25/03/2024
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IL CAMBIAMENTO DI ANTONINO
+ 10 kg di pura massa muscolare in 9 mesi ( 72 kg - 82 kg )💪🔝
Antonino arriva da noi che era un ragazzino ,si forma fisicamente raggiungendo una bella condizione,ma come spesso accade,trascinato da qualche amico decide di cambiare palestra arrivando però ad una condizione di STALLO che lo riporta nuovamente da noi.
Abbiamo studiato per lui un programma specifico per il raggiungimento del suo obiettivo.Abbiamo usato stimoli differenti per distretti muscolari,sovraccarichi per stimolare ipertrofia e andare ad isolare i muscoli più carenti.
🚨Molto spesso persone in stallo da tempo pensano di non poter migliorare in termini di ipertrofia o di non avere margini di miglioramento.
Il motivo del mancato miglioramento risiede,nel 99% dei casi , in una tecnica di esecuzione errata,che rende il soggetto incapace di stimolare la muscolatura sia negli esercizi multiarticolari che in quelli monoarticolari.
Le tecniche di esecuzione sono importantissime nello sviluppo dell’ipertrofia ,attraverso l’esecuzione corretta possiamo prolungare la crescita muscolare per anni ,arrivando al proprio potenziale genetico!
Chiamaci o scrivici per una consulenza e inizia il tuo percorso!
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