Dào Centre

Centro sportivo e Palestra a Padova lezioni di Tai Chi, Qi Gong, Wing Chun, Functional Training, Ba Gua e On Zon Su.

Direttore Tecnico della scuola, il Maestro Severino Maistrello, nominato successore del Gran Maestro To Yu.

07/09/2026

🔴 KUNG FU BAMBINI E RAGAZZI 🔴

🥋 Crescere attraverso il movimento, il gioco e le arti marziali

Il Kung Fu non è solo tecnica e movimento: per bambini e ragazzi è un percorso che aiuta a sviluppare coordinazione, concentrazione, disciplina, sicurezza e rispetto degli altri.

👇 Scopri i corsi e le fasce d'età:
🌐
https://www.daocentre.it/discipline/kung-fu-bambini-e-ragazzi.html

✅ Stimola fantasia, creatività e socializzazione
✅ Unisce gioco, divertimento e apprendimento
✅ Sviluppa coordinazione, precisione e consapevolezza del corpo
✅ Favorisce concentrazione, disciplina e autocontrollo
✅ Insegna il rispetto delle regole, dei compagni e dell'insegnante
✅ Accompagna il bambino nella crescita, favorendo uno sviluppo psicofisico armonioso

☯️ L'insegnamento del Kung Fu viene adattato all'età e alla fase di crescita, accompagnando ogni bambino e ragazzo attraverso un percorso graduale e adeguato alle proprie capacità.

🔴 6–8 ANNI | AVVICINAMENTO ALLE ARTI MARZIALI

A questa età il movimento passa soprattutto attraverso il gioco e la scoperta.

🥋 Viene proposta una preparazione propedeutica alle arti marziali che aiuta a sviluppare coordinazione, equilibrio, orientamento e capacità motorie.

Il gioco diventa lo strumento per mantenere alta l'attenzione, divertirsi, sfogarsi e imparare.

🔴 8–12 ANNI | SVILUPPO E APPRENDIMENTO

È una fase importante per lo sviluppo delle capacità fisiche e cognitive.

🥋 Si lavora progressivamente sulla precisione dei movimenti, coordinazione, tecnica e concentrazione, mantenendo sempre una componente ludica adeguata all'età.

L'obiettivo è imparare attraverso il movimento, sviluppando allo stesso tempo disciplina, collaborazione e fiducia nelle proprie capacità.

🔴 12–16 ANNI | KUNG FU E CRESCITA PERSONALE

Con l'adolescenza l'approccio all'arte marziale diventa progressivamente più consapevole e strutturato.

🥋 L'allenamento fisico e mentale richiede maggiore impegno e responsabilità, aiutando a sviluppare autocontrollo, determinazione, disciplina e capacità di affrontare le difficoltà.

Un percorso che va oltre la palestra e può diventare uno strumento importante per affrontare con maggiore consapevolezza le sfide della vita quotidiana.

☯️ Dao Centre – Arti Marziali Tradizionali Cinesi a Padova
🥋 Kung Fu per bambini e ragazzi
👦👧 Dai 5 ai 16 anni
📍 Padova

👉 Vieni a provare una lezione e scopri il percorso più adatto all'età e alle esigenze di tuo figlio.

03/09/2026

🔴 QI GONG AL DAO CENTRE 🔴

☯️ Ritrovare equilibrio, energia e benessere attraverso il movimento.

Il Qi Gong / Yoga Taoista è una pratica antica e accessibile a tutti, indipendentemente dall’età e dalla forma fisica.

Attraverso movimenti lenti e armoniosi, respirazione e consapevolezza, aiuta a sviluppare una maggiore capacità di ascolto del corpo e a ritrovare equilibrio e rilassamento nella vita quotidiana.

✨ Una pratica che può contribuire a:

ridurre e gestire lo stress
migliorare umore e vitalità
sviluppare forza interiore
migliorare postura e struttura corporea
favorire una maggiore consapevolezza del corpo
preparare il corpo anche per altre attività sportive

Non serve essere allenati: il Qi Gong si adatta alla persona e al suo livello di partenza.

🌿 Bastano pochi minuti di pratica quotidiana per iniziare a costruire un rapporto più consapevole con il proprio corpo e la propria energia.

📍 DAO CENTRE – Padova
🥋 Arti marziali tradizionali cinesi e discipline taoiste dal 1985

👉 Vieni a provare una lezione e scopri il Qi Gong al Dao Centre!

https://www.daocentre.it/discipline/qi-gong--yoga-taoista.html

01/09/2026

NUOVA STAGIONE IN ARRIVO: RIAPRONO LE ISCRIZIONI! ☯️

Hai mai pensato al Tai Chi Chuan come a un modo per prenderti cura del corpo e della mente?

Il Tai Chi è un’antica arte marziale di origine taoista che attraverso movimenti lenti, respirazione e concentrazione favorisce una maggiore consapevolezza del corpo e del proprio equilibrio.

✨ Praticare Tai Chi significa lavorare su: 🔸 equilibrio e coordinazione
🔸 rilassamento e gestione dello stress
🔸 consapevolezza corporea
🔸 respirazione e concentrazione
🔸 mobilità e controllo del movimento
🔸 armonia tra corpo e mente

🥋 E non dimentichiamo la sua origine marziale: dietro ogni movimento del Tai Chi Chuan si nascondono principi di applicazione e autodifesa.

Un percorso che unisce movimento, respirazione, mente e consapevolezza, adatto a chi vuole migliorare il proprio benessere e conoscere più profondamente se stesso.

🗓️ Le iscrizioni per la nuova stagione stanno per aprire!

👉 Scopri il Tai Chi Chuan al Dao Centre di Padova e vieni a conoscere questa antica arte.

🔗 Per saperne di più:
https://www.daocentre.it/discipline/tai-chi-chuan.html

☯️ Dao Centre – Arti marziali tradizionali cinesi a Padova dal 1985.

01/09/2026

🌿 Ripartono i corsi di Tai Chi Chuan al Dao Centre! ☯️
Cerchi una pratica che ritrovi il tuo equilibrio, riduca lo stress e ti doni nuova energia?

Scopri i nuovi corsi di Tai Chi Chuan (Boxe del Principio Supremo) presso Dao Centre!

💡 Cos'è il Tai Chi Chuan e perché fa bene?
Conosciuto anche come "pratica di lunga vita", il Tai Chi Chuan è una disciplina psicofisica completa. Attraverso movimenti fluidi, dolci e armoniosi, permette di:

✨ Ritrovare l'equilibrio psicofisico: connette mente e corpo per una maggiore consapevolezza.

✨ Rigenerare la forza vitale: riduce lo stress e aumenta i livelli di energia quotidiani.

✨ Sviluppare la longevità: migliora la postura, la flessibilità e la salute articolare.

✨ Imparare elementi di autodifesa: una disciplina completa adatta a qualsiasi età e livello di preparazione.

📅 Prenota la tua prima lezione di prova!
La pratica del Tai Chi è aperta a tutti: non serve esperienza previa, solo il desiderio di stare bene.

📍 Dove: Dao Centre

📩 Info e Prenotazioni: https://www.daocentre.it/discipline/tai-chi-chuan.html

28/08/2026

☯️ BA GUA ZHANG – L’ARTE DEGLI OTTO TRIGRAMMI ☯️

🌿 Movimento, equilibrio, adattabilità.

Il Ba Gua Zhang, conosciuto anche come “Palmo degli Otto Trigrammi”, è una delle più affascinanti arti marziali interne della tradizione cinese taoista.

La sua caratteristica più riconoscibile è la Camminata in Cerchio: attraverso passi circolari, cambi di direzione e un particolare utilizzo del palmo, il praticante sviluppa progressivamente coordinazione, agilità, equilibrio e consapevolezza del movimento.

☯️ Gli Otto Trigrammi dell’I Ching – Il Libro dei Mutamenti rappresentano otto energie fondamentali:

Cielo • Terra • Vento • Tuono • Fuoco • Acqua • Lago • Montagna

Ma il Ba Gua Zhang non è soltanto una sequenza di movimenti.

È una pratica che unisce corpo, mente e respirazione, attraverso la quale imparare a muoversi in modo fluido, mantenere la centratura e sviluppare la capacità di adattarsi continuamente al cambiamento.

🥋 Al Dào Centre di Padova il Ba Gua Zhang viene praticato nella tradizione dello Stile Fu, all'interno della linea del Grande Maestro Fu Chen Song, approfondendo sia l'aspetto marziale sia quello interno e tradizionale della disciplina.

✨ Scopri il Ba Gua Zhang a Padova e avvicinati alla tradizione delle arti marziali interne cinesi.

👉 Scopri il corso e richiedi maggiori informazioni:
https://www.daocentre.it/discipline/ba-gua-zhuang.html

📍 Dào Centre – Tencarola, Selvazzano Dentro (Padova)

25/08/2026

🔴 APERTURA ISCRIZIONI – KUNG FU BAMBINI E RAGAZZI! 🔴

Cerchi uno sport che aiuti tuo figlio a crescere più sicuro, disciplinato e consapevole, divertendosi?

Al Dao Centre di Padova riaprono le iscrizioni ai corsi di Kung Fu per bambini e ragazzi! 🥋

Il Kung Fu non significa soltanto imparare tecniche marziali: è un percorso educativo e motorio che accompagna bambini e ragazzi nella crescita, attraverso il movimento, il gioco e la pratica dell’arte marziale.

🔴 Cosa può sviluppare la pratica?

🥋 Rispetto e autodisciplina
Imparare regole, impegno, costanza e rispetto per gli altri.

💪 Sicurezza di sé
Conoscere meglio il proprio corpo e sviluppare fiducia nelle proprie capacità.

⚖️ Equilibrio psicofisico
Migliorare controllo del corpo, postura, coordinazione ed equilibrio.

🎯 Concentrazione e coordinazione
Allenare attenzione, memoria, controllo motorio e capacità di apprendimento.

🤝 Socialità e valori positivi
Imparare a confrontarsi con gli altri attraverso collaborazione, rispetto e correttezza.

👊 Un percorso pensato per la crescita

Al Dao Centre i corsi sono organizzati in fasce d’età, con un percorso adeguato alle diverse fasi dello sviluppo.

L'obiettivo non è insegnare la violenza, ma utilizzare l'arte marziale come strumento per sviluppare corpo, mente, disciplina e consapevolezza.

📍 Dao Centre – Padova
🥋 Kung Fu Bambini e Ragazzi
👦👧 Corsi dai 6 ai 16 anni
🎯 Tutti i livelli
🥋 Esperienza nell'insegnamento delle arti marziali tradizionali cinesi

🔥 LE ISCRIZIONI STANNO PER APRIRE!

Vuoi far conoscere il Kung Fu a tuo figlio?

👉 Prenota una lezione di prova e vieni a conoscere il Dao Centre!

🌐 https://www.daocentre.it/discipline/kung-fu-bambini-e-ragazzi.html

22/08/2026

🔴 QI GONG – YOGA TAOISTA 🔴

☯️ Rallenta. Respira. Ritrova il tuo equilibrio.

Nella vita di tutti i giorni siamo spesso sottoposti a ritmi frenetici, tensioni e stress. Il Qi Gong – Yoga Taoista offre uno spazio per fermarsi, ascoltare il corpo e ritrovare armonia.

☯️ Attraverso movimenti lenti, morbidi e consapevoli, la pratica aiuta a sciogliere le tensioni, migliorare la mobilità delle articolazioni e sviluppare maggiore elasticità e coordinazione.

☯️ Il lavoro sul respiro, unito ai movimenti del corpo, favorisce una maggiore consapevolezza e contribuisce a creare uno stato di rilassamento e calma mentale.

☯️ Non serve essere esperti o particolarmente allenati: il percorso è adatto anche a chi vuole semplicemente iniziare a prendersi cura di sé, del proprio corpo e della propria mente.

🌿 Un'antica pratica taoista per ritrovare equilibrio nel corpo e nella mente.

Vieni a scoprire il Qi Gong – Yoga Taoista al Dao Centre di Padova.

👇👇👇
🌐 Scopri il corso:
https://www.daocentre.it/discipline/qi-gong---yoga-taoista.html

20/08/2026

🔴 NUOVA STAGIONE IN ARRIVO: RIAPRONO LE ISCRIZIONI! ☯️

Hai mai sentito parlare del Ba Gua Zhang, la “Boxe degli Otto Trigrammi”?

Il Ba Gua Zhang è un'antica Arte Marziale Tradizionale Cinese appartenente al Kung Fu Interno, caratterizzata da movimenti circolari, dalla Camminata in Cerchio e dall'uso dei palmi.

✨ Praticare Ba Gua Zhang significa lavorare su:

🔸 equilibrio e coordinazione
🔸 agilità e mobilità
🔸 consapevolezza corporea
🔸 concentrazione e presenza mentale
🔸 respirazione e rilassamento
🔸 armonia tra corpo e mente

☯️ Il nome Ba Gua Zhang significa “Palmo degli Otto Trigrammi” e richiama gli otto trigrammi dell'I Ching – Il Libro dei Mutamenti: Cielo, Terra, Vento, Tuono, Fuoco, Acqua, Lago e Montagna.

🥋 E non dimentichiamo la sua origine marziale: dietro i movimenti circolari e l'utilizzo dei palmi si nascondono principi di combattimento, trasformazione e autodifesa.

Un'Arte Marziale affascinante e particolare, che unisce movimento, respirazione, concentrazione e pratica marziale.

🗓️ Le iscrizioni per la nuova stagione stanno per aprire!

👉 Scopri il Ba Gua Zhang al Dao Centre di Padova e vieni a conoscere questa rara Arte Marziale.

🔗 Per saperne di più:

https://www.daocentre.it/discipline/ba-gua-zhuang.html

☯️ Dao Centre – Arti marziali tradizionali cinesi a Padova dal 1985.

15/08/2026

𝑩𝒖𝒐𝒏 𝑭𝒆𝒓𝒓𝒂𝒈𝒐𝒔𝒕𝒐 𝒂 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒊‼️🌞⛱️

Indirizzo

Via Padova, 20, Tencarola
Selvazzano Dentro
35030

Sito Web

http://www.daocentre.it/

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