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Kamayoga Saronno

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Kamayoga Saronno

Le tue lezioni di Yoga a Saronno

21/06/2026

☀️ BUON SOLSTIZIO☀️

Il solstizio d’estate è una soglia, il momento di massima luce dell’anno, un invito a celebrare questa luce e a riconoscere la nostra
Ad essere grati per ciò che ci fa risplendere e vibrare

Ma è anche un passaggio, oltre il quale le giornate si accorciano, la luce diminuisce: un’ esortazione a ricordare che la Natura è ciclica, e noi con lei

☀️Buon Solstizio!🌻

(….e no, non farò 108 saluti al sole perché oggi è anche l’international yoga day😬)

07/06/2026

🎉 ISCRIVITI ORA E RISPARMIA SUL TUO PRIMO ABBONAMENTO!

Hai tempo fino al 30 giugno per approfittare dello sconto riservato alle pre-iscrizioni della prossima stagione.

Scegli il corso più adatto a te e assicurati il tuo posto:

🧘 Yoga
💪 Pilates
☯️ Tai Chi

Puoi ve**re a fare una lezione di prova gratuita per tutto il mese di giugno!

Ci trovi qui 👇🏼
📍KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno

📅 Promozione valida fino al 30 giugno
📩 Contattaci per informazioni e iscrizioni a [email protected]

24/05/2026

LA RABBIA TRA YOGA E PSICOLOGIA

Il nostro primo laboratorio per imparare a capire ed accettare le emozioni è stato bellissimo✨

Abbiamo iniziato con una pratica guidata da in cui i bimbi, insieme alle mamme e ai papà, hanno iniziato ad esplorare il corpo e il respiro.

Insieme a .banfi.saronno abbiamo imparato che non esistono emozioni sbagliate, tutte hanno il diritto di esistere.
Abbiamo identificato la rabbia nel corpo , e l’abbiamo soffiata via 🌬️

Grazie di cuore a tutti e da settembre esploriamo le altre emozioni 🌟

18/05/2026

Lo yoga non è solo fare le posizioni 🧘🏻‍♀️

Asana è solo UNO degli 8 passi descritti da Patanjali nel suo percorso verso equilibrio, presenza e connessione interiore.

Spesso pensiamo allo yoga come movimento del corpo…
ma in realtà è un viaggio molto più profondo ✨

Gli 8 passi ci accompagnano:
🌿 nel modo in cui trattiamo gli altri
🌿 nel rapporto con noi stessi
🌿 nel respiro
🌿 nella concentrazione
🌿 nella meditazione
🌿 fino a uno stato di unione e pace interiore

Ogni passo sostiene l’altro.
Non è una gara, non c’è perfezione da raggiungere 🤍

Anche la pratica sul tappetino cambia quando comprendiamo che lo yoga è uno stile di vita, non solo esercizio fisico.

Quale di questi passi senti più vicino in questo momento? 🌙

06/05/2026

✨ YOGA e PSICOLOGIA La gestione della rabbia nei bambini

La rabbia è un’emozione preziosa 🌿 Se accolta e compresa, può trasformarsi in energia positiva.

Ti invitiamo a un incontro speciale mamma-bimbo, uno spazio protetto in cui corpo ed emozioni si incontrano 💛

🧘‍♀️ Cosa faremo: • pratica di yoga e respirazione insieme • esercizi per ritrovare calma e connessione • laboratorio con la psicologa .banfi.saronno  • strumenti pratici per comprendere e gestire la rabbia nei bambini

Per bambini dai 5 ai 10 anni

📅 Sabato 23 maggio ⏰ 15.00 – 16.30
📍KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno

Un momento per rallentare, ascoltarsi e crescere insieme 🌱

📩 Scrivici per info e prenotazioni

02/05/2026

VIENI A FARE YOGA INSIEME A NOI? 🌸

Domenica 17 maggio alle 10 ti aspettiamo per una lezione di yoga al parco con Samuela di Kamayoga al Parco Lura a Saronno (VA), in zona monumento scout.

La partecipazione è a offerta libera e il ricavato sarà devoluto in beneficenza alla nostra associazione E.N.P.A. Varese Valle Olona - Sezione di Saronno per aiutare tutti gli ospiti felini e le colonie feline che curiamo ogni giorno 🐱

Per iscriverti manda un messaggio al 349 259 3608 o una mail a [email protected]

La lezione è adatta a tutti i livelli (anche per chi non ha mai provato!) e basterá portare con te un tappetino o un telo mare.

Ti aspettiamo💙

30/04/2026

Respira. Rallenta. Riconnettiti. 🌿

☯️ Ti invitiamo a una masterclass dedicata al QiGong, alla scoperta della sequenza degli Otto Pezzi di Broccato (Ba Duan Jin): un’antica pratica che unisce movimento, respiro e intenzione per armonizzare corpo e mente.

Durante l’incontro:
✨ imparerai i movimenti fondamentali della sequenza
✨ migliorerai energia, postura e concentrazione
✨ sperimenterai un profondo stato di rilassamento attivo

Non serve esperienza: solo la voglia di prenderti uno spazio per te.

📍 Dove: KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno
🗓 Quando: sabato 23 maggio
⏰ Orario: 09.00 - 12.00

La lezione sarà tenuta da .roby , il nostro insegnante di TaiChi

I posti sono limitati.
Prenotazione obbligatoria
📧 [email protected]

26/04/2026

Celebrare la luce dell’estate
Celebrare sé stessi e il percorso fatto

✨ ILLUMINA è il nostro One Day Retreat in cui onoreremo e festeggeremo noi stessi e i mesi trascorsi insieme

🌳 Un’intera giornata immersi nel verde dell’Oasi del WWF di Vanzago, per disconnetterci e allo stesso tempo riconnetterci, per respirare, praticare, condividere.

Con , e , sarai guidato in questa celebrazione che conclude il nostro anno accademico da KamaYoga

📆 Domenica 28 giugno 2026
⏱️ dalle 9.30 alle 18.30
📍 Oasi WWF di Vanzago

Per informazioni e prenotazioni scrivici in DM o a [email protected]

Vieni ad illuminare con noi! 🌟

17/04/2026

Non possiamo controllare tutto ciò che accade intorno a noi.
Gli imprevisti, le parole degli altri, i cambiamenti… arrivano, spesso senza chiedere permesso.

Ma c’è uno spazio che resta sempre nostro.
Un luogo silenzioso, profondo, stabile.

È lì che nasce la nostra libertà:
la possibilità di scegliere come reagire.

Possiamo trattenere il respiro… oppure lasciarlo andare.
Possiamo irrigidirci… oppure aprirci.
Possiamo reagire d’impulso… oppure rispondere con consapevolezza.

Lo yoga non cambia il mondo fuori,
ma trasforma il modo in cui lo attraversiamo.

E, un respiro alla volta,
ci ricorda che abbiamo sempre una scelta. ✨

08/04/2026

🔥 La primavera è un invito a riaccendere il fuoco 🔥

Agni, il nostro fuoco digestivo ed energetico, inizia a risvegliarsi insieme alla natura. È il momento ideale per alleggerire, depurare, lasciare andare ciò che è stagnante… e trasformarlo in nuova energia.

Attraverso il movimento, il respiro e la presenza, nutriamo questo fuoco interiore per ritrovare vitalità, chiarezza e centratura.

Pratica con noi e lascia che la tua energia rifiorisca 🌱

Ci vediamo sul tappetino 🌻

Indirizzo

Via Dante Alighieri 13
Saronno
21047

Sito Web

facebook.com

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