BSMNT Gym Studio

BSMNT Gym Studio SMALL CLASS - COACHING 1:1
Hybrid training - Small Class - Personal Training

🔥Il cambiamento continua🔥Nuova preparazione e nuovi obiettiviCon la seconda preparazione abbiamo voluto fare ancora megl...
25/08/2021

🔥Il cambiamento continua🔥

Nuova preparazione e nuovi obiettivi

Con la seconda preparazione abbiamo voluto fare ancora meglio e migliorare l’ ottimo risultato dello scorso anno

1️⃣migliorato l’approccio all’allenamento

2️⃣raggiunto risultati atletici ed estetici molto soddisfacenti e assolutamente mai ottenuti in precedenza

BF -2,45%
BF attuale 21%

❗️Info DM/Mail❗️

🔥TRAGUARDO IMPORTANTE🔥Questo percorso è stato fortemente influenzato da fattori esterni ed interni ai quali abbiamo dovu...
18/08/2021

🔥TRAGUARDO IMPORTANTE🔥

Questo percorso è stato fortemente influenzato da fattori esterni ed interni ai quali abbiamo dovuto adeguare l’approccio e il lavoro

Il focus di tutto il lavoro è stato:

1️⃣migliorare l’estetica riproporzionando i volumi

2️⃣creare una solida base tecnica per i futuri obiettivi

3️⃣gestire e prevenire gli stati infiammatori articolari e sistemici

BF -2,71%
BF attuale 19%
LBM +3,3kg

❗️info DM / Mail ❗️

Quanto è importante farsi trovare preparati prima della stagione agonistica?È FONDAMENTALE!Una programmazione specifica ...
04/08/2021

Quanto è importante farsi trovare preparati prima della stagione agonistica?

È FONDAMENTALE!

Una programmazione specifica per esaltare la performance atletica e soprattutto prevenire nuovi infortuni e recidive

BF -1,96%
BF attuale 11,2%

❗️Info DM / mail ❗️

Una preparazione iniziata a distanza in un periodo non facileGli obiettivi erano due:1️⃣migliorare la composizione corpo...
03/08/2021

Una preparazione iniziata a distanza in un periodo non facile

Gli obiettivi erano due:

1️⃣migliorare la composizione corporea

2️⃣ il più importante, far rinascere la “fame” di allenarsi

Obiettivi pienamente raggiunti con la fondamentale collaborazione della Dott.ssa

❗️Per info DM / Mail❗️

⚠️Un cambiamento progressivo e graduale⚠️Una programmazione mirata e seguita minuziosamente ha permesso di raggiungere g...
27/08/2020

⚠️Un cambiamento progressivo e graduale⚠️

Una programmazione mirata e seguita minuziosamente ha permesso di raggiungere gli obiettivi prefissati con il cliente.

Durante il percorso è stata fondamentale la preziosa collaborazione della Dott.ssa .

Questo non sarà un arrivo ma un ottimo punto di partenza per i prossimi obiettivi!

❗️Vuoi intraprendere un percorso di cambiamento?
Info DM o mail❗️

@ Sportfitcrew Studio Personal

•💥 PROGETTO DI CORREZIONE POSTURALE, in presenza di spondilolistesi è necessario limitarne il peggioramento nel tempo e ...
26/03/2020

•💥 PROGETTO DI CORREZIONE POSTURALE, in presenza di spondilolistesi è necessario limitarne il peggioramento nel tempo e la riduzione del dolore durante la vita quotidiana•

23/03/2020

Per provare ad accorciare le distanze e cercare di essere il più attiva possibile in questo momento di emergenza sanitaria sono attive le CONSULENZE ONLINE.
Vi spiego brevemente come funzioneranno per chi non è già mio paziente:
1. il programma alimentare non prevede alcuna assunzione di farmaci o integratori ma è di soli alimenti;
2. colloquio approfondito tramite Skype o Whats'app sullo stato di salute, stile di vita, livello di attività fisica e abitudini alimentari;
3. individuazione delle abitudini scorrette e dei principali problemi da risolvere;
4. definizione degli obiettivi da raggiungere nel breve, medio e lungo termine;
5. elaborazione di un piano d'azione personalizzato secondo gli obiettivi personali e/o le esigenze cliniche;
6. assistenza e supporto costante durante tutto il percorso.
Per maggiori informazioni o per prenotare la vostra consulenza nutrizionale contattatemi in privato:
- sulla mia pagina Facebook;
- o al numero 3332027830.

• Uno spazio esclusivo e riservato •Allenati e trasforma il tuo corpo in modo mirato e personalizzatoEsclusivamente serv...
29/11/2019

• Uno spazio esclusivo e riservato •

Allenati e trasforma il tuo corpo in modo mirato e personalizzato

Esclusivamente servizio one-to-one

Per info e prenotazioni
⬆️ CONTATTA

• progetto di correzione plantare e miglioramento delle prestazioni, spesso molti scompensi posturali a livelli superior...
06/11/2019

• progetto di correzione plantare e miglioramento delle prestazioni, spesso molti scompensi posturali a livelli superiori derivano da problemi nell’ appoggio del piede •

•progetto di correzione posturale•
12/09/2019

•progetto di correzione posturale•

Alla base di ogni sport c'è una buona preparazione atletica💥💪
10/04/2017

Alla base di ogni sport c'è una buona preparazione atletica💥💪

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Telefono

3488000053

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