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ASD Palestra Bodrum Club

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San Lucido
ASD Palestra Bodrum Club

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di ASD Palestra Bodrum Club, Allenatore, Via Strada O, 11, San Lucido.

𝗧𝗥𝗔𝗦𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢, 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔 𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗭𝗔!
📅 Iscrizioni aperte dall’8 settembre
🎁 Prova gratuita!

📩 Info e prenotazioni scrivici in privato
📞 328 537 9400 (Francesco)
📍 Via Strada O, 11 | San Lucido | CS

12/06/2026

l’empatia è fondamentale 😉

08/06/2026

cose che capitano 🤷🏻‍♂️

05/06/2026

Non servono parole perfette.
Servono azioni.

Ogni giorno.
Anche quando non hai voglia.

È lì che fai la differenza. 💪🏻

🎥:

29/05/2026

Il problema non è il peso.

È come lo usi.

Se non senti il muscolo…
non stai allenando il petto.

Lascia l’ego.
Lavora bene. ⚡

🎥:

25/05/2026

rischi tutto in quel momento 😳

04/05/2026

Non è genetica.
Non è sfortuna.

È che molli troppo presto.

Salti allenamenti.
Non sei costante.

E poi ti chiedi perché non cambia nulla.

Inizia davvero. 🔥

📍 Via Strada O, 11, San Lucido (CS)
Scrivimi per iniziare

🎥:

28/04/2026

Nessuno te lo dice…

Ma il cambiamento è lento.

Settimane, mesi, anni.
Non giorni.

Se resisti, arriva.
E quando arriva…si vede davvero. 🧠

🎥:

21/04/2026

Tutti iniziano.
Pochi continuano.

Chi prova si ferma quando è stanco.
Chi ottiene…va avanti lo stesso.

La differenza non è il talento.
È la disciplina. 💯

📍 Via Strada O, 11, San Lucido (CS)
Inizia davvero.

🎥:

12/01/2026

Sai cosa salva davvero?
Lo sport.

Nessun antidepressivo è più potente del movimento.
Allenarti è medicina pura: corsa, pesi, salto… muoverti.

Quando ti alleni il corpo rilascia
✔ endorfine
✔ serotonina
✔ dopamina

Il muscolo sotto sforzo produce sostanze
che nessun farmaco può replicare.

Allenarti dice al tuo cervello:
👉🏻 “Ce la fai.”
👉🏻 “Sei possibile.”

Migliora memoria, concentrazione, umore.
Previene depressione, demenze e ti rende più forte…dentro e fuori.

Muoviti. Allenati. Scegli te stesso.

📍 ASD Bodrum Club – San Lucido
📩 Info in DM

10/01/2026

🎶 MUSICAL FITNESS – NUOVO CORSO 🎶

Un allenamento energico e coinvolgente a ritmo di musica, con l’utilizzo dello step.
Si suda, si bruciano calorie e ci si allena divertendosi, senza stress e senza noia 💪🏻🔥

Ideale per rimettersi in movimento dopo le feste e ritrovare energia, forma fisica e buonumore.

🎁 Lezione di prova GRATUITA
📅 Mercoledì
🕘 Mattina: 9:00
🕠 Pomeriggio: 17:30

📍 ASD Bodrum Club
Via Strada O, 11 – San Lucido

📩 Prenotazione obbligatoria
Scrivimi in DM 👉🏻

Indirizzo

Via Strada O, 11
San Lucido
87038

Telefono

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