Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 21:00 Martedì 07:00 - 21:00 Mercoledì 06:30 - 21:00 Giovedì 07:00 - 21:00 Venerdì 06:30 - 21:00 Sabato 09:30 - 12:00

4 Flamingos CrossFit

Casa
Italia
San Giovanni Lupatoto
4 Flamingos CrossFit

Box affiliato CrossFit a Raldon, San Giovanni Lupatoto (VR)

10/06/2026

L’estate è fatta per rallentare, godersi il sole e ricaricare le energie. Ma prendersi cura di sé non va in vacanza. ☀️💪

Il CrossFit non si ferma d’estate, e nemmeno il fitness pensato per la salute. Non serve essere perfetti, basta continuare a muoversi, con costanza e piacere.

Perché allenarsi non è una punizione: è un investimento nel proprio benessere, 365 giorni all’anno. 🔥

Unici giorni di chiusura per noi saranno venerdì 14 e sabato 15 agosto. Non avete scuse 👊

📞 +39 389 9586494

30/05/2026

💥 SURF & CROSSFIT 💥

Abbiamo ascoltato le vostre richieste e, dopo la prima edizione, partiamo di nuovo!
Surf&CrossFit week: si riparte per Lanzarote a novembre!

✨ classi di CrossFit
✨ lezioni di Surf
✨ una villa con piscina
✨ grigliata e party night
✨ escursioni alle spiagge più belle

Cosa volete di più?

Per un’organizzazione sicura ed efficiente i POSTI SONO LIMITATI (chi aveva già confermato ovviamente ha già il posto prenotato). I posti disponibili sono 16.

Scriveteci per avere tutte le info e per essere aggiunti al gruppo Whatsapp in cui potrete conoscere gli altri partecipanti e i vostri accompagnatori 💪🏻

Il camp è aperto a tutti: principianti o esperti del crossfit o del surf, e da qualsiasi città proveniate, vi aspettiamo!

📲 389 9586494

26/05/2026

🎖️ Memorial Day MURPH 2026🎖️

📹

18/05/2026

Ricorda: nessuno esce triste dal box. Magari indolenzito, affamato, stanco.. ma mai triste.

🔥

📸

09/05/2026

☀️ CENTRO ESTIVO SPORTIVO ☀️

A partire da quest’anno accoglieremo i vostri ragazzi anche durante l’estate 🌴 coach Phede saprà intrattenere i vostri ragazzi con attività, sportive e non, in modo che non si annoino a casa da soli e possano costruire relazioni sociali anche durante la lunga estate senza scuola.

🔹 Rivolto a ragazzi dagli 8 ai 14 anni

🔹 accoglienza dalle 8 alle 9:30, uscita dalle 12:30 alle 13:30

🔹aperto a TUTTI, anche a chi non ha mai fatto CrossFit

🔹 dal 15 giugno al 4 settembre, iscrizioni settimanali con scontistica su più settimane di partecipazione

❗️ogni settimana partirà con un minimo di 5 partecipanti, sarà confermata entro una settimana prima.

❗️Le iscrizioni settimanali vi permettono totale flessibilità: potete incastrarvi perfettamente con vacanze e campi scuola, permettendo ai ragazzi di partecipare anche saltuariamente durante l’estate.

Le iscrizioni sono già aperte.
Per qualsiasi info non esitate a scriverci o a passare dal desk.

Grazie Flamingos, ci vediamo lunedì 🦩☀️

05/05/2026

3 anni di 4 Flamingos CrossFit ed essere ogni giorno sempre più entusiasti, sempre più coinvolti, sempre più gasati: eccoci qua 🔥♥️

G R A Z I E alle nostre persone: quelle che ci scelgono tutti i giorni, quelle che passano a salutarci negli eventi importanti, quelle che, anche se lontane, si fanno sentire vicino con un messaggio.

é TUTTI VOI!

📹

30/04/2026

Coach al 🔥

Per il secondo anno, il nostro Coach Pit si è qualificato per gareggiare alla tappa di Londra, prima tappa del circuito di quest’anno, tra i 50 migliori atleti del mondo (30 nella sua categoria, Challenger).

La gara inizierà, a Londra, domani alle ore 9 italiane ma non temete: nelle storie troverete workout, orari e link per seguire le dirette.

Facciamo sentire tutto il nostro affetto e supporto a coach Pietro in questa avventura 🥹🔥

28/04/2026

Lo scorso 18-19 aprile, per il secondo anno, abbiamo ospitato ed organizzato Italian Teen Arena, la gara annuale dedicata ad atleti Teen e Junior.

Anche quest’anno possiamo dire sia stato un successo, attirando atleti da tutta Italia ed Europa.

Con grande orgoglio, però, vogliamo dedicare questo post ai nostri atleti: i nostri Flamingos che hanno partecipato dando il loro 100% in una due giorni senza soste. Per noi siete stati una grande emozione, tutti ♥️

Carlotta Cerioni
Irene Ghini
Thomas Leso
Martina Compri
Serena Manzini
Manuel Frapporti
Federico Solinas
Francesco Solinas
Francesco Cavattoni
Samuele Bigi
Tommaso Belligoli
Michele Paissan
Matteo Tommasini
Federico Testini
Edoardo Giacopuzzi
Thomas Arzenton
Davide Nguyen Luong
Caterina Rizzi

Molti di loro si sono particolarmente distinti guadagnandosi non solo una posizione sul podio ma addirittura la qualificazione al Campionato Europeo che si terrà a Bath il prossimo agosto.

Guardarvi é stato per noi allo stesso tempo emozionante e fonte di motivazione: vedere la vostra tenacia nel raggiungere i vostri sogni non può che essere un’ispirazione per tutti noi.

Un grande plauso e i nostri complimenti a coach .coach per accompagnarvi ogni giorno sulla strada della vostra formazione sportiva, ed umana.

💞🦩

📸

14/04/2026

🎖️ MURPH 2026 🎖️

Passato il compleanno del box, siamo a proporvi subito un altro evento imperdibile:

📆 sabato 23 maggio

⏰ 9:00 CrossFit Class

⏰ 10:00 Murph

A seguire hot dog 🌭

Iscrizioni per Murph direttamente in App, iscrizioni per hot dog al desk con contributo di 5€ entro 16/05

Per info e drop in scriveteci 💬

07/04/2026

Inizia il countdown per il nostro giorno dell’anno preferito: il compleanno del box!

Sabato 11 aprile 2026
Apertura porte ore 10:30
Workouts 11:00-15:00
Dalle 15:00 pranzo e party 🎉

Fate una colazione leggera, portatevi molti snack, crema solare, berretto e acqua a fiumi.

Vi aspettiamo 🏋️‍♀️

Indirizzo

Via Della Vittoria 78
San Giovanni Lupatoto
37057

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	06:30 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	06:30 - 21:00
Sabato	09:30 - 12:00

Sito Web

https://www.fourflamingoscrossfit.it/

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