Garage Sette // CrossFit Capo di Sopra

Garage Sette // CrossFit Capo di Sopra Il più grande Box CrossFit della Sardegna con CrossFit CapoDiSopra e il più grande Box del Movimento

15/06/2026

Se il coach sta cantando, significa che il workout sta andando esattamente come aveva previsto.

Per gli atleti non possiamo dire lo stesso 😅

Garage Sette
Spazio al movimento 🤸

Tutti quelli che oggi si allenano con noi hanno avuto una prima lezione 💪Nessuno sapeva fare un pull up, nessuno conosce...
08/06/2026

Tutti quelli che oggi si allenano con noi hanno avuto una prima lezione 💪
Nessuno sapeva fare un pull up, nessuno conosceva i nomi dei movimenti, nessuno era "abbastanza allenato".

Per questo esiste il nostro CrossFit On Ramp: una classe dedicata a chi vuole iniziare da zero, imparare con calma e costruire le basi giuste prima di entrare nelle classi regolari.

Se stai pensando di provare CrossFit da un po', questa potrebbe essere l'occasione giusta per iniziare.
📍 Lunedì, Mercoledì e Venerdì
🕟 Ore 16:30

🔴 5 posti disponibili per la prova
Scrivici "PROVA ONRAMP" su whatsapp per avere tutte le info!
📲 +39 329 24 53 385
Su WhatsApp ✅ https://wa.me/393495814610

📍 Siamo in Via Venezia 7, Sassari
Garage Sette – Spazio al Movimento 🤸‍♂️
Coach professionali e sala attrezzi: la tua palestra nel cuore di Sassari

06/06/2026

Viviamo tutti la stessa vita, con la stessa voglia di saltare il warmup e lo stretching 👀

P.S. Fallo lo stesso, è importante 🫡

Garage Sette - Spazio al Movimento 🤸
📍 Siamo nel centro di Sassari in via Venezia 7

Coach professionali e sala attrezzi: la tua palestra nel cuore di Sassari

28/05/2026

Da noi nessuno scappa dal Murph 😈👀

Si parliamo proprio del workout più tosto e conosciuto nel mondo del crossfit!
Da noi non significa fare tutto RX per forza ma mettersi alla prova tutti insieme ognuno con il proprio livello ⚡️

Per questo ti aspettiamo sabato dalle 09:30 per condividere la fatica con il giusto gruppo, qualsiasi sia il tuo livello adatteremo e scaleremo il WOD 💪

Scappi anche tu?
Ci vediamo come sempre al G7

— Arnold SchwarzeneggerCi sono esercizi che ti vengono naturali.E poi ci sono quelli che ti mettono in difficoltà, quell...
22/05/2026

— Arnold Schwarzenegger

Ci sono esercizi che ti vengono naturali.
E poi ci sono quelli che ti mettono in difficoltà, quelli dove devi rallentare, capire meglio il movimento, avere pazienza e continuare a lavorarci.

Ma spesso è proprio lì che migliori davvero.
In palestra la forza non si costruisce facendo solo quello che già sai fare bene, ma imparando a gestire anche quello che oggi senti più distante o complicato.

Ed è anche per questo che allenarsi con continuità cambia così tanto le persone nel tempo 🔥

📍 Siamo in via Venezia 7, Sassari
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Su WhatsApp ✅ Link in bio

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19/05/2026

Io nostro SMM ha detto che serviva un unboxing quindi eccolo! 👀
Ma da noi trovi attrezzatura nuova regolarmente, per migliorare costantemente la qualità dei vostri allenamenti.

È il turno delle nuove Speed Rope, a disposizione di tutti gli atleti del Garage Sette.

Ci vediamo al box!
Contattaci o passa a trovarci
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Un normale martedì sera 💪Bilancieri, tanti corsi e gente che si spinge oltre i propri limiti ovunque 🙌🏼E poi c’è HYROX, ...
04/05/2026

Un normale martedì sera 💪

Bilancieri, tanti corsi e gente che si spinge oltre i propri limiti ovunque 🙌🏼

E poi c’è HYROX, la disciplina del momento, perchè versatile, divertente e varia. Semplice da capire ma quando inizi capisci subito che è tosta ed allenante!

L’hai mai provata?

Vieni a scoprire Hyrox anche domani! ⏰
Ci vediamo al Garage Sette

Questo weekend Alessandro Meloni torna in gara al Bull Game 💪Arriva da una stagione solida nella categoria Master 50–54,...
02/05/2026

Questo weekend Alessandro Meloni torna in gara al Bull Game 💪
Arriva da una stagione solida nella categoria Master 50–54, costruita passo dopo passo.
Agli Open 2026 chiude 1º in Sardegna, confermando il livello nella sua divisione.
Alle Quarter Finals replica con 1º in Sardegna e 9º in Italia.
Alle Fall Series Italian Throwdown di Milano porta a casa un’altra gara importante:
7º in qualifica, 5º posto finale e un 3º posto nel wod Ubris, miglior piazzamento di gara.

Ora si prepara per il prossimo test, il Bull Game, dove tornerà a confrontarsi in gara questo weekend.

Un percorso costruito con continuità, lavoro e attenzione ai dettagli insieme al coach Marco Runchina -

Al di là delle classifiche, è questo che conta: allenarsi con criterio, mettersi alla prova e portare fuori dalla palestra quello che si costruisce ogni giorno.

In bocca al lupo Ale 💪🔥

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Indirizzo

Via Venezia, 7
Sassari
07100

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 22:00
Martedì 07:30 - 22:00
Mercoledì 07:30 - 22:00
Giovedì 07:30 - 22:00
Venerdì 07:30 - 22:00
Sabato 10:00 - 13:00

Telefono

+393292453385

Sito Web

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