Aikido - Dojo Agape

ORARI
Turno Adulti:
Lunedì e Giovedì 19.30

Turno Bambini:
Martedì e Venerdì 18.30 Cos'è L'Aikido:

L'Aikido è una disciplina che parte dal corpo ma coinvolge anche il livello mentale e spirituale. Il termine Aikido è costituito da tre ideogrammi: AI che si traduce come amore ed armonia; KI che significa energia e DO che indica la Via, il cammino spirituale. Quindi la parola Aikido si traduce com

e la via per raggiungere l'armonia con se stessi e con l'Universo. Infatti, benchè sia un'arte marziale, basata sulla pratica fisica, attraverso di essa si impara una filosofia di vita. Le tecniche utilizzate insegnano che la pura forza fisica puó essere vinta semplicemente non opponendovisi ma lasciandola passare ed incanalandola attraverso una profonda comprensione delle dinamiche vitali. L'Aikido ha abolito l'idea del nemico e del male: chi attacca con intenzioni cattive si è solamente allontanato dalla retta via. Come si Pratica:

L'Aikido si pratica su un tatami (tappeti di alto spessore che attutiscono le cadute). Tutti indossano lo stesso abito bianco, il keiko-gi, mentre i gradi Dan (cinture nere) usano l' hakama, un'ampia gonna-pantalone che è un tipico indumento tradizionale del Giappone. Una lezione tipo inizia con il saluto di ringraziamento sia al fondatore sia tra il maestro e gli allievi; seguono esercizi di concentrazione e respirazione, infine una ginnastica preparatoria; si passa poi a tecniche di cadute e movimenti base, successivamente il maestro illustra tecniche che, per emulazione gli allievi in coppia, ripetono.