Beweglich Trainingstherapie

13/01/2026

Das neue Kursprogramm ist da! In diesem Kursblock starten neue Kurse für Functional Fitness- ein Ganzkörper Workout mit höherer Intensität. Aufgrund eurer Nachfrage auch ein Vormittags Kurs!

Auch im Rückenturnen gehts wieder auf die Matte- im neuen Studio für Bewegung in St.leonhard.
Ich freue mich auf euch!

09/05/2025

🤍NEUES ENTSTEHT 🌱🏋‍♂️ - der Weg geht weiter!
Beweglich Trainingstherapie geht in eine neue Runde. Mein eigenes Studio entsteht ✨️- voller Freude und Dankbarkeit🙏.
Bald darf ich meine Kunden auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Training ideal(er) begleiten.

Seid gespannt !😃
Ich freue mich, bis ganz bald

15/03/2025

15.März- TAG DER RÜCKENGESUNDHEIT
Schmerzen im Rücken, akut oder chronisch, sie beeinflussen unsere Lebensqualität.
Ich bin stolz auf meine vielen Rückenturner/Rückenturnerinnen, die Woche für Woche am Aufbau ihrer Rumpfmuskulatur arbeiten. Kräftigung, Mobility, Entlastung und Dehnung stehen dabei auf dem Programm.
Ein Kompliment an euch! Danke für euer Vertrauen .

MONTAG, 18.00 Rückenturnen Damen
MONTAG, 20.00 Rückenturnen Männer
DIENSTAG, 8.15 Rückenturnen Mixed & 50+

14/01/2024

10/09/2023

Kursreihe Herbst/Winter 2023: Präventives Bewegungstraining in kleinen Gruppen unter sportwissenschaftlicher Leitung
Rückenprophylaxe/ Haltungsturnen
Core-Training Männer
Pilates /Beckenboden
Functional Fitness

29/03/2023

28 Wochen gezieltes Rückentraining in Kleingruppen jeder Altersklasse, mit wichtigen Inputs für einen rückenschonenden Alltag🏋️.
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bewegungstraining, , , , ,

23/02/2023

14/03/2022

Wir starten wieder!
Ricominciamo!

Trainingsgruppen für Anfänger und Fortgeschrittene starten ab März. Es werden

🤸Beweglichkeit
💪Kraft
🚢Ausdauer
⏰Schnelligkeit
trainiert. Es sind noch Plätze frei!Sei dabei🥳

14/01/2022

05/01/2022

AUSVERKAUF
Ab Samstag, 08.01. - 15.01.22
Anschließend bleibt das Geschäft bis 27. Februar geschlossen.

Frei mi af dr nuien Saison 🏔

23/12/2021

Frohe Weihnachten und schöne Feiertage🎄✨ und vor allem viel Gesundheit🤸🏼‍♀️😊

Die Praxis bleibt am 24. & 31. Dezember geschlossen.

17/12/2021

Sinnvoll schenken✨-Bewegung schenken🤸🏋️! Mit guten Vorsätzen für das neue Jahr🍀. Wie wär's mit einem Gutschein für Personal Training oder für die Kursserie Pilates&Beckenboden, sowie der Rückenprophylaxe oder Männerturnen🤔?!...
Frohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr✨‼️
Daniela