ONAIR Program

ONAIR Program ONAIR Program is the Ultimate Training Program for Competitors and Amateur Athletes.

08/05/2026

- specialty course by onair - NUTRITION 🏃‍♂️

Con Stefano Carosso abbiamo portato dentro il camp qualcosa che va oltre la teoria:
📈 esperienza vera
🧠 mentalità costruita negli anni
⚡ approccio pratico agli sport endurance

Abbiamo parlato di:
🥗 gestione nutrizionale negli atleti endurance
⏱️ timing e distribuzione dei nutrienti
📊 monitoraggio del dispendio energetico e applicazione reale dei dati
—

🎥 In questo video Stefano racconta di sé.

05/05/2026

- specialty course by onair - NUTRITION 🎯

Con Riccardo abbiamo parlato di:
📊 programmazione nutrizionale negli sport di forza
⚖️ gestione del peso nei momenti chiave
⚡ supplementazione evidence based

Dagli amatori ai professionisti, il focus è stato uno:
👉 capire cosa fare, quando farlo e perché

—

🎥 In questo video Riccardo racconta di sé.

Indirizzo

Strada Di San Gaudenzio, 10
Senigallia
60019

Sito Web

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