Self-Awareness Yoga

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Santa Maria degli Angeli
Self-Awareness Yoga

SELF-AWARENESS YOGA a.s.d. è una Scuola che trae ispirazione dalle pratiche millenarie dello Yoga t

14/09/2026

GRAZIE A TUTTI PER AVER PARTECIPATO! 🌿

Sabato 12 settembre abbiamo inaugurato il nuovo OMM Center Assisi con una giornata intensa dedicata alle pratiche della Self-Awareness.

Attraverso Yoga, Meditazione e Self-Awareness Movements abbiamo sperimentato insieme tre pratiche differenti e complementari, lavorando sul corpo, sulle emozioni e sulla mente.

L’interesse, l’entusiasmo e la partecipazione che abbiamo incontrato hanno reso questo Open Day davvero speciale. Grazie a tutte le persone che hanno scelto di condividere con noi l’inizio di questo nuovo percorso.

Ma l’Open Day è stato solo l’inizio.

Da oggi, lunedì 14 settembre, prenderanno progressivamente il via i corsi dell’OMM Center Assisi.
Se non sei riuscito/a a partecipare all'Open Day potrai conoscere le diverse attività prenotando una lezione gratuita per ciascuna pratica che desideri sperimentare.

Consulta il calendario delle classi in fase di attivazione e richiedi info qui:
https://www.self-awarenessyoga.org/orari

Ti aspettiamo all’OMM Center Assisi 🌿

07/09/2026

Sabato 12 settembre inauguriamo OMM Center Assisi, a Santa Maria degli Angeli, con un Open Day speciale e gratuito.

Un nuovo spazio dedicato alle pratiche della Self-Awareness e a percorsi che coinvolgono in modo integrato il corpo, le emozioni e la mente.

Durante l’Open Day, in un’unica sessione, potrai sperimentare direttamente tre delle pratiche presenti nel calendario dei corsi:

• Yoga
• Meditazione
• Self-Awareness Movement

Tre esperienze differenti e complementari per sviluppare maggiore attenzione, sensibilità ed equilibrio e sperimentare una diversa qualità interiore da portare nella vita di ogni giorno.

Scegli la sessione che preferisci:

• 8:30–10:30
• 11:00–13:00

📍 Via Cristoforo Cecci 2C, Santa Maria degli Angeli – Assisi

Partecipazione gratuita · Prenotazione necessaria · Posti limitati

Iscriviti qui 👉 https://www.self-awarenessyoga.org/open-day-omm-center-assisi/

31/08/2026

🌳 Sabato 29 agosto abbiamo concluso il ciclo estivo di Lezioni di Self-Awareness Yoga al Bosco – 8ª edizione, nella splendida cornice del FAI – Bosco di San Francesco ad Assisi.
Una lezione speciale, guidata da Carolina Carrara, insegnante senior del metodo Self Awareness Yoga, che ci ha accompagnati in una pratica profonda.

𝙂𝙧𝙖𝙯𝙞𝙚 𝙖 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙚 𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙚 𝙘𝙝𝙚 𝙝𝙖𝙣𝙣𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙘𝙞𝙥𝙖𝙩𝙤 𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙨𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙣𝙤𝙞 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙤 𝙞𝙡 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙤. 𝙐𝙣 𝙧𝙞𝙣𝙜𝙧𝙖𝙯𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙫𝙖 𝙖𝙣𝙘𝙝𝙚 𝙖𝙡 𝙁𝘼𝙄 – 𝘽𝙤𝙨𝙘𝙤 𝙙𝙞 𝙎𝙖𝙣 𝙁𝙧𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨𝙘𝙤, che ci ha accolti ancora una volta in un luogo meraviglioso, capace di sostenere naturalmente la pratica grazie al silenzio, alla bellezza e all'armonia che il complesso benedettino di Santa Croce custodisce.

Nel corso dell’estate, le lezioni al Bosco sono state momenti preziosi di ascolto, rilassamento e trasformazione: occasioni per rallentare, tornare al corpo e riscoprire, attraverso la pratica, una qualità più autentica di attenzione verso se stessi.

𝘾𝙤𝙣 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙖𝙥𝙥𝙪𝙣𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙞 𝙘𝙝𝙞𝙪𝙙𝙚 𝙞𝙡 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙤 𝙢𝙖 𝙖𝙥𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙣𝙪𝙤𝙫𝙖 𝙛𝙖𝙨𝙚: 𝙙𝙖 𝙨𝙚𝙩𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙖̀ 𝙙𝙞 𝙎𝙚𝙡𝙛 𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙧𝙞𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙖𝙣𝙣𝙤 𝙣𝙚𝙡 𝙣𝙪𝙤𝙫𝙤 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙊𝙈𝙈 𝙙𝙞 𝘼𝙨𝙨𝙞𝙨𝙞.
𝙐𝙣 𝙣𝙪𝙤𝙫𝙤 𝙨𝙥𝙖𝙯𝙞𝙤 𝙙𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙩𝙤 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖, 𝙖𝙡𝙡’𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙨𝙘𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙎𝙚𝙡𝙛-𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙔𝙤𝙜𝙖, 𝙘𝙤𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙞 𝙙𝙞 𝙮𝙤𝙜𝙖, 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚, 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙞 𝙎𝙚𝙡𝙛-𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙚 𝙢𝙤𝙡𝙩𝙤 𝙖𝙡𝙩𝙧𝙤.

A breve condivideremo tutte le informazioni sui nuovi corsi e sulle attività in partenza.

A presto 🧘‍♀️
Grazie ancora a tutti coloro che hanno partecipato da tutto lo Staff Self-Awareness Yoga
Carolina Carrara Alessandro Pasciuto Laura Casadio Manuela Ramella Pralungo Serena Cecconi Tania Di Giuseppe Psicologa Simona Solfrini Simone Rocco

25/08/2026

🌳 Ultima possibilità di partecipare alla lezione speciale di Yoga al Bosco 8° Edizione

Sabato 29 agosto ti aspettiamo nella cornice unica del FAI – Bosco di San Francesco per provare dal vivo il metodo Self Awareness Yoga, prima della ripresa delle attività a settembre nel nuovo Centro OMM di Assisi.

La lezione sarà guidata da Carolina Carrara, insegnante senior del metodo: un’occasione per conoscere più da vicino il nostro approccio allo yoga fondato su: ascolto, sensibilità e presenza.

📅 Sabato 29 agosto
🕗 8:00 – 9:00
📍 FAI – Bosco di San Francesco, Assisi

Prenotazione obbligatoria · Posti limitati
https://www.self-awarenessyoga.org/yoga-al-bosco-2026/

21/08/2026

🌳 C’è un modo diverso per iniziare il sabato mattina: respirare, rallentare e praticare Self-Awareness Yoga immersi nel verde del FAI - Bosco di San Francesco.

Sabato 22 agosto ci ritroviamo per l’ultimo appuntamento estivo dell’8ª edizione di Yoga al Bosco.

La pratica sarà dedicata al contatto con il corpo, al respiro e al movimento consapevole, per ritrovare calma interiore, silenzio e rilassamento.

📅 Sabato 22 agosto
🕗 8:00 – 9:00
📝 Segreteria dalle 7:30
📍 FAI – Bosco di San Francesco, Assisi

Prenotazione obbligatoria · Ultimi posti

👉 https://www.self-awarenessyoga.org/yoga-al-bosco-2026/

18/08/2026

🌳 Silenzio, calma, ascolto di sé.

La lezione di Yoga al FAI – Bosco di San Francesco di sabato 8 agosto è stato un nuovo momento per rallentare, tornare al corpo e lasciare spazio a una qualità più profonda di attenzione a se stessi.

Attraverso la pratica di Self-Awareness Yoga, il respiro e il movimento consapevole ci hanno accompagnati in un tempo semplice e prezioso, immersi nel verde e nella quiete del Bosco.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato e condiviso con noi questa esperienza.

Ci vediamo per la prossima lezione e ultima lezione, sabato 22 agosto, dalle 8:00 alle 9:00.

Prenotazione obbligatoria · Posti limitati

👉 https://www.self-awarenessyoga.org/yoga-al-bosco-2026/

03/08/2026

🌳 Alcuni scatti dalla lezione di sabato 1 agosto.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato, concedendosi un tempo per ritrovare un luogo interiore di silenzio e calma attraverso la pratica di Self Awareness Yoga.

Ci vediamo per la prossima lezione sabato 8 agosto, dalle 8:00 alle 9:00.

Prenotazione obbligatoria · Posti limitati

👉 https://www.self-awarenessyoga.org/yoga-al-bosco-2026/

02/08/2026

🌳 Ti piacerebbe iniziare la giornata con una lezione di yoga all’aperto, immersi nel verde, nella quiete e nella meravigliosa cornice del FAI – Bosco di San Francesco ad Assisi?

Sabato 8 agosto dalle 8 alle 9 del mattino ci ritroviamo per un nuovo appuntamento dell’8ª edizione di Yoga al Bosco.

Un’ora di pratica Yoga adatta sia a chi si avvicina per la prima volta a questa meravigliosa disciplina, sia a chi ha già esperienza, per esplorare una qualità più profonda di ascolto e sensibilità verso se stessi.

La pratica sarà dedicata al contatto con il corpo, al respiro e alla sensibilità, per ritrovare calma interiore, silenzio e rilassamento.

📅 Sabato 8 agosto
🕗 8:00 – 9:00
📝 Segreteria dalle 7:30
📍 FAI – Bosco di San Francesco, Assisi

Prenotazione obbligatoria · Ultimi posti disponibili 👉https://www.self-awarenessyoga.org/yoga-al-bosco-2026/

30/07/2026

Sabato 1 Agosto 6° Lezione di Yoga al Bosco di San Francesco 8° Edizione🌿

Un’ora di pratica all’aperto, nella quiete della natura, per respirare, sciogliere il corpo e ritrovare rilassamento e pace interiore.

La lezione è aperta anche a chi non ha mai praticato.

📍 Bosco di San Francesco – Via Ponte dei Galli - Assisi
🕣 Sabato 1 Agosto | 8:00–9:00
📝 Segreteria in loco dalle 7:30
⚠️ Prenotazione obbligatoria, posti limitati

Clicca e prenota il tuo posto https://www.self-awarenessyoga.org/yoga-al-bosco-2026/

Indirizzo

Via Cristoforo Cecci 2C
Santa Maria Degli Angeli
06081

Sito Web

http://www.self-awarenessyoga.org/

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