ritrovare il giusto equilibrio psico fisico, energetico e mentale.
🔴 Prenota una prova con noi, link in Bio

09/06/2026

MAHAVIDYA SADHANA
Kali e Tripura Sundari
🔴 Un viaggio attraverso Yoga, Meditazione, Yantra e Danza Sacra
🔴 In ogni movimento di bellezza, in ogni pulsazione d’amore, è la Sua presenza che risplende silenziosamente.”
Ispirato da Saundarya Lahari
🔴Alcuni viaggi non iniziano con una ricerca, Iniziano con una chiamata silenziosa che proviene da un luogo al di là delle parole.
🔴 Questa immersione è un invito alla saggezza vivente di Kali e Tripura Sundari, due luminose espressioni di Shakti, due movimenti di coscienza, due sacri ritmi del cuore.
🔴 Kali è il potere che spiana il cammino. Il fuoco che dissolve l’illusione e apre lo spazio alla verità.
🔴 Tripura Sundari è la bellezza che si rivela dall’interno. Il silenzioso splendore presente nell’amore, nell’armonia e nella percezione risvegliata.
🔴 Attraverso Yoga, Pranayama, Meditazione, Yantra, Mantra e Danza Sacra, entriamo in un campo dove gli antichi insegnamenti diventano esperienza incarnata.
🔴 Guidati da Swami Jivanmukta Saraswati, attraverso la meditazione, il pranayama e gli yantra, e da Erika Strauss, attraverso la Danza Sacra e pratiche di movimento archetipico ispirate alle Mahavidya, questo percorso immersivo offre uno spazio in cui il movimento diventa preghiera e la presenza diventa una porta.
🔴 Un invito a rallentare, ad ascoltare, ad entrare nel mistero che vive dentro di noi. Leggi l’articolo dedicato a questo evento, link in Bio:

25/05/2026

🔴Il mantra è uno strumento potente che favorisce la concentrazione e la calma interiore. 🔴 la ripetizione e la meditazione sul significato di un mantra ha un potere sacro e trasformativo, aiuta a silenziare il chiacchiericcio della mente e ad ancorare l’attenzione al momento presente. 🔴La pratica del mantra reduce lo stress e dell’ansia, migliora la concentrazione, genera un senso di pace e stabilità emotiva, e porta pace mentale.

21/05/2026

🔴 Da Bindu Visarga prende forma la connessione con le energie universali attraverso i suoni e il pranava Om ne è una delle manifestazioni più potenti.
🔴 Connette l’essere umano al suo destino più evoluto e alla memoria cosmica. 🔴 Bindu Visarga è il deposito di tutti I karma delle vite precedenti conservati sotto forma di memorie. Se vuoi saperne di più e fare esperienza del potere di Bindu chakra partecipa al nostro seminario: **ra **rayoga

11/05/2026

🔴 Yoga Tattwa è una rivoluzionaria visione dell’antica conoscenza dello Yoga e del Ta**ra che, attraverso l’antica Medicina Tradizionale Cinese e le nuove scoperte sulla fascia, sulle risposte psicosomatiche e sulla relazione tra corpo, emozioni e mente, offre percorsi concreti e di supporto per il benessere e la salute.
🔴 La rivalutazione dell’uomo come essere principalmente energetico, il cui sistema vitale complesso e strutturato, permette di superare l’immagine limitata materiale e fisica dell’essere.
🔴 Questo nuovo approccio permette di stimolare il pensiero, la coscienza e l’intuito e realizzare nuovi stili di vita.
🔴 All’interno più di 100 sequenze, oltre 1250 immagini e foto, schemi e tabelle, pratiche e meditazioni proposte per un programma anuale di yoga completo e ben equilibrato.
🔴 Leggi l’articolo per saperne di più 🌺 **ra

05/05/2026

🔴 leggi il nostro articolo sullo yoga e le emozioni: link in bio
🔴 Se vuoi partecipare ai nostri eventi scrivici

18/04/2026

“Tra ciò che in te si dissolve nel tempo
e ciò che nel silenzio inizia a fiorire.”

A giugno, apriremo uno spazio di immersione in Danza & Yoga, all’interno del cammino del Mahavidya Sadhana.

Due incontri.
Due archetipi.
Due passaggi interiori.

Sabato, Kali:
la forza che taglia, rompe, attraverso e rivela.
Kali dissolve l’eccesso, rompe le identificazioni e ci invita a guardare con lucidità ciò che non può più continuare.

Domenica, Tripura Sundari:
la bellezza che integra, armonizza e raffina.
L’intelligenza sottile del cuore, la presenza che riorganizza la vita dall’interno.

Danza, pranayama, meditazione, mantra e yantra.

Un lavoro profondo con il corpo, il respiro, la percezione e la coscienza. Uno spazio per chi desidera non solo comprendere questi archetipi, ma viverli dall’interno.

Con
Erika Strauss
e Swami Jivanmukta Saraswati

📍 Centro Yoga Shakty
27 giugno | 15:00 – 18:00 — Kali
28 giugno | 9:30 – 12:30 — Tripura Sundari

Indirizzo

Via G. Schiaparelli, 4, Seregno MB
Seregno
20831

Sito Web

http://centroyogashakty.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Centro Yoga Shakty pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.