Romolo Personal Trainer

13/12/2025

28/04/2025

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23/04/2025

📕Compro spesso Il Libro di un autore che conosco (soprattutto se giovane). Per, incoraggiarlo? per promuovere la cultura? o per imparare qualcosa di nuovo?
Può essere per tutt'e tre le ragioni. Possiamo scegliere: rimanere nella nostra limitata conoscenza (per non dire, a volte, ignoranza), oppure imparare anche altro.

La Conoscenza rende liberi! Non è mai troppo tardi per Iniziare ad abbracciare idee e contenuti che possono orientare la nostra Vita verso strade più interessanti.


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20/04/2025

Risurrezione 🕊🌈❤️‍🔥🙏🏻
buona
🫂

16/04/2025

💪🏼📕 Sei uno sportivo e, in particolare frequenti una ?

Allora questo Libro ti interessa molto. Perché "oltre il Romanzo", nelle 316 ricche pagine, trovi tantissime curiosità scientifiche scritte in maniera semplice e comprensibile. E, chissà che, magari, una volta finita la lettura... Potresti "finalmente" vederti con occhi diversi, quelli nascosti, nel profondo del tuo animo❤️ il racconto "Emozioni fisiche" ne è un ottimo balsamo.

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16/04/2025

Condivido con gli amici lettori, il Nuovo Libro di Dario Daniele; autorevole scrittore sanremese.

14/04/2025

È sempre un piacere "incontrare" persone che ci vogliono bene, e gioiscono assieme a noi. Fortunatamente, sono di più di quel che immaginiamo.

Ringrazio la "Ubik Sanremo Libri" per aver ospitato un piccolo autore, quale sono; senza nulla togliere alle altre, la mia libreria prediletta: sempre gentili e competenti; tutti.

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12/04/2025

📕 Libro sul Miglioramento, non soltanto Fisico.
Oggi dalle 16 alla Ubik Sanremo Libri, incontro con l'autore.
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11/04/2025

☣️💩LA PAURA DELLE CRITICHE

💩 La Paura delle Critiche.
La "Tenacia Personale" nel raggiungimento degli obbiettivi.
Valutatevi con coraggio, punto per punto, facendo attenzione agli elementi di tenacia in cui siete carenti, autoanalisi.
Troverete i veri nemici che si frappongono fra voi e qualsiasi obbiettivo degno di essere perseguito.
Ecco i difetti che occorre gestire per il miglioramento personale:
1) Incapacità di definire con chiarezza ciò che si vuole.
2) Rinviare, a ragione o senza motivo con alibi vari.
3) Disinteresse nell'acquisire conoscenze specialistiche.
4) Indecisione ad affrontare le situazioni...sempre accampando scuse.
5) Autocompiacimento. Per chi soffre di questa manchevolezza ci sono poche speranze.
6) Indifferenza, si manifesta nella disponibilità a fare sempre compromessi piuttosto che a lottare.
7) Scarso desiderio, ci si dimentica dei motivi che ci spingono all'azione.
8) Arrendevolezza, disponibilità a rinunciare al primo segno di sconfitta.
9) Aspirare vagamente, invece di volere con forza.
10) Paura delle critiche altrui, timore di quello che diranno,faranno o penseranno "gli altri"; questo, il difetto maggiore e il nemico da combattere per primo, perché si insinua nel subconscio senza che ce ne accorgiamo.
(Napoleon Hill)

10/04/2025

Consentiti di Essere felice 🌈







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08/04/2025

🔬🩸ARTROSI. UNA NUOVA TERAPIA... CLICCA QUI ℹ

La nuova terapia viene effettuata sia al Rizzoli che al Sant’Orsola. Può essere fatta a qualsiasi età, ma è necessaria una visita ortopedica per capire se il paziente è idoneo o meno

06/04/2025

"Emozioni fisiche."📘 Un percorso verso la saggezza e una progresssiva concentrazione sui valori che contano; il tutto con quel mix di pragmatismo, ma anche di empatia e sacralità, ne fanno un connubio perfetto.
(Marco Neri, scrittore, docente di dietetica, nutrizione e allenamento).

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