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Penta Hybrid Program

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Penta Hybrid Program

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Penta Hybrid Program, Sport e tempo libero, via lombardia 9, San Giuliano Milanese.

29/05/2025

In bocca al lupo ai nostri ragazzi impegnati in
‼️

Pronti a raccogliere i risultati di tutti i vostri sacrifici 🍀

Ecco le time Line per supportarli e vedere i timing in diretta!
Let’s gooo 🏃‍♂️🏃‍♀️

23/02/2025

Ognj è una sfida 🔥
E per il momento ogni sfida… è stata un successo‼️
Complimenti aI nostri atleti per aver battuto TUTTI il proprio Best Time nell’ultima Hyrox Torino 🔥

19/10/2024

It's Weekend ❗
E' ora di testare i progressi fatti assieme in questi mesi , idratazione mindset ed un corretto Warm-up saranno elementi chiave per affrontare al meglio il vostro Hyrox🔥
In bocca al lupo a tutti i competitors💪

@elenasaro5

ocram

hat.e.s alberga .sarpi93

velano

08/06/2024

Complimenti a tutti i ragazzi che hanno preso parte ad at ❗
Nonostante un campo gara “deossigenato” siete stati in grado di farvi valere portando a casa i vostri best time .
Siamo fieri di voi 🔥🔥

Dopo questa settimana di active rest, è ora di ricominciare a prepararsi per l'appuntamento a Milano.

08/05/2024

Try it with your Team mate!🔥

Lavorare in contemporanea con la corsa, alternandosi sui vari movimenti in modalità I go you go❗

09/04/2024

Complimenti ai nostri ragazzi per aver partecipato alla loro primo Milano Throwdown HYBRID Edition ❗❗

16/02/2024

Cerchiamo di spiegarvi con semplicità come vengono strutturate le programmazioni❗️

🟥I blocchi “essenziali” (in rosso), sono quelli maggiormente incentrati su lavori monostrutturali e specifici di strength endurance.
⬛️I blocchi “prioritari” (in nero) racchiudono tutti i lavori utili a rafforzare le catene muscolari maggiormente coinvolte oltre che a gestire al meglio i movimenti presenti nelle gare Hyrox .
◻️I blocchi “ibridi” (in grigio) contengono tutti i lavori che permettono ad un atleta di allenarsi a 360gradi, includendo ad esempio lavori di Weightlifting, CrossTraining, Calisthenics e Strongman .
Varietà di discipline che si possono adattare alle esigenze del soggetto, dopo feedback e descrizione obiettivi di chi sceglie di seguire tutti i giorni questa programmazione.

Se sei alla ricerca di ulteriori info, scrivici in DM 📩
Oppure segui il link in bio❗️

14/02/2024

Ogni persona che sceglie di allenarsi seguendo una programmazione a distanza, dovrebbe aver la possibilità di testare e capire se effettivamente l’allenamento proposto rispecchia le proprie esigenze.

Per questo motivo, Penta Hybrid Program offrirà sempre una week training gratuita a chiunque scelga di allenarsi con noi❗️

Per maggiori informazioni contattaci in DM 📥

Indirizzo

Via Lombardia 9
San Giuliano Milanese
20098

Sito Web

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