AnnamariaMattiag

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Sant'Ambrogio di Torino
AnnamariaMattiag

Sistema di movimento che sviluppa la flessibilità, aumenta la forza e migliora l’allineamento di

07/01/2022

Prenota la tua lezione e inizia il tuo percorso…😊😎💪🏻io sarò felice di prendermi cura di te!
Annamaria Mattia gyrotonic Trainer 342-7648790

22/12/2021

Le nostre lezioni riprenderanno il 7 gennaio😊Auguri

18/12/2021

Ultimo sabato di lezione prima delle vacanze Natalizie.😎💪🏻

03/12/2021

Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia venti od ottant’anni. Chiunque continua ad imparare resta giovane. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane.
(Henry Ford)
Gyrotonic Expansion System ® questo metodo di allenamento permette di allenare tutte le parti del corpo, anche quelle che solitamente non sollecitiamo, soprattutto se siamo seduti molte ore al giorno ad una scrivania. Il suo obiettivo principale è proprio quello di mettere in moto tutti i muscoli con esercizi che si svolgono in piedi o seduti in rotazione e senza interruzione, si tratta dei movimenti base della colonna vertebrale: estensione, flessione, rotazione, inclinazione e spirale. 🌀🌀🌀🌀

12/11/2021

Gyrotonic® è cordinazione,agilità,forza e libertà di movimento🚲😊💪🏻
82 anni 👏🏻 👏🏻

12/11/2021

Non importa se vai avanti piano,l’importante è che non ti fermi. (Confucio)

Non c’è un’età per iniziare a prendersi cura di sè,facendo del sano movimento fisico, anche ad 82 anni va benissimo!
Il Gyrotonic® è un metodo adatto a tutti e per tutte le età! 🤩😀

23/10/2021

Inizio il mio sabato così 🙂 Prima lezione di Gyrotonic ® della giornata!!!!
Il gyrotonic ® lavora sulla muscolatura più profonda ,atta a sostenere lo scheletro: migliora fin da subito la postura,eliminando i problemi alla schiena o dolori articolari. Migliora l’equilibrio,l’agilità e coordinazione.
Metodo rivolto a tutti e a tutte le età!

17/09/2021

Dicono di me😊

17/09/2021

Ultima lezione di Gyrotonic della settimana😌

05/09/2021

Prenota la tua prova.. ☎️ 342-7648790

05/09/2021

“Ogni giorno è sempre un nuovo inizio”.
Da domani si riparte con le nostre lezioni!
Il Gyrotonic ® è adatto a tutti ed ha molti benefici:
~ Tonifica la muscolatura e favorisce la perdita di massa grassa;
~Rende la colonna vertebrale più elastica e flessibile;
~ Favorisce la coordinazione dei movimenti e la consapevolezza del corpo nello spazio;
~Migliora la postura e allevia il mal di schiena;
~ Agisce in maniera positiva sul sistema respiratorio;
~ Aiuta il recupero dopo infortuni in quanto rende più fluide le articolazioni;
~Ottimo per il sistema sanguigno e circolatorio.

20/08/2021

2 parte 🧘🏼‍♀️ ⛰

Indirizzo

Sant'ambrogio Di Torino

Sito Web

http://annamariamattia.blogspot.com/

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