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Trainingtime asd Le Arti Marziali ed i sistemi di autodifesa devono evolversi ed adattarsi alle reali necessità del giorno d'oggi.

💪🏻 Personal Training
🥋 Arti Marziali
🏋️‍♀️ Preparazione atletica
🥊 Combat Sports

Head Coach: Diego Nievi
Chinesiologo & PT: Gianluca Frattini
📍San Prospero (MO) Il WingFight Revolution si basa su princìpi istintivi e facilmente applicabili, sia in un contesto reale (autodifesa) che in un contesto sportivo. Tutto ciò crea un sistema altamente efficace e funzionale per le più svariate esigenze.

2️⃣5️⃣1️⃣0️⃣2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Save the date ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡💥 Nella nostra palestra a San Prospero avremo il piacere di ospitare Ivan...
20/10/2026

2️⃣5️⃣1️⃣0️⃣2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Save the date ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

💥 Nella nostra palestra a San Prospero avremo il piacere di ospitare Ivan "Kuma Dog" Reboli, il primo Dog Brother italiano, per un seminario di StickFighting e Knife Training.

🌀 L'evento è aperto a tutti/e; sia ai neofiti/e, sia ai praticanti di arti marziali e/o sport da combattimento che desiderano imparare ad utilizzare il bastone ed altri strumenti in maniera realistica per il combattimento a 360° e per la difesa personale, secondo la metodologia di allenamento dei Dog Brothers.

⁉️ Non avete mai sentito parlare di tutto ciò? Nessun problema.

Eccovi il link che introduce il sistema, con una video intervista effettuata proprio al nostro ospite:

https://www.youtube.com/watch?v=VCTK2ddK28E&t=1967s

ℹ Prenota il tuo posto al 351/8807749 tramite tel/Whatsapp o in alternativa passate a trovarci nella nostra sede in Via Canaletto 85 a San Prospero (tutti i giovedì sera dalle 19:00 alle 20:15 si tiene per l'appunto, il corso di StickFighting).

⚡️La settimana che si sta per chiudere, ha visto ripartire il corso di KungFu per i bambini dai 6 ai 10 anni e il corso ...
27/09/2026

⚡️La settimana che si sta per chiudere, ha visto ripartire il corso di KungFu per i bambini dai 6 ai 10 anni e il corso di Ginnastica Posturale Meditativa.

🤩 Le attività della nostra palestra sono quindi dedicate a tutte le fasce d’età; che si tratti di arti marziali o combat sports, che si tratti di attività legate al benessere psicofisico o che si tratti di personal training e preparazione atletica.

🙌🏻Rimanete connessi a noi e venite a trovarci; e niente paura se gli orari non coincidono con le vostre esigenze, sono sempre possibili su richiesta le lezioni private e/o le sessioni di personal training 1 to 1 o a piccoli gruppi.

🫱🏻‍🫲🏼 Per qualsiasi info seguiteci qui o su Instagram alla pagina dedicata o in alternativa contattateci via cell o Whatsapp al 351/8807749

🆕 Nuova settimana, nuovo corso in (ri)partenza presso la nostra palestra.⚡️Il WingFight per teenagers soddisfa le divers...
14/09/2026

🆕 Nuova settimana, nuovo corso in (ri)partenza presso la nostra palestra.

⚡️Il WingFight per teenagers soddisfa le diverse richieste dei più giovani; sia che si desideri trovare una base solida per la pratica delle MMA, sia che si desideri avere degli strumenti pratici per evitare situazioni di bullismo e/o di pericolo in generale.

⏰ Il corso si terrà tutti i mercoledì dalle ore 16:00 alle 17:00, presso la nostra sede in Via Canaletto 85 a San Prospero (MO).
Per qualsiasi info contattateci in DM o nei recapiti indicati sulla locandina.

🎬 Buona la 1ª: ottimo avvio con lo stage di WingFight Revolution, ad aprire una nuova stagione presso la nostra palestra...
05/09/2026

🎬 Buona la 1ª: ottimo avvio con lo stage di WingFight Revolution, ad aprire una nuova stagione presso la nostra palestra.

⚡️ L’evento è stato condotto direttamente dal fondatore del sistema Sifu Victor Gutierrez, che assieme all’istruttore 5º Dan Diego Nievi, ha illustrato a tutti i presenti alcuni dei princìpi fondanti del sistema che sono applicabili in diversi contesti: questo è ciò che caratterizza il WingFight Revolution.

🚨 E a proposito di applicabilità nei diversi contesti, vi ricordiamo che l’utilizzo della biomeccanica e dei relativi princìpi di cui abbiamo parlato, saranno una delle “colonne portanti” su cui lavoreremo durante le fasi di striking nel corso di MMA… (mercoledì 9 ricordiamo che si terrà la prova gratuita).

🧩 Quindi le occasioni per testare e vedere come il WingFight può portare il/i vostro/i training ad un livello successivo non mancano.
Vi aspettiamo!

🆕 La prossima settimana sarà caratterizzata da due grandi eventi.👊🏻 Mercoledì 9 settembre alle ore 19:00 ci sarà la sera...
03/09/2026

🆕 La prossima settimana sarà caratterizzata da due grandi eventi.

👊🏻 Mercoledì 9 settembre alle ore 19:00 ci sarà la serata introduttiva e gratuita del corso di MMA.
Le Mixed Martial Arts arrivano finalmente a San Prospero, presso la nostra palestra, con 3 istruttori dedicati alle differenti fasi del combattimento, pronti a seguirvi.

💥 Giovedì 10 invece sarà il turno invece dell’altra importante novità: il corso di StickFighting di stampo Dog Brothers.
Chiamato anche MMA con bastoni/armi, questo sistema apre molto gli orizzonti su quello che può essere realmente un combattimento con le armi, andando a sfatare diversi falsi miti.

🔗 E continuate a seguirci rimanendo connessi a noi sia qui, sia su Instagram per scoprire le tante altre novità di settembre e dei mesi a ve**re.

ℹ️ Per info e prenotazioni contattateci su Whatsapp al 351/8807749 o tramite appunto i social a questo contatto

🔝Ieri 25/07 abbiamo avuto il piacere di partecipare con una piccola delegazione, all’evento “Frassinoro Wellness” organi...
26/07/2026

🔝Ieri 25/07 abbiamo avuto il piacere di partecipare con una piccola delegazione, all’evento “Frassinoro Wellness” organizzato dall’amico e maestro di KickBoxing .simone

👉🏻 Durante l’arco di tempo a noi dedicato, abbiamo tenuto una doppia dimostrazione, facendo conoscere il WingFight Revolution e lo StickFighting di stampo Dog Brothers.

🫱🏻‍🫲🏼 Entrambe le discipline hanno suscitato parecchio interesse/curiosità tra i presenti all’evento e ai praticanti di altri stili, ponendo le basi per futuri allenamenti misti e gemellaggi tra varie scuole di arti marziali e sport da combattimento.

🙏🏼 Il mio più sentito ringraziamento va a .simone per aver organizzato l’evento e per averci invitato.
Allo stesso modo ringrazio l’istruttore , il nostro fighter .borellii per avermi assistito e ovviamente le nostre “girls” .ssa_emilia_abatangelo, e che ci hanno seguito e hanno curato la parte video/fotografica.

🆕 Come promesso, continuiamo con la presentazione delle nuove attività che proporremo nel nostro palinsesto, a partire d...
02/07/2026

🆕 Come promesso, continuiamo con la presentazione delle nuove attività che proporremo nel nostro palinsesto, a partire da Settembre 2026.

💥Oggi è il turno dello StickFighting; un sistema di combattimento completo a 360º definito anche “MMA con bastoni/armi”.

👉🏻 Infatti la pratica prevede l’utilizzo e il rispetto dell’arma (o delle armi) in primis, e allo stesso tempo si possono abbinare a questa le classiche fasi che contraddistinguono il combattimento a mano nuda: striking, clinch, grappling e ground fighting.

🎯 E data la grande versatilità che ha uno strumento come il bastone o le armi che in genere vengono utilizzate, lo StickFighting è un’ottima via per imparare a districarsi e aprire la mente per quel che riguarda le situazioni di protezione/difesa personale.

😃 Vi aspettiamo numerosi/e a partire da Giovedì 10 Settembre 2026 alle ore 19:00 presso la nostra sede, in Via Canaletto 85 a San Prospero (MO).

🚨 Proseguiamo ad illustrare le attività della prossima stagione; in questo caso, presentiamo una grossa novità che arric...
02/07/2026

🚨 Proseguiamo ad illustrare le attività della prossima stagione; in questo caso, presentiamo una grossa novità che arricchirà il nostro palinsesto.

⚡️Le Mixed Martial Arts (MMA) arrivano finalmente a San Prospero!
Da mercoledì 16 Settembre presso la nostra sede si terrà il corso di MMA e RBMMA; gli orari saranno lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19:00 alle 20:30.

🤼 Un corso, doppia valenza.
Il percorso sarà suddiviso in due filoni: quello agonistico, per coloro che desidereranno mettersi in gioco andando a combattere e quello “Reality Based” dove invece si guarderà al combattimento caratterizzato dall’assenza di regole, dalla presenza di più avversari/aggressori, dalla presenza di armi e altre variabili.

🔝 Il corso sarà seguito da ben 3 istruttori differenti che metteranno il loro bagaglio tecnico a completa disposizione, in modo da far raggiungere ai praticanti il più alto livello in ogni settore del combattimento (striking, ground & pound, grappling ecc.) andando così ad evitare il cosiddetto paradosso del “Coach tuttofare, maestro di niente”.

ℹ️ Per qualsiasi info contattateci in DM o su WhatsApp al numero 351/8807749.
Vi aspettiamo, per iniziare questo percorso assieme a noi!

🆕 La vecchia stagione sta per terminare, ma è nel nostro dna guardare al futuro e cominciare già a mostrarvi quelli che ...
02/07/2026

🆕 La vecchia stagione sta per terminare, ma è nel nostro dna guardare al futuro e cominciare già a mostrarvi quelli che saranno gli eventi e soprattutto le novità che riguardano la nostra realtà sportiva, combattiva e marziale.

👉🏻 Per partire, sabato 5 Settembre dalle ore 14:00 alle 17:00 avremo di nuovo il piacere di ospitare il GM Victor Gutierrez per uno stage di WingFight Revolution.

⚡️ Un’occasione unica per arricchire le proprie conoscenze comprendendo ed allenando la biomeccanica del WingFight applicata al combattimento a 360º.

🥋 Lo stage è aperto a tutti i praticanti di arti marziali e sport da combattimento.

🫱🏻‍🫲🏼 Domenica 24/05 ho avuto il piacere di partecipare allo stage congiunto tra Dog Brothers (StickGrappling + Knife Gr...
25/05/2026

🫱🏻‍🫲🏼 Domenica 24/05 ho avuto il piacere di partecipare allo stage congiunto tra Dog Brothers (StickGrappling + Knife Grappling) e Pukulan.

🔝Un’ottima giornata per approfondire aspetti molto importanti che interessano il mio percorso nello StickFighting coi Dog Brothers e per scoprire un sistema nuovo, dalle mille sfaccettature e potenzialità.

⚡️Come ripeto e ripetiamo da anni, l’apprendimento costante è uno dei punti fondamentali all’interno della nostra associazione, per garantire degli standard elevati a tutti coloro che hanno il piacere di intraprendere un percorso con noi.

🙏🏼 Grazie al mio istruttore Ivan Reboli, il 1º Dog Brother italiano, e a Fabio per la professionalità con la quale hanno svolto lo stage.

Indirizzo

San Prospero

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:00
Martedì 10:00 - 21:00
Mercoledì 10:00 - 21:00
Giovedì 10:00 - 21:00
Venerdì 10:00 - 21:00
Sabato 10:30 - 12:30
14:00 - 17:00

Telefono

+393209571957

Sito Web

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