Body Lab

Body Lab Body Lab è uno studio professionale dedicato alla cura e al benessere corpo-mente. Si pratica Pilates

Lezioni individuali personalizzate, piccoli gruppi utilizzando le grandi macchine, lezioni di Gyrotonic e Yamuna Body Rolling.

Pilates, Gyrotonic, Garuda e Yamuna Body Rollingper connettere corpo - mente …
10/09/2025

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Convegno APPi , Bologna . Aggiornato metodo Pilates .
24/05/2025

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Essere professionisti di Pilates non significa solo saper insegnare degli esercizi. La complessità del rapporto umano richiede molte capacità tra cui sapersi rapportare con diversi clienti creando con ciascuno la giusta relazione. Jolita Trahan di Pilates Network analizza nel suo workshop l’importanza del tocco, elemento imprescindibile per un insegnante per poter guidare il proprio cliente, che deve tener conto delle differenti sensibilità, esperienze, culture.

27/03/2025
20/01/2025

E' PIU' DANNOSA LA PRESCRIZIONE CHE L'ASSUNZIONE DI VITAMINA D

A tutti gli amanti del sole e della salute!

Sembra che l'Agenzia italiana del farmaco (Aifa-tto un danno???) abbia deciso di mettere un freno alla prescrizione di vitamina D per gli adulti sani. Ma chi lo ha detto che vogliamo rinunciare al nostro "caffè del sole"?

Certo, l'Aifa si è basata su nuovi studi che dicono che la vitamina D non aiuta a prevenire le fratture. Ma aspettate un attimo! Chi l'ha detto che ci serve solo per le ossa? La vitamina D è come quel supereroe che ha recettori in tutte le nostre cellule! È l'amico che ci tiene in forma, supporta il sistema immunitario e ci protegge da tutti i mali… tranne da chi non ci porta il caffè.

E non parliamo nemmeno della sua fama come cura contro il rachitismo infantile! Se fosse un film, sarebbe il blockbuster della salute!

La nostra amica Annamaria Colao, presidente della Società italiana di endocrinologia, si è espressa chiaramente: la vitamina D è INDISPENSABILE! E chi ha livelli più alti reagisce meglio ai patogeni. Quindi, se vuoi affrontare il mondo con la forza di Hulk, la risposta è chiara: vitamina D!

Ma torniamo al discorso economico! Mentre ci si preoccupa di risparmi, ci sono farmaci ben più costosi e inutili in giro. Perché non iniziamo a monitorare quelli, invece di una sostanza che ha il potere di farci sentire come dei supereroi?

Insomma, non lasciatevi fermare dalla burocrazia! Continuate a cercare il sole, godetevi il vostro caffè e, se necessario, prendete in considerazione un bel supplemento di vitamina D. Perché, alla fine della giornata, chi non ama un po' di sole… anche in pillole?

E ricordate: la vita è troppo breve per prendersi sul serio! Fate come la vitamina D: siate sempre brillanti e pronti a splendere!

Lo dice il vostro nutrizionista e lo confermano anche gli studi:
https://www.mdpi.com/2072-6643/12/7/2097

Dal nutrizionista di paese è tutto e i Tacchini Ignoranti MUTI.

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