07/09/2026
Durante il corso si approfondiscono gli esercizi fondamentali, la respirazione e, soprattutto, la qualità del movimento.
Non è ancora il momento dell’insegnamento, ma quello dell’ascolto e dell’affinamento della propria pratica: imparare a percepire il corpo, comprendere i principi del metodo e iniziare a riconoscere quelle sensazioni che, un giorno, potranno essere trasmesse anche agli altri.
Perché prima di insegnare un movimento, bisogna viverlo, sentirlo e comprenderlo dentro di sé. ❤️
®︎ ®︎ BodyAwareness
