Forma & Fitness-Movimento Danza

Forma & Fitness-Movimento Danza Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Forma & Fitness-Movimento Danza, Istruttore di fitness e sport, Viale dei Platani, 95, Sardara.

Da oltre 30 anni, Noi ci mettiamo il cuore❤️
Con più di 200 iscritti, siamo la scelta ideale per il tuo corpo e la tua mente✨
💃🏻Lezioni di Danza
🏋🏻‍♀️Attività Fitness
🏃🏻Sala Pesi
🧘🏻‍♀️Studio Pilates
🌟Prova gratuita

30/05/2026

🚨 MISSIONE COMPIUTA 🚨

Il Sergente Betty non ha fatto sconti a nessuno 😎💪

Il nostro primo Circuito Militare ha messo alla prova tutte le partecipanti, che hanno affrontato ogni sfida con energia, grinta e spirito di squadra.

🔥 Allenamento intenso?
Assolutamente sì.

🔥 Soddisfazione finale?
Ancora di più.

Guarda il video fino alla fine e scrivici se anche tu avresti superato questa missione! 🎖️

❤️Un applauso a tutte le ragazze che hanno partecipato: avete dimostrato forza, carattere e tanta voglia di mettervi in gioco. 👏

⚠️ ATTENZIONE:
Il Circuito Militare tornerà una volta al mese con nuove prove, nuove sfide e nuove missioni.

➡️Seguici per non perdere i prossimi eventi, le lezioni speciali e tutte le novità del Centro Sportivo.

📍 Sardara, Viale dei Platani 95
📲 3520011884

🏋️ Fitness | Functional Training | Circuit Training | Military Workout | Allenamento di Gruppo

26/05/2026

Non ci fermiamo mai 🔥

Energia, forza, resistenza e voglia di superare i propri limiti: il nostro Functional Training continua anche con il caldo 💪☀️

Allenamenti dinamici, coinvolgenti e adatti a chi vuole sentirsi più forte, tonico e pieno di energia.

📍 Ti aspettiamo:
✔️ Lunedì
✔️ Mercoledì
✔️ Venerdì

⏰ Ore 8:40
⏰ Ore 19:00

E ATTENZIONE 🚨
Questo venerdì preparati a una lezione speciale:
🎖️ Military Circuit Training

Un circuito intenso, divertente e super motivante ispirato all’allenamento militare 🔥
Dress code speciale: 💚 maglietta verde per entrare nel mood!

Se vuoi allenarti in gruppo, scaricare lo stress e ottenere risultati reali… questo è il tuo posto ✨

📩 Scrivici in DM per prenotare la tua prova GRATUITA.

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18/05/2026

Una serata piena di emozioni, sorrisi e passione ❤️✨

Grazie ai nostri allievi per aver portato energia e spettacolo a Santa Maria Acquas, ai genitori che ci sostengono sempre e al comitato Santa Maria Acquas 2026 per aver ballato con noi in questa bellissima festa. 💃🕺

💫❤️

E non finisce qui… 👀
Abbiamo già in mente nuove emozioni da vivere insieme. 🔥

Ora testa al prossimo grande appuntamento: gara nazionale a Napoli 🇮🇹🏆

13/05/2026

Dietro ogni esibizione....c'è anche questo😂💃

Ci stiamo preparando per regalarvi uno spettacolo speciale in occasione
di Santa Maria Aquas di Maggio! 💫

Vi aspettiamo❤️
🗓 Domenica 17 Maggio
🕓 Ore 17:45

🩵

11/05/2026

Qui non trovi solo corsi⬇️

Trovi un ambiente che ti sprona, ti sostiene e crede in te💫

🔸️Corsi Fitness
🔸️Studio Pilates
🔸️Lezioni di Danza
🔸️Lezioni Individuali
🔸️Insegnanti con anni di esperienza al tuo fianco
🔸️Nutrizionista e Massaggiatrice

➡️ Ti aspettiamo per la tua PROVA GRATUITA
📍 Sardara, Viale dei Platani n.95

💬 Scrivici ora in DM o su WhatsApp
📲 3520011884

20/04/2026

Succede poche volte... ma quando succede✨️🙏😂

✨️Emozione e tanta passione ✨Le nostre allieve hanno partecipato al Sulcis Dance Festival dell’11 e 12 aprile a Carbonia...
13/04/2026

✨️Emozione e tanta passione ✨

Le nostre allieve hanno partecipato al Sulcis Dance Festival dell’11 e 12 aprile a Carbonia, portando sul palco impegno, energia e amore per la danza 💛

Un grazie speciale alle nostre ragazze, per la dedizione e la grinta, e ai genitori per la fiducia e la disponibilità che ci dimostrano ogni giorno.

La danza è un percorso che fa crescere, dentro e fuori dalla sala 💫
Se anche tu vuoi iniziare questo viaggio, vieni a scoprire i nostri corsi 💃🏻

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🍫Goditi il cioccolato, martedì ti aspettiamo in palestra per smaltirlo 🏋‍♀️Per quale dolce suderai di più? 💬Scrivilo nei...
05/04/2026

🍫Goditi il cioccolato, martedì ti aspettiamo in palestra per smaltirlo 🏋‍♀️

Per quale dolce suderai di più?
💬Scrivilo nei commenti⬇️

Auguri di Buona Pasqua da tutti Noi 🐇❤️

30/03/2026

𝗦𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮 > improvvisi
𝗖𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 > migliori, eviti errori e vedi risultati

🏋‍♀️Vuoi allenarti bene, in sicurezza e con risultati REALI?
📩Scrivici in DM o vieni a provare GRATIS!

🗓Giugno è più vicino di quanto pensi,🚫Rimandare non è più un opzione.Se vuoi arrivarci con risultati concreti, inizia or...
02/03/2026

🗓Giugno è più vicino di quanto pensi,
🚫Rimandare non è più un opzione.

Se vuoi arrivarci con risultati concreti, inizia ora‼️

Tre mesi di allenamento strutturato possono cambiare forma, energia e sicurezza!✨️

💬Contattaci per scoprire il percorso giusto per Te!
📲3520011884
📍Sardara, Viale dei Platani n.95

Indirizzo

Viale Dei Platani, 95
Sardara
09030

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 12:00
15:00 - 21:00

Telefono

+393495342922

Sito Web

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