Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 13:00 16:00 - 22:00 Martedì 16:00 - 22:00 Mercoledì 08:30 - 13:00 16:00 - 22:00 Giovedì 16:00 - 22:00 Venerdì 08:30 - 13:00 16:00 - 22:00

Agon Academy ASD - Sannicola

Casa
Italia
Sannicola
Agon Academy ASD - Sannicola

Associazione Sportiva, sede a Sannicola (LE). Palestra con due Aree: Fitness e Pesistica/Powerlifting

08/09/2026

Gli esercizi che si possono svolgere in palestra sono praticamente infiniti. Tuttavia i Movimenti di Base possono essere ricondotti a due: Tirata e Spinta. Vediamo come si sviluppano sui vari piani di lavoro.

07/09/2026

Gli esercizi che si possono effettuare in palestra sono pressoché infiniti. Tuttavia i cosiddetti Fondamentali possono essere ricondotti a due movimenti. Spinta e Tirata su vari piani.

Diventare padroni di questi movimenti di base è il primo obiettivo.

02/09/2026

Se in passato l'allenamento in ottica posturale era da considerarsi una tipologia di allenamento a parte, oggi più che mai deve essere un elemento perfettamente integrato in ogni allenamento.

Che l'obiettivo sia estetico o di performance è importante costruire una base solida ed allineata che garantisca il vero raggiungimento dei propri obiettivi.

01/09/2026

Quando si inizia un percorso si hanno tanti obiettivi. Rimettersi in forma, dimagrire, costruire muscoli, ecc. Molto spesso però se ne dimentica uno importante. La postura.

Le abitudini di tutti i giorni, l'ampio utilizzo di dispositivi elettronici, hanno reso ormai molto comune un atteggiamento posturale non ottimale per un percorso sportivo.

All'inizio, correggere determinati aspetti posturali, è molto più facile. Grazie ai giusti allenamenti è possibile costruire una base posturale solida che rimane nel tempo e permette di raggiungere in maniera ottimale i diversi obiettivi.

31/08/2026

Con l'inizio della nuova Stagione Sportiva iniziamo progressivamente a ripristinare l'orario completo. Dal 14 settembre ritorna poi l'orario continuato 🥳🥳🥳

28/08/2026

Spesso si crede che un Istruttore sia solo una figura che realizza una scheda e che, ormai oggi, sia facilmente sostituibile attraverso un'App o una qualsiasi IA.

In realtà c'è molto di più.

27/08/2026

Ti iscrivi in una palestra. Bella, grande, attrezzata. Sempre aperta, anche di notte. Poi ti guardi intorno e non c'è nessuno.

Nessuno che ti dica cosa fare. Nessuno che ti spieghi un esercizio. Nessuno che ti mostri come si usano tutti quei macchinari.

All'Agon Academy questo non succede. All'Agon Academy c'è sempre qualcuno in Sala pronto a supportarti in qualsiasi momento del tuo percorso.

26/08/2026

🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️È iniziata la nuova Stagione Sportiva e con lei tante novità

🔹Innanzitutto se nella scorsa stagione non hai frequentato l'Agon Academy, questo è il momento giusto! Per te, fino all'11 Settembre, con qualsiasi abbonamento plurimestrale, hai sia uno Sconto che la Tessera Gratuita 🤩🤩🤩

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🔥 È l'anno dell' Agon Academy 🔥

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28/07/2026

Ognuno ha il proprio obiettivo:

23/07/2026

Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni.

Indirizzo

Via Regina Elena 275
Sannicola
73017

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 13:00
	16:00 - 22:00
Martedì	16:00 - 22:00
Mercoledì	08:30 - 13:00
	16:00 - 22:00
Giovedì	16:00 - 22:00
Venerdì	08:30 - 13:00
	16:00 - 22:00

Telefono

+393299346820

Sito Web

https://www.instagram.com/agon.academy.sannicola.alezio/

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