19/06/2026
La fascite plantare è un'infiammazione del legamento arcuato che attraversa la pianta del piede, dal tallone alle dita. Si manifesta con un dolore acuto al tallone, specialmente al primo risveglio o dopo lunghi periodi di riposo. I trattamenti includono riposo, stretching e plantari.
I rimedi più efficaci per la fascite plantare includono riposo, crioterapia, stretching di polpacci e fascia plantare, e massaggi con una pallina da tennis.
