Riccardo Lorenzelli Trainer

20/07/2026

, 7 mesi di allenamenti con me e con la mia squadra,le foto parlano per lei e per noi e siamo solo in cammino , a Natale tireremo le somme del primo anno insieme, intanto siamo molto felici di ciò che stiamo facendo , tra l’altro con soli 2 allenamenti a settimana a causa del lavoro di Nicla. Brava Nicla!

16/07/2026

Finisce qui la prima AUDAX CHALLENGE, con la consegna delle chiavi al meritato vincitore , . Vogliamo ringraziare prima di tutti e di che con noi di ha reso possibile una bellissima sfida all’interno della nostra associazione. Poi tutti coloro che hanno avuto la voglia e il coraggio di mettersi in gioco e molti di voi hanno conquistato la nostra stima per l’impegno profuso, anche coloro che purtroppo , a malincuore abbiamo dovuto lasciare fuori dalla finale. I nostri complimenti vanno a , il vincitore , te lo sei meritato , bravo! Infine , forse ancora più importante vi annunciamo che siamo già al lavoro per il prossimo anno e abbiamo il piacere di annunciare che la Audax Challenge 2, si terrà dal 1 febbraio al 31 maggio 2027 con un format e delle sorprese pazzesche! Come diciamo sempre noi: AD MAIORA, noi non ci riposiamo mai!

28/06/2026

Una grande giornata oggi per che al Flex Weekend di Milano vince la categoria Bikini e la categoria Novice sfiorando nell’assoluto la Pro Card e non nascondiamo la piccola delusione perché abbiamo portato sul palco un pacchetto che ci ha permesso di sognare una vittoria assoluta. Ma va benissimo così, siamo davvero orgogliosi di un anno di lavoro che ha portato Camilla ad un livello realmente competitivo. Sono felice ed orgoglioso di averti accompagnato in questo percorso ed hai dimostrato di essere una grande atleta. Ad maiora !

18/06/2026

Quella di Domenica è una gran bella storia ancora in fase di scrittura. Con Domenica abbiamo iniziato a dicembre , 6 mesi fa , con un duplice obiettivo ambiziosissimo: metterci in forma dimagrendo e preparare in 11 mesi la maratona Nizza/Cannes di novembre, partendo da zero sotto ogni profilo. Dopo 6 mesi Domenica ha già perso 27 kg ( da 92 a 65kg) ORGOGLIOSAMENTE senza farmaci purtroppo troppo “di moda” per dimagrire, solo con tanto impegno in allenamento e con i giusti input alimentari. Godiamoci questo primo grande traguardo e ripartiamo a caccia di nuove grandi soddisfazioni. Sei un grande esempio Dome!

09/06/2026

Questo di oggi è un post particolare perché la protagonista è Alessia, la mia compagna e come è noto essere profeti in patria è sempre molto difficile. Ma lei è stata davvero eccezionale nell’affidarsi e nel grande impegno profuso e perché tra la prima e la seconda foto non ci sono solo 8kg di muscoli ( in realtà di più perché sulla BIA la percentuale di grasso è scesa da 15,8% a 10,4%), ma c’è un cambio di vita totale passato dal fumare un pacchetto di si*****te al giorno a zero e dalla sedentarietà ad un livello atletico notevolissimo. Alessia è la dimostrazione che se si vuole si può cambiare vita e mentalità. Sei stata grande, sono orgoglioso di te ❤️

04/05/2026

Oggi sono molto felice di presentarvi Riccardo, un ragazzo che ha iniziato con noi qui all’Audax, ma che per motivi famigliari si è trasferito da Sanremo. La cosa che mi rende orgoglioso però oltre l’eccellente risultato raggiunto è vedere come crescono i ragazzi della mia squadra, nello specifico dopo il trasferimento Riccardo ha continuato ad essere seguito a distanza da , al quale vanno i miei complimenti per come ha saputo motivare e gestire da lontano il cambiamento. Bravo Riccardo e bravo Massimo!

12/04/2026

22/03/2026

Dopo 5 mesi di grande impegno sono estremamente orgoglioso di mostrarvi il lavoro fatto con Gaia, una ragazza da sempre sottopeso, arrivata da me a 46 kg con un’altezza di 1,70mt che oggi si ritrova per la prima volta nella sua vita a 55kg con la stessa bassa percentuale di grasso. È stato un lavoro estremamente difficile ma reso possibile dalla totale dedizione di Gaia che si è affidata totalmente ed ha seguito la strada che le ho tracciato senza mai fermarsi o dubitare. Adesso da questa bellissima base partiamo per creare un corpo ancora più fit, intanto ci godiamo un risultato che le dona sicurezza , forza e bellezza. Grande Gaia! Come sempre un ringraziamento alla mia fantastica squadra che mi ha assistito in questo progetto, nello specifico soprattutto e