Il Taekwondo (“Arte dei calci e dei pugni in volo”) è un’arte marziale coreana che arriva in Italia negli anni ’60 dalla Corea del Sud. Attualmente è uno degli sport più praticati al mondo ed è presente in più di 170 paesi. Per gli adulti, il Taekwondo porta ad un miglioramento dello sviluppo psicofisico e mentale, superando i propri ostacoli e limiti personali. Per i bambini, gli obiettivi princi
pali sono: educazione attraverso lo sport, conoscenza di una nuova disciplina con regole precise, rispetto delle regole, rifiuto della violenza, aumento della concentrazione, riconoscimento dei propri limiti e delle proprie abilità, formazione e sviluppo della personalità del bambino. In generale, il Taekwondo è l’ideale per correggere la postura, combattere la cellulite e portare il corpo ad una tonificazione ed equilibrio ottimale. Fortifica inoltre la mente, mentre il fisico guadagna flessibilità, forza, resistenza, agilità e abilità.
