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Allenati senza avere un abbonamento vincolante, senza la confusione delle classiche palestre pagando solo quando frequenti.

Sarai sempre seguito da coach altamente qualificati in un ambiente riservato, familiare, divertente e professionale.

23/10/2026

La medicina più sottovalutata non si compra in farmacia. 💊➡️🏃‍♂️🏋️

Bastano 30–60 minuti di pesi a settimana per ridurre il rischio di mortalità. Anche correre una sola volta a settimana fa la differenza.

E non serve per forza correre: camminata veloce, bici, nuoto, qualsiasi attività cardio fatta con costanza allena il cuore e protegge la salute. Se poi la abbini alla forza, ottieni il massimo.

Non serve essere atleti. Serve iniziare con poco e restare costanti.

📩 Vuoi iniziare con un metodo? Scrivici in DM o vai su eximus.it

20/10/2026

🔥 IL CALISTHENICS ARRIVA UFFICIALMENTE DA EXIMUS!

Da sabato 31 ottobre, ogni sabato alle 9:30, parte la nuova Class Calisthenics con Coach Mattia Red | Fitness Coach 💪

Un allenamento dedicato a forza, tecnica e controllo del corpo, costruito per permetterti di migliorare progressivamente, anche se parti da zero.

📅 Ogni sabato
⏰ Ore 9:30
🏋️ Coach Mattia
🎯 Adatto a tutti i livelli
🎁 Prima lezione di prova GRATUITA

I posti sono limitati per garantire la qualità del lavoro e l’attenzione del coach.

📩 Scrivici in DM per prenotare il tuo posto.

15/10/2026

Ecco tre esercizi di potenza presenti nel programma di ottobre delle small class🚀

Ogni mese il nostro programma cambia seguendo una progressione rispetto ai mesi precedenti, creando così un programma strutturato e completo💪🏻

Prova questi esercizi e facci sapere come va nei commenti ⬇️

02/10/2026

Nessuno versa nel fondo pensione solo quando ne ha voglia. Con il corpo, invece, lo facciamo quasi tutti.

Ogni sessione è un piccolo versamento: non lo vedi subito, ma lo ritrovi negli anni in muscoli e ossa più forti.

Il segreto è l’interesse composto. Meglio poco ma sempre che tanto per qualche settimana e poi niente.

Forza, ossa e fiato sono il capitale che ti permette di restare autonomo, oggi e tra trent’anni.

“Lo faccio quando ho tempo” è il modo più veloce per svuotare il fondo. Il tempo va messo in agenda, come un appuntamento.

Come un buon consulente: partiamo da una valutazione, costruiamo il piano e controlliamo che stia rendendo.

Il miglior momento era 10 anni fa, il secondo migliore è oggi. Scrivici in DM e misuriamo da dove parte il tuo fondo.

Allenati oggi per il te di domani.
📍 Eximus Performance, Seregno

29/09/2026

Ecco le date per le@prossime simulazioni gara Hyrox in vista della gara di Milano!💪🏻

Prenotazione obbligatoria direttamente sul sito al link in bio , posti limitati.

Troverete le 8 stazioni complete e avrete la possibilità di fare run da 500 o da 1000m.

A presto 🔥

27/09/2026

September recap 🔥

Settembre ha regalato davvero grandi soddisfazioni, tanti nuovi atleti ma soprattutto altissima percentuale di clienti che anche quest’anno hanno ricominciato ad allenarsi con noi per l’ennesimo anno 💪🏻

I nostri coach sono sempre pronti a supportarvi e a seguirvi passo passo🚀

Un po’ di stretching in finale

Upper nody ognuno con il proprio peso, chi fa 5 kg e chi fa 40 kg l’importante è allenarsi con la massima qualità

Un po di core in compagnia 🐢

Le slitte non sono solo Hyrox, ma prima di tutto salute!

ai nostri coach non sfugge nulla

mobilità precorso di Calisthenics

23/09/2026

La slitta non è solo HYROX.

È uno strumento semplice ed efficace per allenare forza, movimento e capacità di produrre forza mentre ci muoviamo.

Per questo in Eximus la utilizziamo da sempre. Per chi fa sport, ma non solo. 💪

Muoversi meglio. Diventare più forti.

16/09/2026

4 esercizi che ti regaliamo 🎁 direttamente dal nostro programma di settembre 💪🏻

I programmi delle classi cambiano ogni mese per garantire una continua progressione di esercizi e il giusto adattamento🔥

Ti aspettiamo per una prova

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12/09/2026

🤸‍♂️ OPEN DAY CALISTHENICS — SABATO 26 SETTEMBRE

Hai sempre voluto provare Calisthenics ma pensi di non essere abbastanza forte?

Questo Open Day è proprio per te.

Sabato 26 settembre, dalle 9:30, coach Mattia Red | Fitness Coach ti farà provare gli esercizi che troverai durante il corso e ti spiegherà come saranno strutturate le lezioni.

Il corso è davvero adatto a tutti: da chi non ha mai fatto un piegamento sulle braccia a chi si allena già e vuole migliorare tecnica, forza e skills.

Ogni esercizio può essere adattato al tuo livello: non devi essere già forte per iniziare. Ti alleni per diventarlo. 💪

📅 Sabato 26 settembre
⏰ Dalle 9:30
🎟️ Open Day GRATUITO
📍 Eximus Performance
📲 Solo su appuntamento — posti limitati

Scrivici in DM per prenotare la tua prova!

06/09/2026

Settembre è iniziato ALLA GRANDE 🔥

È sempre bello ritrovare tutti i nostri atleti dopo le vacanze e vedere così tante persone nuove iniziare un percorso che migliorerà a loro vita🫂

Se anche tu vuoi far parte della Eximus Family contattaci in DM e fissa la tua prova gratuita 💪🏻

Stanno arrivando davvero tante richieste, cerca di assicurarti il tuo posto il prima possibile🚀

Indirizzo

Via Milano 8
Seregno
20831

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	07:00 - 15:00

Sito Web

https://www.eximus.it/, https://www.eximus.it/palestrahyroxseregno, https://www.eximus.it/provagratuita, https://www.exi

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