09/09/2026
«Mi sembra che qualsiasi cosa faccia, non basti mai.»
In terapia di coppia arrivano tante frasi così.
Frasi che sembrano già raccontare tutto: il problema, chi ha sbagliato, cosa non funziona.
E invece, molto spesso, per noi sono solo l’inizio. Se andiamo a guardare sotto, scopriamo che il «non basta mai» può voler dire: «Vorrei che vedessi quanto mi sto impegnando».
Oppure «Ho paura di deluderti».
«Mi sento dato per scontato».
«Non riesco più a capire cosa ti aspetti da me».
O qualcosa di completamente diverso.
Per questo, prima di cercare una soluzione, facciamo domande.
Proviamo, insomma, a capire che cosa sta cercando di raccontare quella frase proprio in quella coppia.
Nasce così la rubrica "Frasi che sentiamo in terapia di coppia": piccoli pezzi di conversazioni che ascoltiamo spesso e che proveremo, una frase alla volta, a guardare un po’ più da vicino.
Una stessa frase può spuntare in tante relazioni, ma il suo significato può cambiare.
