Dott.ssa Mariella Piredda - Psicologa

Dott.ssa Mariella Piredda - Psicologa Specializzata in Psicologia Comportamentale e Cognitiva Applicata.

Con una solida base in Scienza della Comunicazione e un Master in Criminologia Clinica, dedico la mia professionalità al supporto del benessere e della crescita personale Scrivimi una mail a :

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Formazione Continua: Il Counselling al Servizio della Relazione con il PazienteInvestire nella formazione non significa ...
24/06/2026

Formazione Continua: Il Counselling al Servizio della Relazione con il Paziente

Investire nella formazione non significa solo accumulare crediti ECM, ma affinare gli strumenti con cui entriamo in relazione con le persone ogni giorno.

In questi mesi sto approfondendo un tema fondamentale: come la struttura del nostro cervello influenzi il modo in cui comunichiamo e accogliamo l'altro.

🧠 La macchina perfetta della comunicazione

Come ricorda questa slide del corso di *Sanità Informazione*, il nostro cervello è una struttura organizzata che funziona in modo unitario. Miliardi di cellule nervose (i neuroni) creano una rete di comunicazione infinitamente complessa attraverso processi biochimici e impulsi continui.

Ma cosa c'entra questo con la cura del paziente? Tutto.

Connessioni profonde: Proprio come i neuroni creano connessioni per immagazzinare e trasmettere informazioni, il counselling sanitario ci insegna a creare "connessioni" umane ed empatiche con il paziente.

Ascolto unitario: Gli impulsi in arrivo dall'esterno (le parole, i gesti, lo stato d'animo del paziente) vengono rielaborati dal nostro tessuto cerebrale per dare una risposta che non sia solo clinica, ma profondamente umana.

Capire i meccanismi biologici alla base delle nostre reazioni ci aiuta a diventare professionisti più consapevoli, capaci di gestire al meglio la relazione di cura e di ottimizzare l'efficacia del trattamento terapeutico.

La salute del paziente comincia da una comunicazione che funziona. Allineare mente, empatia e competenze scientifiche è la vera chiave.

✨ Ognuno di noi ha bisogno di nutrirsi... ma non solo di cibo. ✨​Nei momenti più tosti e sfidanti della vita 🌪️, la vera...
06/06/2026

✨ Ognuno di noi ha bisogno di nutrirsi... ma non solo di cibo. ✨

​Nei momenti più tosti e sfidanti della vita 🌪️, la vera svolta non è semplicemente "resistere", ma imparare ad evolvere.

Dobbiamo attingere a quella parte antifragile che ognuno di noi custodisce dentro: quella capacità che non ci fa solo sopportare gli urti, ma ci permette di usarli per diventare ancora più forti! 💪🚀
​Questa è la mia modalità. Questo è il mio modo di crescere e di rispondere alle sfide, sia come persona che come professionista. 🧭
​Proprio per questo, oggi vi porto con me dietro le quinte del mio lavoro: sono a un corso di formazione speciale! 📚⬇️

​🧠 Giornate di Induzione e Comunicazione Ipnotica (Ipnosi Medica)

L'ipnosi è un vero e proprio patrimonio dell'umanità 🌍.

Padroneggiare questa tecnica significa utilizzare uno strumento straordinario, rapido e incredibilmente potente per comunicare direttamente con l'inconscio e sbloccare il potenziale profondo di ognuno di noi.

​Non fermiamoci mai. Continuiamo a metterci in gioco, continuiamo a imparare! 🎓✨

​E a te che mi guardi da lassù... ti porto con me anche in questa avventura. Ti racconterò tutto con un linguaggio diverso, quello del cuore.
Tu continua ad accompagnarmi e a sorridere ancora. ❤️
​

🧠 PSICOLOGIA, ANTIFRAGILITÀ E NUOVE STRADE 🚀Avete mai fatto caso a cosa succede quando un oggetto di vetro cade? Si romp...
21/05/2026

🧠 PSICOLOGIA, ANTIFRAGILITÀ E NUOVE STRADE 🚀

Avete mai fatto caso a cosa succede quando un oggetto di vetro cade? Si rompe, diventa fragile, inutilizzabile.

Se invece cade un oggetto di gomma, questo resiste, torna come prima. È resiliente.

Ma esiste una terza categoria di cui parliamo troppo poco: le cose – e le persone ANTIFRAGILI.

L'antifragile non si limita a resistere ai colpi o a restare identico a prima. L'antifragile, sotto pressione, usa lo scossone per cambiare, migliorare e trovare soluzioni che prima non avrebbe mai immaginato.

In questi oltre vent'anni passati sul campo, a stretto contatto con le storie, le fatiche e i sogni di adolescenti, famiglie e professionisti, ho capito una grande verità: dentro ognuno di noi c'è un potenziale antifragile che aspetta solo di essere sbloccato.

Spesso i blocchi emotivi, l’ansia per il futuro o lo stress da lavoro (il famoso burn-out che ci spegne un giorno alla prima) ci fanno sentire come quel pezzo di vetro pronto a frantumarsi. Ma la mente umana ha una capacità straordinaria di riprogrammare i propri schemi.

Benvenuti nella mia pagina! Sarei felice di accompagnarvi in questo viaggio. Qui uniremo la concretezza e i protocolli scientifici della Psicologia Cognitivo-Comportamentale all’energia e alla definizione degli obiettivi del Coaching.

Niente formule magiche, ma strumenti pratici per:
✅ Comprendere e gestire le emozioni (anche quelle più pesanti)
✅ Sbloccare il potenziale personale e professionale
✅ Imparare a non temere il cambiamento, ma a cavalcarlo.

Se vi va di esplorare nuove soluzioni e di costruire insieme un po' di sano benessere psicologico, lasciate un "Mi piace" e iniziamo questo percorso insieme. ✨

E voi? In questo momento della vostra vita vi sentite più fragili, resilienti o pronti a diventare... antifragili? Ditemelo nei commenti! 👇

📍 Ricevo in studio nel Sud Sardegna e online in tutta Italia.
📧 Per info o appuntamenti: [email protected]

Pillola di Antifragilità : Cosa succede quando il vento soffia forte? 🌬️Siamo abituati a pensare che essere "forti" sign...
15/05/2026

Pillola di Antifragilità : Cosa succede quando il vento soffia forte?

🌬️Siamo abituati a pensare che essere "forti" significhi resistere senza cambiare, come un masso che sfida la tempesta.
Ma c'è una forza più profonda che preferisco: l'antifragilità.

Immagina tre oggetti esposti al vento:
Il Cristallo (Fragile): Si rompe sotto pressione.
Il Sasso (Robusto): Resiste, ma rimane identico a se stesso.
La Vela (Antifragile): Usa la forza del vento per spingere la barca in avanti.
Non solo resiste, ma trae vantaggio dal disordine.
Nella vita, le crisi — che siano relazionali, lavorative o legate alla crescita dei nostri figli — non sono solo ostacoli da superare.

Sono il "vento" che può spingerci verso una nuova consapevolezza.

"C'è un momento preciso in cui decidiamo che la nostra sfida più grande può diventare la nostra risorsa migliore. ✨Benve...
15/05/2026

"C'è un momento preciso in cui decidiamo che la nostra sfida più grande può diventare la nostra risorsa migliore.

✨Benvenuti nella mia pagina professionale.

Sono Mariella Piredda, psicologa Cognitivo Comportamentale, appassionata dello sviluppo del potenziale umano.

Per oltre vent'anni mi sono dedicata al mondo del sociale e dell'educazione, imparando che non esiste crescita senza il coraggio di guardarsi dentro.

Il mio approccio unisce il rigore della Psicologia Comportamentale e Cognitiva alla profondità della Psicologia Junghiana , integrando la potenza dell'Ipnosi e della Comunicazione Ipnotica.

L'obiettivo è trasformare la fragilità in quella che amo definire Antifragilità: la capacità di migliorare proprio grazie alle difficoltà della vita.

Cosa troverete qui?

Pillole di Antifragilità: strumenti pratici per affrontare il cambiamento.

Ipnosi e Mental Coaching: come utilizzare la mente inconscia per superare blocchi e potenziare le proprie risorse.

Riflessioni sulla genitorialità e l'adolescenza, frutto della mia lunga esperienza sul campo.

Spunti di Coaching e PNL per chi vuole passare all'azione e raggiungere i propri obiettivi.

Credo fermamente che ogni persona abbia in sé le chiavi per la propria evoluzione.

Il mio compito è quello di accompagnarvi nel trovarle, utilizzando un linguaggio che parli sia alla vostra mente logica che a quella più profonda.

📍 Ricevo a Sant'Antioco e online.

✉️ Per informazioni o per fissare un primo colloquio, potete scrivermi in privato o alla mail: [email protected].

Iniziamo questo viaggio insieme? 🌱"

Smetti di essere Resiliente. Diventa Antifragile. 💎🔥Il vero self-care non è una tisana, è un cambio di mindset. 🧠Il Frag...
27/04/2026

Smetti di essere Resiliente. Diventa Antifragile. 💎🔥

Il vero self-care non è una tisana, è un cambio di mindset. 🧠

Il Fragile si rompe.

Il Resiliente resiste (ma resta uguale).

L'Antifragile migliora grazie agli urti.

Ecco come fare:

🌪️ Abbraccia il caos: La crisi non è un errore, è un’informazione. Usala per ricalibrarti.

⚖️ Sfida il comfort: Proteggi le basi, ma esponiti a piccoli rischi. L’iper-protezione ti rende debole.

✂️ Sottrai il superfluo: La cura di sé è togliere ciò che ti appesantisce (rumore, ego, tossicità).

"Il vento spegne la candela, ma alimenta il fuoco." 💨🔥

Non sperare che la tempesta passi. Impara a essere il fuoco che si nutre del vento.

E tu, sei candela o fuoco? 👇

Focus

Indirizzo

Sant'Antìoco
09017

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 12:45
15:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 12:45
15:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 12:45
15:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 12:45
15:00 - 20:00

Telefono

+393428074749

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