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Marco-Dantone. Power-Lifting/Calisthenics/Bodybuilding

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Marco-Dantone. Power-Lifting/Calisthenics/Bodybuilding

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30/05/2026

Nothing else matters 🔥⚔️

10/11/2025

È genuino come lo si vede sullo schermo; forte oltre ogni umana comprensione e penso non abbia nemmeno da invidiare niente a nessuno in quanto, se vivi della tua passione, un sogno l'hai già realizzato.

Ermes Gasparini ancor prima di essere un grande atleta è un bravissimo ragazzo e ne ho avuto la prova nella piacevolissima mattinata passata insieme a lui.
"Perchè braccio di ferro?" mi avete chiesto in molti negli ultimi mesi (o forse anni?)

Ecco alcuni dei motivi e alcune delle intuizioni che mi hanno portato a voler scoprire questa fantastica disciplina :

- Se una mano è forte allora avrà molto meno bisogno di aiuti esterni (vedi straps; fascette; ecc.)
- Se una mano è forte la trasmissione di forza a livello neurale impressa sull'oggetto (sia esso un manubrio o bilanciere) sarà maggiore.
- Un gomito ed una spalla forti sono sinonimo di prevenzione infortuni a livello articolare e muscolo tendineo.

Queste e molte altre questioni sono state affrontate tra me e lui ed altre avrò il piacere di trattarle con chi deciderà di affidarsi al mio metodo di lavoro.

Prendete sempre spunto dai migliori i quali hanno eccelso nel loro sport versando nel tempo lacrime; sudore e sangue per scalare la vetta.
Il resto è noia.

06/09/2025

September 2025 🤙🏻

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