Calisthenics Rage - Trainer accademy

Calisthenics Rage - Trainer accademy Una pagina che descrive come, quando e perchè si fà qualcosa nel calisthenics.

Una pagina unica per apprendere tutto ciò che c'è da sapere sul Calisthenics, un occasione per crescere cutluralmente prima che fisicamente.

Working on Front Lever line 💪
20/08/2019

Working on Front Lever line 💪

È iniziata un altra fantastica esperienza piena di fatica e divertimento.Una bellissima presentazione, del nuovo corso d...
12/04/2019

È iniziata un altra fantastica esperienza piena di fatica e divertimento.
Una bellissima presentazione, del nuovo corso di Calisthenics, alla palestra Palestra Athena Montecchio con tanto di complimenti e stupore generale che ci ha caricato come non mai.
Pronti per questa nuova fantastica esperienza ❤❤

Calisthenics Tips: Pistol squat assistitoUna piccola propedeutica per le nostre sconosciute gambine, utile per arrivare ...
05/04/2019

Calisthenics Tips: Pistol squat assistito
Una piccola propedeutica per le nostre sconosciute gambine, utile per arrivare al Pistol squat libero e imementare anche la parte inferiore nel nostro allenamento.
L'obbiettivo dell'esercizio è lavorare la forma base(con carico minore ovviamente) è mantenere comunque una buona linea di esecuzione.
Il rialzo sotto al tallone permette a soggetti meno mobili (a livello tibio-tarsico) di scendere comunque ad una profondità accettabile.
Ideale da inserire quando si ha una buona dimestichezza con squat, affondi e bulgarian squat.

Indirizzo

Sassocorvaro
61028

Sito Web

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