Quali sono gli orari di apertura?

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Fit And Go

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23/10/2026

Ciao Scorpione, questo mese il mirino è su di te. ♏️🦂

Diciamoci la verità: per uno Scorpione non esiste motivazione più potente del classico "Tanto non ce la farai mai". 😏
Chi ti conosce sa bene come funzioni: non dimentichi, non perdoni e, soprattutto, non lasci mai le cose a metà. Se decidi di rimetterti in forma, il vero obiettivo non è semplicemente stare bene, ma lasciare senza parole chiunque abbia osato dubitare di te.

20 minuti a settimana, Personal Trainer dedicato, risultati concreti e veloci. Loro continueranno a farsi domande e a chiedersi quale sia il tuo segreto. Tu limitati a goderti lo spettacolo.

La vendetta è un piatto che va servito freddo e in tempi record. 😈

👉 Inizia oggi e goditi lo spettacolo. Prenota la tua prova!

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19/10/2026

Che tre giorni al Salone del Franchising di Milano!

Dall’1 al 3 ottobre Fit And Go è stata protagonista alla 39ª edizione del Salone Franchising Milano.
Grazie a tutte le persone che sono passate dal nostro stand: imprenditori, aspiranti franchisee e appassionati di fitness con tanta voglia di conoscere il nostro modello.

⚡ Abbiamo raccontato la nostra formula di fast fitness: allenamenti EMS, Vacufit e digital gym, con personal trainer dedicato e percorsi personalizzati.
🤝 Abbiamo incontrato [tante] persone interessate a entrare nel network Fit And Go.

Ci vediamo alla prossima! 💙

📩 Vuoi sapere come aprire un centro Fit And Go? Scrivici o visita https://fitandgo.it/franchising/

15/10/2026

Gambe gonfie e pesanti a fine giornata? Non è solo una sensazione. 💧
La ritenzione idrica è un fastidio comune, ma con il VacuFit hai un alleato concreto: mentre cammini, la tecnologia a vuoto stimola circolazione e drenaggio, aiutando il corpo a liberarsi dei liquidi in eccesso.

👉 Ritrova la leggerezza delle tue gambe.

Scopri il VacuFit! https://fitandgo.it/vacufit/

12/10/2026

Il dolce che sa d'autunno, ma senza sensi di colpa. 🍎🍂

Le ciambelle mela e cannella sono la coccola perfetta per queste giornate: profumate, morbide e più leggere di quanto pensi. Ideali per una colazione golosa o uno spuntino che ti coccola senza appesantirti.

Salva la ricetta e provale 👇

10/10/2026

Pronto a superare tutti i livelli? 🎮

Questo ottobre l'obiettivo è uno solo: ritrovare leggerezza ed energia. Con il Percorso VacuFit stimoli circolazione e drenaggio, combatti la ritenzione idrica e dai nuova leggerezza alle tue gambe, un passo alla volta.

🕹️ 15 sedute VacuFit a soli €319 anziché €450
📅 Promo valida dal 10 al 31 ottobre

Non lasciartela sfuggire! 👉 Blocca la tua promo ora!
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05/10/2026

Il tuo tempo è prezioso. Il tuo allenamento dovrebbe rispettarlo. ⏱️

Tra lavoro, impegni e giornate che volano, trovare il tempo per allenarti sembra sempre difficile. Con Fit And Go non lo è: bastano pochi minuti per prenderti cura di te, senza stravolgere la tua routine.

Allenamenti efficaci, veloci e senza complicazioni — pensati per chi ha una vita piena ma non vuole rinunciare al proprio benessere. Entri, ti alleni e torni alla tua giornata con più energia.

👉 Vieni a scoprirlo! https://fitandgo.it/ems/

02/10/2026

Il regalo più bello che puoi farti per questa Festa dei Nonni è la libertà di non doverti mai fermare.

Niente ginnastica inefficace o carichi pericolosi per le articolazioni. Ti bastano 20 minuti a settimana con un Personal Trainer dedicato per riprenderti la tua autonomia e costruire la stabilità che ti serve davvero nella vita di tutti i giorni!
👉 Non è mai troppo tardi per prenderti cura di te.

Ti aspettiamo!
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30/09/2026

L'intelligenza artificiale farà pure un sacco di cose, ma sudare al posto tuo non è tra queste. 💦🤖

Ti presentiamo PowerFit, l'evoluzione definitiva dell'allenamento di forza all'interno della nostra Digital Gym. Abbiamo preso la vecchia sala pesi e l'abbiamo hackerata per non lasciarti scampo.

🧠 Il carico è digitale: la macchina legge le tue performance in tempo reale e tramite l'Intelligenza Artificiale regola il peso al grammo (fino a 100 kg).
💪 La fatica è tutta tua: il sistema riconosce il tuo vero potenziale e ti spinge esattamente al tuo limite. Barare o "fingere" di non farcela è diventato tecnologicamente impossibile.

In soli 40 minuti fai il lavoro che prima richiedeva ore.. Niente dischi di ghisa da cercare in giro per la palestra, niente movimenti sbagliati o pericolosi. Solo 5 modalità di resistenza che si adattano alla tua genetica, istante per istante.

Lascia le scuse a chi si allena ancora "a sensazione". Passa al livello successivo!

28/09/2026

Non lo diciamo noi… lo dicono i nostri clienti⭐

Come Giuseppe, che ha scoperto che allenarsi in modo innovativo è possibile anche con poco tempo e mille impegni.

Storie come la sua ci ricordano ogni giorno perché facciamo questo lavoro💛

👉 Vuoi vivere anche tu l'esperienza Fit And Go? Trova il centro più vicino a te! https://fitandgo.it/i-nostri-centri/

26/09/2026

Grande novità: Fit And Go è arrivato ad Adro! 🎉

Tecnologia all'avanguardia, allenamenti in soli 20 minuti e un personal trainer sempre con te. Il modo più smart per rimetterti in forma.

Ti aspettiamo! 💪
📍 Via Sole delle Alpi, 12 — 25030 Adro (BS)

20/12/2025

Durante le festività natalizie il centro resterà chiuso dal 24 Dicembre al 26 Dicembre, il31 Dicembre e l'01 Gennaio 🎄

Ci prendiamo questa breve pausa per ricaricarci, stare con le nostre famiglie ❤️ e tornare a gennaio più carichi che mai, pronti a ripartire insieme.

È un modo per rallentare un attimo, stare con le persone a cui vogliamo bene e allo stesso tempo lavorare dietro le quinte alle novità che vi aspettano nel nuovo anno.🏋️‍♀️

Da gennaio torniamo con ancora più energia, voglia di fare e nuovi obiettivi da raggiungere insieme 💪

13/12/2025

🎯 Il vero cambiamento nasce nei giorni difficili!

Quando tutto fila liscio, è semplice essere motivati. Ma è nelle giornate in cui vorresti mollare che costruisci la vera forza. Ogni volta che scegli di allenarti anche quando non ne hai voglia, stai facendo un investimento su te stesso. 💯

💡 Ricorda: non devi essere perfetto, devi solo essere costante!

10/12/2025

🔥 Gli addominali si allenano anche in piedi! 💪✨

Se pensavi che i Bicycle Crunch fossero efficaci, aspetta di provare la loro versione in piedi! 🚀 Il Standing Bicycle Crunch non solo scolpisce gli obliqui, ma ti costringe anche a migliorare la stabilità e la coordinazione mentre esegui il movimento.

💡 Perché provarlo?
👉 Evita la pressione sulla schiena e lavora sul core in modo più funzionale
👉 Migliora l’equilibrio e la postura mentre rinforzi gli addominali
👉 Perfetto per chi vuole un’alternativa dinamica ai classici crunch a terra

📍 Inseriscilo nel tuo prossimo allenamento e senti la differenza! 🔥 Chi ha detto che per allenare gli addominali bisogna per forza stare a terra? 😉

05/12/2025

🎄 Dicembre arriva sempre allo stesso modo: corse tra lavoro, regali da preparare, cene che si moltiplicano e giornate che sembrano durare la metà.

In mezzo a tutto questo, trovare tempo per te sembra impossibile… ma non deve esserlo ✨

💪 Con l’allenamento EMS ti bastano 20 minuti per restare attivo, alleggerire lo stress e continuare a sentirti bene anche nelle settimane più piene.

È uno spazio breve, concreto, che si incastra tra un impegno e l’altro senza stravolgere nulla: entri, ti alleni, esci con la sensazione di aver fatto qualcosa davvero per te.

✨ Perché allenarsi a dicembre non significa inseguire la perfezione, ma continuare a muoversi, a prenderti cura del corpo e della testa, a non lasciare che lo stress si accumuli.

👉 Questo è il vero regalo che puoi farti a dicembre: non smettere di prenderti cura di te.

28/11/2025

💥 “Faccio dieta e attività fisica… ma il grasso sulla pancia non se ne va.”
Se ti sei mai detto questa frase, ti spiego perché succede. 👇

📌 Il grasso addominale è il più resistente di tutti. E no, non è solo questione di calorie.

👉 Il vero responsabile? L’insulina basale.

Anche se non stai mangiando, livelli elevati di insulina possono bloccare la lipolisi (cioè il rilascio di grasso) proprio nell’area addominale.📉

Ecco perché servono strategie intelligenti, non estremismi:
Allenamento con i pesi 👉🏻 per preservare il muscolo
Carboidrati 👉🏻 per evitare catabolismo
Deficit sostenibile 👉🏻 per dimagrire senza rallentare il metabolismo
Aerobico 👉🏻 per potenziare la sensibilità insulinica

💡 Non devi correre verso il risultato.

Devi costruirlo nel tempo, con metodo, con dati, con progressione.
Da FitAndGo Saronno, ogni programma viene monitorato, personalizzato, e costruito su misura, perché non esiste un solo modo per perdere grasso, ma esiste il tuo.❣️

23/11/2025

🚫 Vacufit senza errori: 3 dettagli chiave

Spesso i risultati non dipendono solo dall’allenamento… ma da come lo fai.
❌ Allenarsi a stomaco pieno
❌ Abbigliamento sbagliato
❌ Dimenticare l’idratazione

Tre piccoli errori che possono ridurre l’efficacia di una seduta Vacufit.📉

Bastano poche accortezze per trasformare la sessione in un vero boost per metabolismo, drenaggio e leggerezza. 🌱

💬 Quale di questi errori hai fatto almeno una volta?

13/11/2025

🚶‍♂️ Ogni piccolo passo conta.
Non aspettare il lunedì, il mese prossimo o la “giusta motivazione” per iniziare.
👉 Il momento perfetto non arriva mai da solo… sei tu che lo crei, scegliendo ogni giorno di fare qualcosa in più.

🔥 Una seduta in più anche se sei stanco.
🥗 Un pasto più sano anche se avevi voglia di sgarrare.
🙅‍♂️ Una scusa in meno anche se la tentazione era forte.

È in questi micro-sforzi quotidiani che nasce la vera trasformazione.
Il cambiamento non ha un traguardo fisso: è un viaggio, fatto di scelte coraggiose, di pazienza, di costanza.
💪 E ogni volta che scegli te stesso, stai già vincendo.

💡 Inizia a camminare, e giorno dopo giorno vedrai il tuo percorso prendere forma… fino a portarti molto più lontano di quanto immaginavi! 🚀

08/11/2025

🖤 Tornano le BLACK WEEKS a FitAndGo Saronno 💥

Dal 10 al 30 novembre approfitta dell’offerta più attesa dell’anno ⚡️

🔥 Prezzi bloccati solo per queste settimane:

💪 EMS → 30€ a seduta
🚶‍♀️ Vacufit → 20€ a seduta

✨ L’offerta è valida per l’acquisto di almeno 5 sedute, da utilizzare entro il 28 febbraio 2026.

Un’occasione perfetta per dare una spinta al tuo percorso o iniziare finalmente ad allenarti in modo rapido ed efficace 💥

👉 Ti aspettiamo da FitAndGo Saronno per bloccare la tua promo prima che scada!

03/11/2025

🔥 Vuoi una schiena forte e una postura migliore?

Il Back Row è l’esercizio che non può mancare nella tua routine 💪

👊 Con ogni tirata rinforzi dorsali e spalle, migliori l’allineamento posturale e costruisci una base solida per tutti gli altri movimenti.

⚡️ Non è solo estetica: avere una schiena forte significa proteggere la colonna, ridurre i dolori e sentirsi più stabili in ogni attività quotidiana.

28/10/2025

🎯 Il volume di allenamento è uno dei fattori più importanti per la crescita muscolare.
Ma sei sicuro di starlo usando nel modo giusto? 👇

📌 Non si tratta solo di quante serie fai.

Si tratta di quante di quelle serie sono davvero allenanti.
Troppo volume? Rischi solo fatica inutile e accumulo di stress.📈
Troppo poco? Lo stimolo non basta per generare adattamento.📉
Ogni corpo reagisce in modo diverso.

👉 Ed è per questo che l’approccio personalizzato, supportato da misurazioni scientifiche e monitoraggio costante (come facciamo da FitandGo Saronno), è il modo più efficace per capire quanto volume ti serve davvero.

💡 Il trucco non è fare più.

Il trucco è sapere quanto basta per progredire, senza sprechi.

Indirizzo

Via Solferino 7
Saronno
21047

Orario di apertura

Lunedì	06:00 - 21:00
Martedì	06:00 - 21:00
Mercoledì	06:00 - 21:00
Giovedì	06:00 - 21:00
Venerdì	06:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 14:00
Domenica	09:00 - 13:00

Telefono

+393486141965

Sito Web

http://www.fitandgo.it/

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