BOXE Senigallia

27/10/2022

10/10/2022

Martedì 11ottobre
Ore 17,30🥊

Palestra Power Zone

03/10/2022

Martedì 4 ottobre
Ore 17,30🥊

Power zone

12/09/2022

Pronti per ricominciare?
🥊

12/09/2022

12/09/2022

PERCHÉ LA BOXE?

🥊 Il pugilato rende la muscolatura più tonica e
non appesantisce il fisico che rimane
asciutto e scolpito.

🥊 La boxe, come confermano recenti studi
scientifici, è un ottimo antistress che
consente di scaricare le tensioni
accumulate durante la settimana
o la giornata.

🥊 Durante una sola sessione di allenamento di
circa 45 minuti si possono bruciare fino a
500 calorie attivando la muscolatura di
braccia, gambe, glutei cosce e addominali.

🥊 Aiuta a migliorare la coordinazione dei
movimenti, rende più armonioso il
movimento, permette di rispondere molto
più velocemente agli stimoli grazie ai
riflessi più veloci.

🥊 Naturalmente è utile
come difesa personale.

13/09/2021

Per ora è caduto nel vuoto il mio appello affinché le istituzioni si prendano carico di un dramma senza precedenti: un terzo dei giovani ha già abbandonato o sta per abbandonare l’agonismo. Una sciagura culturale, sociale e sanitaria senza precedenti. Qualche giorno fa ho lanciato un accorato a...

11/08/2021

24/05/2021

Ciao a tutti!⚠️
Come sapete con la nuova ordinanza le palestre sono aperte dal 24 maggio.
È possibile riattivare gli abbonamenti per il corso di pugilato da lunedi 30 maggio e venerdì 4 giugno dalle 17:30 alle 19.
Dal 10 Giugno ci sarà la possibilità di allenarsi in spiaggia vicino al porto 2 volte alla settimana con un orario ancora da concordare. Per chi ha un abbonamento sospeso c’è la possibilità di scegliere se riattivarlo in palestra da lunedì prox o al mare dal 10 Giugno.
A presto 🥊🥊