Mauro Pirino - Walking Trainer

Mauro Pirino - Walking Trainer Camminare è un' arte, è uno stile di vita. Camminare è vita, è salute, è benessere, è socializzazione, è amicizia. Impara a farlo nel modo corretto!

Ciao, sono Mauro, mi occupo di corsi sportivi e della preparazione sportiva/atletica e ludico/motoria, fitness/benessere. Da oltre 30 anni pratico attività fisica e sono tutt’oggi un atleta – categoria assoluta e master, marciatore, e gareggio a livello nazionale e internazionale. Da oltre 15 anni organizzo corsi di Fitwalking, Nordic Walking, Marcia e cammino in generale; attività continuative di

allenamento e mantenimento della forma, uscite di camminata del benessere all’aria aperta, vacanze sportive, stage e raduni tecnici e di allenamento, attività di Walking con la mia Scuola: la Scuola Sarda del Cammino, centro di insegnamento, formazione e divulgazione del camminare, sportivo e non.
Curriculum e formazione: Sono Istruttore Nazionale di NordicWalking; Formatore Territoriale e Area Manager Sardegna nonché membro della commissione nazionale di sviluppo di Fitwalking per la Scuola Nazionale Fitwalking dei fratelli Damilano, ideatori della disciplina e l’unica Scuola autorizzata all’insegnamento della stessa. Mi occupo del coordinamento e formazione degli istruttori e degli accompagnatori/divulgatori per l’area Sardegna, oltre a promuovere e proporre i corsi certificati per l’avviamento alla disciplina; Istruttore e responsabile regionale del settore non agonistico Fidal (Federazione Italiana di Atletica Leggera). Oltre che di allenare, in particolar modo la specialità della Marcia, mi occupo di sviluppare le attività di Nordic Walking e Fitwalking in seno e per conto della Federazione; Responsabile Regionale MSP - settore Walking/Nordic Walking e Camminata Sportiva; Istruttore Tecnico/Educatore Posturale certificato Coni; Massaggiatore Sportivo certificato Coni;Sono titolare del marchio Scuola Sarda del Cammino, che è anche una Associazione sportiva dilettantistica regolarmente affiliata a Msp Italia, opinion leader dell’azienda di calzature e abbigliamento sportivo Mizuno, tecnico e responsabile settore Marcia e Master per la società storica di atletica leggera Studium Et Stadium.Il mio curriculum sportivo Atletica Leggera: 8 Titoli regionali assoluti negli anni dal 1990 al 2000, specialità Marcia km 10;Ho Realizzato 6 Migliori prestazioni regionali all time sulle varie distanze dai 3 ai 50 km;Medaglie argento e bronzo, rispettivamente sulle distanze dei 3km indoor e 5km su strada ai campionati europei indoor Master 2009;Partecipazione ad alcune tra le più importanti maratone italiane come Roma e Firenze;Campione italiano master 5 e 20 km marcia su strada 2015;Vice Campione Europeo master 2015, 10 km marcia su strada;Campione Italiano master 2017, 20 marcia su strada;4° 3 km marcia su pista indoor e 4° 10 km marcia su strada ai Campionati Mondiali Master 2017; Vice campione Regionale assoluto 2017; Vice Campione Italiano master 2017; Campione Europeo 20 km marcia su strada master a squadre 2017; Campione Italiano 20 km marcia su strada master 2024 e Campione Italiano master a squadre 2024

10/04/2026

di Mauro Pirino Mangiare bene non significa rinunciare al gusto, ma trovare un equilibrio intelligente tra piacere e benessere. La rubrica Il Gusto del Benessere nasce proprio con questo obiettivo: accompagnarti, ricetta dopo ricetta, verso una cucina semplice, stagionale e nutrizionalmente equilibr...

18/01/2026

Dal Fitwalking del Cuore al Fitwalking della Vita: Saluzzo incontra Sassari

Il legame tra Saluzzo e Sassari si rafforza all’insegna del passo, della salute e della solidarietà. Nasce ufficialmente il gemellaggio tra il “Fitwalking del Cuore” di Saluzzo, evento simbolo del movimento ideato dai fratelli Maurizio e Giorgio Damilano, e il “Fitwalking della Vita” di Sassari, camminata benefica e non competitiva nata in Sardegna con lo stesso spirito di condivisione, inclusione e benessere.
Il Fitwalking, ideato proprio a Saluzzo dai campioni olimpici Damilano, è più di una semplice camminata: è uno stile di vita, un modo di prendersi cura di sé e degli altri, passo dopo passo. È da questo stesso cuore pulsante che è nato anche il progetto sardo, guidato da Mauro Pirino, allenatore e formatore della Scuola Sarda del Cammino che, con l’aiuto dell’amico ed ex olimpionico della marcia Raffaello Ducceschi, ha voluto portare in Sardegna i valori autentici del Fitwalking: la salute, la solidarietà e la vita di comunità.
Con questo gemellaggio, Sassari e Saluzzo si uniscono idealmente in un’unica grande camminata nazionale, dal “Fitwalking del Cuore” al “Fitwalking della Vita”, due manifestazioni che condividono la stessa anima ma con percorsi, territori e persone che arricchiscono reciprocamente il messaggio.
L’incontro tra le due realtà vuole essere un ponte simbolico tra Nord e Sud, tra le origini e le nuove strade del Fitwalking, confermando come questo movimento possa unire persone, generazioni e città diverse attorno a un obiettivo comune: camminare insieme per stare bene e fare del bene.
Il gemellaggio rappresenta anche un riconoscimento per il lavoro svolto in Sardegna, dove il Fitwalking si è diffuso rapidamente grazie alla passione, alla professionalità e alla visione di un gruppo di istruttori e camminatori sempre più numerosi.
Il “Fitwalking della Vita” continuerà così a crescere portando con sé l’eredità del Fitwalking del Cuore, ma anche una propria identità legata al territorio, alle persone e ai progetti solidali che ogni anno sosterrà.
Un passo alla volta, dal cuore alla vita, Saluzzo e Sassari camminano insieme verso un futuro fatto di salute, energia e solidarietà condivisa.

14/01/2026

🏃🏻‍♀️✨ Ricomincia da te. Un passo alla volta. ✨🏃🏻
📍 Sassari | 🗓 Dal 27 gennaio

A volte basta poco per stare meglio.
Un passo fatto bene.
Un respiro più profondo.
Un momento dedicato a te.
Il Fitwalking è movimento consapevole, è energia che ritorna, è il piacere di sentirsi più leggeri nel corpo e nella mente 💚
È un modo semplice e naturale per migliorare la salute, senza stress e senza forzature.
🌱 Migliora la postura
🌱 Rafforza il cuore e le articolazioni
🌱 Aiuta a ridurre tensioni e stanchezza
🌱 Ti fa sentire più attivo, presente, vivo

Dal 27 gennaio parte a Sassari il corso certificato di avviamento al Fitwalking, guidato e strutturato per accompagnarti passo dopo passo, in sicurezza e con attenzione alla persona.
👟 Camminare è naturale. Camminare bene può cambiarti la giornata.
📩 Info e iscrizioni: vedi locandina
👉 Posti limitati!

03/10/2025

LE SCARPE IDEALI PER IL FITWALKING

Le scarpe per il fitwalking devono garantire leggerezza, flessibilità e sostegno, accompagnando il movimento fluido e dinamico tipico di questa disciplina. A differenza delle scarpe da corsa, non servono eccessivi rinforzi o ammortizzazioni troppo morbide: la camminata sportiva richiede un appoggio completo ed efficace.

CARATTERISTICHE FONDAMENTALI:

Suola flessibile, che segue la naturale rullata dal tallone alla punta.
Intersuola bassa, con drop ridotto (poca differenza tra tallone e avampiede), per mantenere il piede più naturale e stabile.
Risposta leggermente secca, non troppo morbida, per agevolare la spinta e rendere la rullata più reattiva.
Tomaia traspirante, che mantiene il piede fresco e asciutto.
Calzata comoda, con spazio per le dita e buon sostegno al tallone.
Leggerezza, per favorire un passo rapido e naturale.

Scegliere scarpe specifiche da fitwalking significa proteggere le articolazioni, migliorare la postura e rendere ogni passo più efficace, trasformando la camminata in un gesto fluido, potente e salutare.

29/09/2025

Maurizio Damilano, uno dei campioni più riconosciuti per i risultati sportivi ottenuti, è stato l’ideatore e il promotore del Fitwalking in Italia, con il fr...

25/09/2025

Per farlo in modo corretto e utile alla salute, ci sono alcune 'regole' da seguire per ottenere i benefici sperati

03/09/2025

🚶‍♂️🚶‍♀️ FIT WALKING 🔛
Vuoi trasformare una semplice camminata in energia e benessere?
Con il Fit Walking migliori postura, respiro e forma fisica… divertendoti in compagnia! ✨

📍 Ippodromo di Sassari
📅 Martedì e Giovedì ore 17:00
👟 Scarpe comode e tanta voglia di muoverti!

👉 Info: 3495510012 - 3917686776

Indirizzo

Sassari
07100

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