CrossFit San Severino Marche

04/08/2026

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗢 𝟬𝟱𝟬𝟳𝟮𝟲 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗢𝗟𝗘𝗗Ì
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🎥 @ 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗦𝗮𝗻𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲
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𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗫 𝟯 🙋🏽‍♂️🙋🏼‍♀️🙋🏿
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𝟯 𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗽𝘀:
𝟮’ : 𝗠𝗮𝘅 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗦𝗹𝗲𝗱 𝗣𝘂𝘀𝗵 (𝟲𝟬/𝟰𝟬 𝗞𝗴)
𝟮’ : 𝗠𝗮𝘅 𝗥𝗶𝗻𝗴 𝗥𝗼𝘄
𝟮’ : 𝗠𝗮𝘅 𝗕𝘂𝗿𝗽𝗲𝗲𝘀
𝟮’ : 𝗠𝗮𝘅 𝗔𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗛𝗮𝗻𝗴 𝗗𝗕 𝗠𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲 𝗦𝗻𝗮𝘁𝗰𝗵𝗲𝘀 (𝟮𝟮,𝟱/𝟭𝟱 𝗞𝗴)
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𝗦𝗹𝗲𝗱 𝗣𝘂𝘀𝗵 : 𝟭𝟬 𝗺/𝗲𝗮𝗰𝗵
𝗥𝗶𝗻𝗴 𝗥𝗼𝘄 : 𝟭𝟬/𝗲𝗮𝗰𝗵
𝗕𝘂𝗿𝗽𝗲𝗲𝘀 : 𝟱/𝟭𝟬𝗲𝗮𝗰𝗵
DB Snatches : 𝟭𝟬/𝗲𝗮𝗰𝗵
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#𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗦𝗮𝗻𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲

03/08/2026

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗢 𝟬𝟰𝟬𝟳𝟮𝟲 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘𝗗Ì
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📸 @𝗰𝗿𝗼𝘀𝘀𝗳𝗶𝘁𝘀𝗮𝗻𝘀𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲
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𝗙𝗼𝗿 𝗟𝗼𝗮𝗱:
𝗦𝗽𝗹𝗶𝘁 𝗝𝗲𝗿𝗸
𝟭-𝟭-𝟭-𝟭-𝟭-𝟭-𝟭
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𝗣𝗼𝘀𝘁-𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝘆
𝟯 𝘀𝗲𝘁𝘀:
𝟭𝟬 𝗗𝗕 𝗦𝗽𝗹𝗶𝘁 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁/𝗹𝗲𝗴
- 𝗔𝗱𝗱 𝗹𝗼𝗮𝗱 𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗿𝗲𝗱.
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#𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗦𝗮𝗻𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲

03/08/2026

02/08/2026

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗢 𝟬𝟯𝟬𝟴𝟮𝟲 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗗Ì
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📸 @𝗰𝗿𝗼𝘀𝘀𝗳𝗶𝘁𝘀𝗮𝗻𝘀𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲
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𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗫 𝟮
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𝗔𝗺𝗿𝗮𝗽 𝟮𝟰’:
𝟯𝟬 𝗖𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗠𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗲
𝟮𝟬 𝗪𝗮𝗹𝗹 𝗕𝗮𝗹𝗹𝘀 𝗦𝗵𝗼𝘁𝘀 (𝟵/𝟲 𝗞𝗴)
𝟭𝟬 𝗛𝗮𝗻𝗴 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻𝘀 (𝟳𝟬/𝟰𝟱 𝗞𝗴)
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𝗠𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗲 : 𝟭𝟱/𝟭𝟱 𝗼𝗿 𝟴/𝟴-𝟳/𝟳 𝗲𝗮𝗰𝗵;
𝗪𝗮𝗹𝗹 𝗕𝗮𝗹𝗹 𝗦𝗵𝗼𝘁𝘀: 𝟭𝟬/𝟭𝟬 𝗲𝗮𝗰𝗵 ;
𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻𝘀 : 𝟱 𝗲𝗮𝗰𝗵.
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#𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗦𝗮𝗻𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲

24/07/2026

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗢 𝟮𝟱𝟬𝟳𝟮𝟲 𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢
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🎥 @𝗰𝗿𝗼𝘀𝘀𝗳𝗶𝘁𝘀𝗮𝗻𝘀𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲
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𝗛𝗘𝗔𝗩𝗬 𝗗𝗔𝗬 🏋🏻‍♀️
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𝗙𝗼𝗿 𝗹𝗼𝗮𝗱:𝗧𝗵𝗿𝘂𝘀𝘁𝗲𝗿 𝟯-𝟯-𝟯-𝟮-𝟮-𝟮-𝟭-𝟭-𝟭.
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𝟭 𝘀𝗲𝘁 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆 𝟯’
𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 @ 𝟴𝟬% 𝗼𝗳 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝟭 𝗥𝗠
𝗚𝗼 𝗛𝗲𝗮𝘃𝘆 🔥
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#𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗦𝗮𝗻𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲

23/07/2026

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗢 𝟮𝟰𝟬𝟳𝟮𝟲 𝗩𝗘𝗡𝗘𝗥𝗗Ì
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📸 @𝗰𝗿𝗼𝘀𝘀𝗳𝗶𝘁𝘀𝗮𝗻𝘀𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲
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𝟱 𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗽𝘀:
𝟭 𝗺𝗶𝗻 : 𝗕𝗼𝘅 𝗝𝘂𝗺𝗽𝘀 𝗢𝘃𝗲𝗿 (𝟱𝟬/𝟲𝟬 𝗰𝗺)
𝟭 𝗺𝗶𝗻 : 𝗞𝗕 𝗦𝘄𝗶𝗻𝗴𝘀 (𝟭𝟲/𝟮𝟰 𝗞𝗴)
𝟭 𝗺𝗶𝗻 : 𝗪𝗮𝗹𝗹 𝗪𝗮𝗹𝗸𝘀
𝟭 𝗺𝗶𝗻 : 𝗥𝗲𝘀𝘁
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#𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗦𝗮𝗻𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲

21/07/2026

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗢 𝟮𝟮𝟬𝟳𝟮𝟲 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗢𝗟𝗘𝗗Ì
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𝟭𝟬 𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗼𝗳:
𝟯 𝗛𝗮𝗻𝗴 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗦𝗻𝗮𝘁𝗰𝗵𝗲𝘀 (𝟰𝟬/𝟲𝟬 𝗸𝗴)
𝟯 𝗕𝘂𝗿𝗽𝗲𝗲𝘀 𝗟𝗮𝘁𝗲𝗿𝗮𝗹 𝗕𝗮𝗿𝗯𝗲𝗹𝗹
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𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝘆 𝗪𝗼𝗿𝗸 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁:
𝟯 𝘀𝗲𝘁𝘀:
𝟭𝟱 𝗥𝗶𝗻𝗴 𝗥𝗼𝘄𝘀
𝟯𝟬-𝗺 𝗼𝗻𝗲 𝗞𝗕 𝘀𝘂𝗶𝘁𝗰𝗮𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗿𝘆 (𝟭𝟱-𝗺 𝘀𝗶𝗱𝗲) (24/32 Kg)
- 𝗥𝗲𝘀𝘁 𝟭:𝟬𝟬 𝗯𝘁𝘄 𝘀𝗲𝘁.
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#𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗦𝗮𝗻𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲

20/07/2026

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗢 𝟮𝟭𝟬𝟳𝟮𝟲 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘𝗗Ì
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🎥 @𝗰𝗿𝗼𝘀𝘀𝗳𝗶𝘁𝘀𝗮𝗻𝘀𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲
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𝗙𝗼𝗿 𝘁𝗶𝗺𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿:
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𝟴 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹 𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱𝘀:
𝟱𝟬𝟬-𝗺 𝗿𝗼𝘄
– 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿𝘀 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗲 𝗲𝗳𝗳𝗼𝗿𝘁𝘀.
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𝗢𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝟴 𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗲, 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺:
𝟭𝟬𝟬 𝗯𝗮𝗰𝗸 𝘀𝗾𝘂𝗮𝘁𝘀 (𝟰𝟳/𝟳𝟬 𝗸𝗴)
– 𝗢𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀 𝗮𝘁 𝗮 𝘁𝗶𝗺𝗲.
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#𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗦𝗮𝗻𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲

17/07/2026

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗢 𝟭𝟴𝟬𝟳𝟮𝟲 𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢
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🎥 @𝗰𝗿𝗼𝘀𝘀𝗳𝗶𝘁𝘀𝗮𝗻𝘀𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲
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𝟭𝟬 𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗶𝗺𝗲:
𝟮𝟬𝟬-𝗺 𝗿𝘂𝗻
𝟭 𝗹𝗲𝗴𝗹𝗲𝘀𝘀 𝗿𝗼𝗽𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗯
𝟭 𝗿𝗼𝗽𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗯
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#𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 #𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁𝗦𝗮𝗻𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗼𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲

16/07/2026