Homeboxsanremo

05/02/2026

“Teamwork maker the dream work”✨, “l’unione fa la FORZA!”🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️… ad non alleniamo solo il corpo ma anche lo spirito di squadra!

🏋️‍♀️

25/01/2026

Che cos’è per te HOME BOX? 🫠
Scrivicelo nei commenti 👇🏻

🏋️‍♀️

06/01/2026

Salutiamo il 2025 ed entriamo in questo 2026 con grinta! ✌🏻Siamo pronti? 🚀Da domani i coaches vi aspettiamo al box con i soliti orari! 🏋🏻

16/03/2025

Un sabato mattina un po diverso dal solito! 🎀☀️🏃🏻‍♂️‍➡️
•8 Marzo 2024•

01/12/2024

Oggi .marathon 🏃per la community di HOME BOX SANREMO!
Ci siamo messi in gioco e abbiamo condiviso questa esperienza nuova tutti imsieme!
Grazie ragazzi perchè ancora una volta ci avete resi orgogliosi di voi!🫶🏻

23/12/2022

La prima gara non si scorda mai! 💪🏻🏋🏻‍♀️ 🔥

21/09/2022

La dieta a “riso, pollo e broccoli” è ormai un mito del passato: è possibile avere risultati anche con una dieta flessibile che non esclude alimenti e non impone regole troppo rigide ✋🏼⁣
Come sempre, però, oltre alla quantità conta anche la qualità: ecco perché è importantissimo scegliere cibi poco lavorati e che offrano una completezza di tutti i macro e micronutrienti 🍖🥬🍎 ⁣
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Ma non focalizziamoci solo sulla dieta, c’è un’altra componente che, non solo può prevenire le principali patologie come obesità, ipertensione, diabete, malattie dell’invecchiamento, ma ci permette anche di ottenere risultati ottimali: L’ESERCIZIO FISICO 🏃🏼‍♀️⁣
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Questa mattina dopo un intenso allenamento alle 8:00 del mattino da ho preparato una delle mie colazioni preferite: PANCAKE D’AVENA CON B***O D’ARACHIDI E CIOCCOLATO🥞 ⁣
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Come può la giornata non iniziare con il piede giusto? 💪🏼 ⁣

09/08/2022

28/04/2022

Ragazzi le feste sono terminate e l’estate è sempre più vicina! ☀️🏖
Bisogna rimettersi in carreggiata! 🤸🏻‍♀️

Vi aspettiamo per la prova GRATUITA a 😉

07/10/2021

POWER YOGA 🧘‍♀️
COMING SOON 🔜
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Per maggiori informazioni potete contattarci al numero 379-2072145
Oppure in DM 📲

01/06/2021

I SORRISONI della nostra FAMILY! ... mettersi in forma divertendosi!!!🤟🏻🏋🏻‍♀️
.ciotta8

11/05/2021

Piccole Grandi soddisfazioni!!! Grande Met1302