Personal Soccer Mr. Luca Franchetti

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Santorso
Personal Soccer Mr. Luca Franchetti

La mia attività è quella di migliorare la tecnica di base e le capacità coordinative nei bambini

Allenatore Uefa B
Allenatore Calcio 5
Istruttore e Mental Coach 1Vs1
Preparatore Atletico Coni

01/09/2026

Vi aspetto a scelta o entrambe le giornate per provare il metodo 1Vs1 e l'uso delle Gingawall

19/08/2026

Ci siamo FINALMENTE!
Nuova apertura ufficiale del primo Centro Perfezionamento Tecnico 1Vs1 della provincia di Vicenza e terzo in tutto il Veneto.
Vieni a provare la metodologia 1Vs1 e divertirti con le Gingawall, se vuoi migliorare la tua Tecnica Calcistica e fare la differenza in campo. E' questo il posto giusto ti aspettiamo.

19/08/2026

Finalmente ci siamo !

19/08/2026

13/08/2026

Ulteriori due giorni!
Non perdere l'occasione di divertimento assoluto

☀️

12/08/2026

Alimentazione: nutrire il corpo per rasserenare la mente.
Il legame tra ciò che mangiamo e come ci sentiamo è spesso sottovalutato. Eppure ciò che mangiamo ha un'influenza diretta sul nostro stato mentale il cervello da solo consuma quasi il 20% della nostra energia. Una carenza di magnesio può favorire ansia e sbalzi di umore. Gli acidi grassi Omega 3 contenuti nel pesce azzurro, nelle noci e nei semi di lino, svolgono un ruolo fondamentale nella fluidità delle membrane neuronali e nella produzione di serotonina, che regola l'umore.
Anche le vitamine del gruppo B, presenti nelle verdure Verdi, nei cereali integrali nelle uova e nei legumi, svolgono un ruolo nell'equilibrio nervoso.
Al contrario, una dieta ricca di zuccheri veloci, alimenti ultra lavorati e grassi saturi rende il cervello più vulnerabile allo stress e alla rabbia.
I Picchi e gli abbassamenti dei livelli di zucchero nel sangue causati da alimenti (bibite, dolci, snack industriali) possono indurre uno stato di ipoglicemia reattiva, noto per favorire l'irritabilità.

04/08/2026

3 Orette di sano divertimento!
Anche a Schio presso Sporting Club Schio
Pochi posti per essere seguiti al meglio.
Chiamami per iscrivere il tuo bambino.

04/08/2026

3 Orette di sano divertimento!
Anche a Schio presso Sporting Club Schio
Pochi posti per essere seguiti al meglio.
Chiamami per iscrivere il tuo bambino.

03/08/2026

Il ruolo del sonno, della dieta e dello sport. Il sonno, l'alimentazione e l'attività fisica. Insieme formano una solida base per migliorare gestione di sé e una pace mentale duratura. Il sonno: lo scudo invisibile contro la reattività emotiva. Da un punto di vista neuroscientifico, la privazione del sonno disattiva parzialmente la corteccia prefrontale, sede del ragionamento, della pianificazione e della regolazione emotiva. Allo stesso tempo, l'amigdala, la struttura cerebrale responsabile dell'individuazione delle minacce e dello scatenamento della rabbia diventa più attiva e sensibile. Basta poco: un comportamento inopportuno, un ingorgo, una lunga attesa... Per esplodere di rabbia. A capo un sonno di qualità permette inoltre all'organismo di regolare gli ormoni dello stress aperta parentesi in particolare il cortisolo chiuso parentesi e di ricaricare le batterie mentali. Dormire dalle sette alle nove ore a notte in buone condizioni non è un lusso, ma una necessità.

27/07/2026

Grande occasione anche d'estate!⚽⚽⚽
Prenota le tue lezioni per migliorare la tecnica e l'1Vs1 cosa aspetti?
Posti limitati max. 10 bambini.
Clicca sul link qui sotto:
https://forms.gle/MiH9F214B8RHV1HMA
ISCRIZIONI MAX ENTRO VENERDI 31.07.2026

Indirizzo

Santorso
36014

Telefono

+393288934053

Sito Web

http://www.allenareilcalcio.it/

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