Justrunning

14/09/2026

🏃‍♂️ Ogni anno c’è un momento in cui bisogna ripartire.�E forse, semplicemente, quel momento è adesso. 💚

Dal 1° settembre 2026 sono aperte le iscrizioni ai corsi di Atletica Leggera per bambini e ragazzi dai 6 anni in su.

Un’occasione per crescere, divertirsi, fare sport e imparare a credere nelle proprie capacità.
�Perché l’atletica non è solo correre, saltare o lanciare: è impegno, amicizia, passione e crescita.

ASD Atletica Tre Colli Scicli
📍 Stadio Comunale interno “Ciccio Scapellato”�🗓️ Martedì e Giovedì | 18:30–20:00�🗓️ Sabato | ore 10:00

💚 Unisciti al nostro gruppo giovanile.�Ti aspetto per iniziare insieme un nuovo percorso… passo dopo passo, traguardo dopo traguardo.

✨ Due settimane di prova gratuite fino al 30/09.

08/09/2026

Allenamento di forza per i poveri muscoli che vengono messi sempre sotto stress…

💪Ricordatevi sempre di inserire allenamenti come questi in palestra perché :
- Rinforzate muscoli e tendini;
- Maggior stabilità e postura più efficiente;
- Migliora il gesto tecnico;
- I muscoli si rigenerano;

🏋️ Infine tutto quello elencato sopra ti aiuta a migliorare l’efficienza della corsa e quindi avrai anche una buona economia di corsa, ovviamente abbinata sempre agli allenamenti di Running che già sapete 😀.

Grazie a jumbogympersonalfitness ed al personale di sala che ti segue passo dopo passo.
valerio_ferrante19

Buona corsa a tutti 😀.

runningcommunıty

25/08/2026

🏃‍♂️Randello Cross 9 km - dopo una piccola pausa estiva ed aver ricaricato le batterie ho corso questo bel cross che di bello ha solo il paesaggio e il percorso all’ombra 😂😂😂.

🥵Domenica particolarmente calda ed umida che ci ha stremati fisicamente ma come sempre non molliamo…. Perché anche questo ci fa sentire vivi dentro….💪💪💪💪

Fatica chiusa in 44:56 - posizione 28* assoluto e 4 di categoria.

Grazie e complimenti ai miei compagni di viaggio ASD Atletica Tre Colli Scicli

20/08/2026

🚀 PRONTI A RI-PARTIRE !! 🏃‍♂️✨
Dal 1° settembre 2026 RI-PARTONO ufficialmente i corsi della Scuola di Atletica Leggera - Tre Colli Scicli, aperti a bambini/e e ragazzi/e dai 6 anni in su.

📥Entrare a far parte del nostro mondo significa scegliere qualcosa in più del semplice sport. Non è solo movimento, sudore e fatica, ma una vera esperienza di vita che i ragazzi porteranno sempre con sé. ❤️

🎯 La nostra missione ogni anno è:
* Far scoprire ed appassionare i piccoli all’atletica leggera.
* Coltivare una passione sana ed attiva.
* Favorire la socializzazione, la condivisione il confronto ed il rispetto verso gli altri.
* Mettere sempre al centro il divertimento!�
🎁 PROVA GRATUITA: 2 settimane di prova GRATIS fino al 30/09! Il modo perfetto per provare senza impegno.

🗓️ QUANDO CI ALLENIAMO:

* 🗓️ Martedì e Giovedì: dalle ore 18:30
* 🗓️ Sabato: dalle ore 10:00�
📍 DOVE: Presso il campo "Ciccio Scapellato"

👨‍🏫 STAFF TECNICO CERTIFICATO FIDAL: Lorenzo Minauda, Alessandro Parisi Assenza, Prof.ssa Giusy Inclimona.

📞 VUOI MAGGIORI INFORMAZIONI o PRENOTARE LA PROVA?
Chiama subito Alessandro al 328-5998422

(Nota: consigliamo di contattarci sempre prima per verificare eventuali cambi di location legati al meteo o agli allenamenti).

Vi aspettiamo per correre, saltare e divertirci insieme! 🏅

Sciclisportnews

15/07/2026

🏃‍♂️Lo sport parte dai piccoli gesti e da piccoli momenti di condivisione e leggerezza.

🏅Questo momento è la “fine” di un percorso durato un anno fatto di fatica e sacrifici ma con tante ricompense e con un bagaglio ricco di esperienze che vi torneranno utili sia per continuare questo sport e nella vita di tutti i giorni.

🔝 Tutta la ASD Atletica Tre Colli Scicli è fiera del vostro lavoro e dei risultati raggiunti e vi ringraziamo sempre per il vostro impegno e ringraziamo anche i vostri genitori che vi seguono sempre e che supportano la squadra.

💪 Ci rivedremo a settembre per ripartire più carichi di prima pronti per nuove avventure.

13/07/2026

3 Trail del Maccone Bianco - Santa Maria del Focallo -

🏃‍♂️ di 9,5 km organizzato da Asd Ispica Running molto bello perché ricavato all’interno della riserva e la particolarità è il fondo sabbioso e le grandi dune tra cui una fa parte del percorso ed è circa 40 mt con pendenza elevata quasi da vertical.

Come dico sempre ogni gara è una storia a sé stante e correrla a distanza di 6 giorni dall’ultima gara con il caldo non è stato facile, ma grazie alla mia esperienza sono riuscito a gestirmi e arrivare fino al traguardo il 48:58.

13/07/2026

11/06/2026

Domenica 07 luglio gara 10 km circuito Sicily Bronce Race prima gara con il vero caldo 🥵🥵🥵

Felice di averla conclusa e soddisfatto di aver centrato le mie aspettative, con 46:54.

17/05/2026

settore giovanile impegnato nel grand prix provinciale a Ragusa.

Il gruppo cresce compatto sotto la guida degli istruttori Fidal Alessandro Parisi Assenza Lorenzo Minauda e la prof.ssa Giusy Inclimona.

Un percorso di sport ma soprattutto di vita…

Presto saranno nuovamente in pista per divertirsi..

12/05/2026

Vittoria JazzRun 2026 10km gara a circuito 2,5 km da percorrere 4 volte.

Ogni gara è sempre una storia a sé …
7* di categoria in 47’53” de meno nu se poteva 😂😂😂