Rhythm & Bounce

07/09/2026

🧘‍♀️ Lo Yoga è unione: tra corpo e mente, movimento e immobilità, forza e consapevolezza.
Durante le lezioni si lavora attraverso le posizioni, il controllo del respiro, l’equilibrio e l’ascolto del corpo. Una pratica armonica che contribuisce a migliorare mobilità, stabilità e capacità di concentrazione, accompagnando ogni persona verso una maggiore consapevolezza di sé.
Nello Yoga non è importante raggiungere subito una posizione perfetta: ciò che conta è il percorso. Ogni esercizio viene affrontato gradualmente, senza competizione e nel rispetto delle possibilità individuali.
A guidare il corso sarà Renata Peruzzi, insegnante di Yoga dal 1975, diplomata presso il Gitananda Ashram di Pondicherry, in India. Nel corso degli anni ha compiuto numerosi viaggi di specializzazione in India, approfondendo lo Yoga tradizionale e la cultura indiana.
Un’esperienza autentica, svolta in un ambiente bello, confortevole e accogliente, nel quale dedicare del tempo al proprio equilibrio e al proprio benessere interiore. 🌿

06/09/2026

🎉 TROVA IL TUO RITMO CON RHYTHM & BOUNCE! 🎉

Siamo sempre noi di Rhythm & Bounce, con la stessa passione e la stessa voglia di crescere insieme… ma abbiamo trovato una nuova casa! 🧡🖤

Una casa tutta nostra, con tre sale pronte ad accogliere bambini, ragazzi e adulti per divertirsi, imparare, allenarsi, stare bene e condividere nuove passioni.

Dal 14 settembre inizia il nuovo anno accademico 2026/2027!

💃 Danza per ogni età e livello
💪 Fitness e wellness
🥋 Arti marziali e difesa personale

📍 Vi aspettiamo ad Arenzano, in Piazza Golgi 25
🚆 Di fronte alla stazione ferroviaria
🚗 Ampia possibilità di parcheggio

La prima prova è GRATUITA! ✨

📲 Prenotala al 351 481 3979
🌐 www.rhythmandbounce.it

Un passo alla volta, sempre nella stessa direzione. 💃❤️

04/09/2026

Quest’anno la Sagra di Pontinvrea festeggia un traguardo davvero speciale: la sua 60ª edizione! 🎉

Ci aspettano buon cibo, musica, divertimento e tanta voglia di stare insieme! 🍽️🎶

Anche noi saremo presenti con la nostra esibizione e non vediamo l’ora di animare la festa insieme a voi, con tanto ballo libero sulle note dell’ORCHESTRA I ROERI ! 💃🕺

Ringraziamo di cuore Pro Loco Pontinvrea - Ripartiamo insieme APS di Pontinvrea per averci dato ancora una volta questa bellissima opportunità: con voi ci sentiamo sempre accolti e davvero a casa! ❤️

Vi aspettiamo! 💃

Matteo Cirillo
Melania Peluffo

🌭🔥 60ª SAGRA DELLA SALSICCIA DI PONTINVREA! 🔥🌭
📅 Domenica 13 settembre 2026
📍 Pontinvrea – Chalet delle Feste

Una giornata all’insegna del gusto, della musica e del divertimento! 🎉

🍴 Dalle ore 12.00 apertura degli stand gastronomici
🥪 Merenda pomeridiana con panini speciali con la collaborazione dell’Azienda Agricola Pastorino Azienda agricola Pastorino
🎶 Mercatini e intrattenimento musicale con l’Orchestra i Roeri
💃 Esibizione di ballo dell’ASD Rhythm & Bounce con Matteo e Melania Rhythm & Bounce

🎪 Spazio anche agli ambulanti e ai mercatini!

ℹ️ Per gli ambulanti: iscrizioni e informazioni al 348 828 2596

📜 Manifestazione riconosciuta come Evento Autentico Ligure, realizzata con il contributo della Regione Liguria.

📍 Vi aspettiamo a Pontinvrea per festeggiare insieme la 60ª Sagra della Salsiccia! ❤️🌭

01/09/2026

🧡🖤 RHYTHM & BOUNCE HA TROVATO CASA!
📍 ARENZANO – Piazza Golgi 25 (ex coop), di fonte stazione FS, accanto all'ASL.

Cinque anni fa è iniziata la nostra avventura.
Cinque anni di lezioni, sacrifici, sorrisi, esibizioni, gare, serate e persone che hanno condiviso con noi un pezzo di strada.
Oggi Rhythm & Bounce ha finalmente trovato il suo posto, la sua casa: una nuova sede ad Arenzano in cui continuare a crescere, ballare, allenarci e stare bene insieme. 🏠✨
Ma una scuola non è fatta soltanto di sale e specchi: è fatta soprattutto di persone.
Siamo orgogliosi di presentarvi la nostra squadra:
🧡 Matteo e Melania
🖤 Simone e Veronica
🧡 Alessandro e Angela
🖤 Renata
🧡 Manuela
🖤 Silvia
🧡 Elenia
🖤 Stella

Insegnanti certificati, con esperienza, professionalità e tanta voglia di mettersi in gioco in questa bellissima avventura chiamata Rhythm & Bounce ✨
Non siamo semplicemente un gruppo di insegnanti: siamo una squadra, una famiglia, unita dalla stessa passione e dal desiderio di far sentire ogni persona accolta e parte di qualcosa di speciale.

💃 DANZA
Per bambini e ragazzi: Gioco Danza, Latino-americano dance lab., Latino style (agonismo)
Per gli adulti: Liscio e Ballo da sala, Caraibico, Gestualità femminile, Balli di gruppo, Kizomba e Tango Argentino.

🔥 FITNESS
Zumba, Total Body, G.A.G. e Funzionale.

🧘 WELLNESS
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale.

Collaboriamo inoltre con:
CENTRO SLOW: osteopatia, terapia manuale e valutazioni posturali e metaboliche;
ARI KOREAN ACADEMY: arti marziali mix e difesa personale.

Perché nella nostra scuola si balla e ci si allena, ma soprattutto si sta bene e ci si sente in famiglia.
Qui scegliamo la prevenzione, la professionalità e la passione per tutto ciò che ci fa stare bene. 🧡🖤

👉 Scorri tutte le locandine, scopri i nostri corsi e conosci gli insegnanti!

📲 Chiamaci o scrivici al 351 481 3979 per ricevere informazioni e prenotare la tua prova gratuita perché dal:
📅 DAL 14 SETTEMBRE
Apriremo le porte della nostra nuova casa con un’intera settimana di CORSI OPEN: potrete conoscere gli insegnanti e provare gratuitamente le attività che più vi incuriosiscono!

🎉 DOMENICA 20 SETTEMBRE
Grande inaugurazione ufficiale con:
✂️ taglio del nastro
🥂 brindisi insieme
🤝 presentazione degli insegnanti
✨ prova delle diverse attività
💃 musica e balli per tutti
Vi aspettiamo per festeggiare insieme questo nuovo, importantissimo capitolo della nostra storia.

🚗🅿️ Possibilità di ampio parcheggio
📲 351 481 3979
🌐 www.rhythmandbounce.it

Cinque anni di strada, una nuova casa e ancora tantissimi sogni da realizzare insieme un passo alla volta, sempre nella stessa direzione 🧡🖤

29/08/2026

Correva l'anno 2022/2023.
Una carrellata di ricordi che sanno di amore per la danza e dell' amicizia, nuove esperienze come il campionato italiano di Rimini, le serate caraibiche, l'acqua fan di riccione, la degustazione e la sagra della Bussia e tanto altro..
r&b crede nel talento delle persone e nelle loro potenzialità!
Grazie per questo anno! 🧡🖤
A breve altre storie da raccontare! Non fermateci! 💃

26/08/2026

Continua l'anno 2021/2022! Ecco un piccolo estratto delle nostre lezioni: latino americano per bambini, balli di gruppo, caraibico e lezioni individuali.
🧡🖤

25/08/2026

350m², 3 sale, infinite possibilità!

✨ Non è solo una scuola: è un posto in cui muoversi, divertirsi e sentirsi a casa.
Apre ad Arenzano la nuova sede di Rhythm & Bounce: 350 m², tre sale attrezzate e tantissime attività dedicate a bambini, ragazzi e adulti.

💃 Danza
💪 Fitness
🧘 Benessere
🏆 Preparazione agonistica
🎉 Stage ed eventi speciali come compleanni, Workshop, riunioni etc.

Che tu voglia imparare a ballare partendo da zero, rimetterti in forma o semplicemente dedicarti del tempo, qui puoi trovare il percorso più adatto a te!

📍 Piazza Golgi 25, Arenzano – vicino all'ASL e Stazione FS
🚆 Comodissima da raggiungere anche in treno
🚗 Ampia disponibilità di parcheggio nelle vicinanze
📅 Corsi e prove dal 14 settembre!

🥂 Domenica 20 settembre festeggiamo insieme la grande inaugurazione! Vieni a conoscere la nuova sede, i nostri insegnanti e tutte le attività di Rhythm & Bounce.

🎁 Prenota la tua prova gratuita scrivendo o chiamandoci al 📞 351 481 3979

25/08/2026

Siamo rimasti un po’ indietro con le pubblicazioni… ma in questi anni non ci siamo mai fermati! 🧡🖤

Abbiamo vissuto insieme tantissimi momenti speciali: serate danzanti, sagre, stage, gare, uscite e nuove amicizie.

Per questo vogliamo aggiornare il nostro profilo e raccontarvi, un passo alla volta, tutto il bellissimo percorso fatto insieme.

E da dove cominciamo? Dall’anno 2021/2022 e dalle nostre prime uscite anzanti! 💃🏻🕺🏻

Preparatevi a rivivere con noi tanti ricordi, sorrisi e momenti indimenticabili della grande famiglia Rhythm & Bounce! ✨

25/08/2026

Siamo rimasti un po’ indietro con le pubblicazioni… ma in questi anni non ci siamo mai fermati! 🧡🖤

Abbiamo vissuto insieme tantissimi momenti speciali: serate danzanti, sagre, stage, gare, uscite all' aria aperta e nuove amicizie.

Per questo vogliamo aggiornare il nostro profilo e raccontarvi, un passo alla volta, tutto il bellissimo percorso fatto insieme.

E da dove cominciamo? Dall’anno 2021/2022 e dalle nostre prime uscite danzanti! 💃🏻🕺🏻

Preparatevi a rivivere con noi tanti ricordi, sorrisi e momenti indimenticabili della grande famiglia Rhythm & Bounce! ✨

16/09/2025

Noi siam quelli che...
Noi siam quelli che la mattina ci alziamo alle quattro per prepararci per una gara, siamo quelli che ad un paio di scarpe normali preferiamo risparmiare per mesi per comprarne un paio da ballo, siamo quelli che le domeniche le passiamo nei palazzetti, siamo quelli che invece di uscire tutti i giorni a spendere preferiamo metter qualcosa da parte per fare uno stage con dei professionisti, siam quelli che ci facciamo viaggi interminabili per arrivare ai palazzetti, siamo quelli che nell'armadio abbiamo più vestiti da allenamento e da competizione che abiti normali, siamo quelli che come migliori amici hanno: lacca,gel autoabbronzante e adrenalina... Siamo quelli che appena sentiamo la musica ovunque ci troviamo iniziamo a muoverci, siamo quelli che si accalcano ai muri ammazzandosi tra di loro quando pubblicano i fogli con l'elenco di chi passa il turno e chi no,e quante gomitate avremo preso..
Siamo quelli che non gli importa se sia giorno o notte tanto stiamo sempre a scuola di ballo, siamo quelli del "si scivola", quelli con i piedi sempre distrutti ma la forza di continuare, siamo quelli che combattiamo ogni giorno per far vedere in tv e agli altri cosa è la danza sportiva, siamo quelli che alla domanda: "Ma sei pazzo,ma chi te la fa fare a rinunciare ad una vita normale per ballare?" rispondiamo dicendo: "Amo la danza e ne vado fiero,e rifarei tutto quello che ho fatto dall'inizio alla fine" ♥