ASD Karate Club Sarzana

24/02/2026

Ancora un grande risultato per gli atleti del Karate Club Sarzana, la scorsa domenica a Viareggio per la coppa carnevale 2026.

Ottimi risultati e tanti complimenti anche a chi si è messo in gioco per la prima volta, superando ogni difficoltà.

🏅💛

30/11/2025

🥋CAMPIONATI NAZIONALI AICS 2025🥋

Sono state due giornate impegnative per i nostri atleti che hanno dovuto stringere i denti per portare a casa la medaglia che si meritavano.

🥇Izumi
🥈Noemi
🥉Thomas
🏅Giovanna, Veronica e Lorenzo

Complimenti a tutti, perché hanno dato dimostrazione che l’impegno e la costanza fanno la differenza.
Alla prossima 🥷

16/11/2025

Oggi grandi soddisfazioni al 18esimo Trofeo Piccola Atene a Sabbioneta.

Un applauso a tutti gli atleti partecipanti che hanno conquistato il podio e, sopratutto, a chi ha gareggiato con tenacia nonostante la classifica finale.

🥇Ilaria e Thomas
🥈Lara, Marco, Giovanna, Izumi,Noemi ed Edoardo
🥉Ginevra, Alessia e Lorenzo
🏅Veronica

Bravi tuttiiiiii 💥

27/10/2025

Cena improvvisata del venerdì!

🥋🥋🥋

È sempre bello condividere una buona pizza, oltre al tatami. Grazie alla pizzeria “Il Bacetto” per accoglierci sempre così in tanti 💥


Alla prossima!

13/04/2025

03/02/2025

ASD KARATE CLUB SARZANA

Ospiterà
📅 IN DATA 26/02/2025

👉 MARZIA ALBERTI 👈
per una presentazione gratuita nell'ambito olistico dal titolo EVOLUZIONE A TRECENTOSESSANTA GRADI

Nell ambito della serata si parlerà di Reiki
Costellazioni Familiari e Sistemiche.
Astrologia Archetipica.

In seguito si potrà prenotare un consulto individuale per:
⭐️ Costellazione Familiare.
⭐️ Un trattamento Reiki.
⭐️ La Lettura del tuo Quadro Astrale.

👉 PRENOTA IL TUO POSTO 👈

📞 Cell 3477941027
✉️ [email protected]

22/08/2024

KARATE BAMBINI E PRINCIPIANTI
• Corso di Avviamento allo Sport per Bambini ed Adolescenti •

Troppo piccoli per iniziare uno sport? Il Karate è adatto anche ai giovanissimi.

👉 Prenota le tue 2 lezioni gratuite! 👈

Il gioco e il divertimento saranno gli strumenti chiave per una sana e corretta crescita sportiva e personale.

Attraverso un approccio ludico i bambini acquisiranno le tecniche fondamentali del karate tradizionale e sportivo, imparando a conoscere il proprio corpo e sviluppando capacità fisiche e motorie.

Non solo: giocando, miglioreranno la propria concentrazione, i riflessi e l'autostima, apprendendo tecniche non violente, calibrate per fascia di età e al contempo sviluppando capacità relazionali facendo amicizia con altri bambini.

🗓️ Lunedì - Mercoledì - Venerdì
🕖 Ore 17:15 - 18:15

📍 Sarzana, Via Della Crociata 33.

📞 Info: 0187.603571 - 349.112.37.77
✉️ [email protected]

22/08/2024

KARATE AGONISTI E PREAGONISTI
• Corso Avanzato Orientato alla Competizione •

Hai già una cintura e sei interessato a proseguire la via del karate?

La nostra palestra offre corsi di preparazione ad atleti che vogliono incrementare le proprie prestazioni!

👉 Prenota le tue 2 lezioni gratuite! 👈

Il Karate insegna l’autocontrollo, il rispetto per gli altri e per se stessi uniti alla passione per lo sport.

Verranno approfondite le conoscenze delle tecniche del karate tradizionale attraverso allenamenti che consentiranno un progresso continuo e graduale, che permetterà di affrontare al meglio i passaggi di grado interni al dojo e le competizioni di carattere regionale o nazionale.

Il Corso Avanzato per Preagonisti ed Agonisti è indirizzato a tutti coloro che possiedono già una cintura a partire dal grado arancio e che vogliono mettersi in gioco con il Combattimento Sportivo o il Kata.

🗓️ Lunedì - Mercoledì - Venerdì
🕖 Ore 18:30 - 19:30

📍 Sarzana, Via Della Crociata 33.

📞 Info: 0187.603571 - 349.112.37.77
✉️ [email protected]

Oppure passa a trovarci: esperti Maestri e Tecnici specializzati risponderanno a tutte le tue domande!

22/08/2024

KARATE TRADIZIONALE E DIFESA PERSONALE
• Corso adulti per non agonisti adatto a tutte le fasce di età •

Ti hanno sempre incuriosito le arti marziali ma pensi sia troppo tardi per iniziare?

Il Karate è adatto ad ogni fascia di età e non è richiesto nessun requisito fisico!

👉 Prenota le tue 2 lezioni gratuite! 👈

Il Karate è la più antica forma di autodifesa, elaborata per compensare il divario di forza fisica tramite l’utilizzo di tecniche efficaci e semplici.

Durante il corso si praticheranno esercizi per potenziare la muscolatura ed aumentarne l’elasticità, sviluppare i riflessi e la reattività motoria, che portano ad un assoluto benessere fisico nella vita quotidiana. Verranno appresi i fondamenti del Karate Tradizionale inteso come Arte Marziale e Difesa Personale, iniziando dalle tecniche base (kion) fino a studiarne l'applicazione (bunkai) in maniera approfondita.

Shotokan Ryu Karate Do - La Casa Delle Onde di Pino

🗓️ Lunedì - Mercoledì - Venerdì
🕖 Ore 19:00 - 20:00

📍 Sarzana, Via Della Crociata 33.

📞 Info: 0187.603571 - 349.112.37.77
✉️ [email protected]

Oppure passa a trovarci: esperti Maestri e Tecnici specializzati risponderanno a tutte le tue domande!

29/06/2024

🥋 1989-2024

Il passato non ritorna, si conserva, si trasforma.
Imparare dagli sbagli, fare tesoro degli insegnamenti.

Il fine ultimo è migliorare costantemente per crescere