Dario Dell'Aquila fitness coach

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Sant'Arcangelo di Romagna
Dario Dell'Aquila fitness coach

Personal trainer laureato in Scienze Motorie, specializzato in allenamento funzionale, ginnastica po

04/11/2023

Sono lieto di presentarvi la nuova arrivata:
la poltrona posturale Life!
Progettata per ottenere i massimo benefici per
👉Decontrazione muscolare👉Ridurre lo stress
👉Migliorare la qualità del sonno
👉Migliorare l'elasticità muscolare
👉Migliorare le prestazioni sportive
Il tutto grazie alla sua ergonomia e alle sue vibrazioni meccaniche a bassa frequenza.
Io me ne sono innamorato subito!🤩
Tu vuoi ve**re a provarla?
Scrivimi in d.m.!

21/09/2023

A breve dopo due anni si concluderà un'altro capitolo lavorativo, l'obiettivo rimane sempre quello di crescere e offrire il migliore servizio possibile!
Intanto grazie a tutti quelli che mi hanno sempre seguito, ai nuovi arrivati e a quelli che mi seguiranno!
Nuova location pronta ad accogliervi!
Io sono pronto, e voi?

30/09/2022

Ti piacerebbe provare il vero allenamento funzionale?
Sono più di 10 anni che dopo la Laurea mi sono dedicato e ho approfondito questa tipologia di allenamento.
Un continuo alternarsi di esercizi di forza, resistenza, coordinazione con o senza sovraccarichi.
Un perfetto connubio per ottenere il meglio dall'allenamento, divertendoti e mettendoti alla prova!
Non ti nascondo che inizialmente sarà faticoso, ma sarai sicuramente ripagato dal benessere generale che sentirai e poi non potrai più farne a meno!

31/08/2022

Tra poco si riparte a tempo pieno col fantastico gruppo di allenamento funzionale!

30/12/2021

Finiamo questo 2021 col botto!
La costanza e la determinazione pagano sempre! Questa è solo una parte della grande squadra che siamo diventati! Fiero di voi! 💪🔥

23/12/2021

Maglie nuove arrivate!! 🥳
Colgo l'occasione per augurare a tutti voi e alle vostre famiglie buone feste! 🎁🎄🎁
Se per l'anno nuovo volete regalarvi salute e benessere vi aspetto‼️ ➡️💪

21/09/2021

L'unico modo per migliorare è prendersi cura di se.

15/09/2021

PRENOTA LA TUA LEZIONE GRATUITA

➡️ Scegli il pacchetto di lezioni e l'orario che preferisci
➡️ Nessun abbonamento di uno o piu mesi
➡️ Puoi prenotarti comodamente da app per i giorni e orari a te più comodi

08/09/2021

Sfatiamo qualche mito..

Iniziamo dall'ACIDO LATTICO‼️

Pensate che il dolore che provate ai muscoli il giorno dopo un allenamento intenso sia causa dell'acido lattico?🏋️‍♂️ SBAGLIATO‼️

E' dimostrato che l'acido lattico si smaltisce completamente in 2 o 3 ore!
E' il prodotto dell'allenamento o la scoria che solitamente viene smaltita e riutilizzata durante l'allenamento stesso, al massimo in condizioni di allenamento intenso viene accumulata ma cmq nei muscoli il giorno dopo non c'è n'è più traccia!

06/09/2021

👉Ti svegli la mattina con la schiena dolorante?

👉Appena prendi un po di aria hai problemi al collo?

⚠️Per queste e tante altre problematiche ginnastica posturale è il corso per te!

Un insieme di esercizi mirati al raggiungimento di un equilibrio muscolare, tramite il giusto connubio tra allungamento e potenziamento dei muscoli che influiscono sulla postura.🙏

I distretti dove mi focalizzo principalmente sono:
➡️ spalle
➡️ schiena
➡️ anche
➡️ ginocchia

Combinando gli esercizi per ottenere il riequilibrio e il benessere che permette di migliorare la qualità della vita quotidiana.🌄

✅ Scrivimi per prenotare la tua lezione: martedi ore 8.40 e 18
venerdi ore 8.40 e 18!

04/09/2021

⚠️Orario prossima settimana!

Prima prova gratuita‼️

Puoi scegliere di mettere prima te stesso e il tuo benessere, ti aspetto! 👀

31/08/2021

Com'è possibile allenare⁉️ ➡️resistenza ➡️forza ➡️elasticità ➡️coordinazione

ALLENAMENTO FUNZIONALE‼️
E ci credi se ti dico che puoi ottenere questi risultati ⚠️divertendoti
⚠️con un allenamento sempre vario
E inoltre puoi scegliere se fare:
🏡 All'interno
🌄 O all'esterno

La sera ore 19.. E non solo, a breve nuovi orari!
Contattami o cerca il mio profilo su App Palestre digitando il mio nome!
Prima prova gratuita! 💪

Indirizzo

Sant'arcangelo Di Romagna

Sito Web

https://instagram.com/dariodellaquila.fitnesscoach?igshid=ZDdkNTZiNTM%3D

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