Yoga con Ilaria

17/06/2026

Pratichiamo insieme aspettando il solstizio🧘‍♀️
Prossimo incontro 20 giugno, non mancare!

12/06/2026

Benessere e storia nel cuore dell’Umbria

27/05/2026

🌿🧘‍♀️ Hatha Yoga a Carsulae

Respira, rallenta, ritrova il tuo equilibrio.
Tra natura, silenzio e storia, Carsulae diventa uno spazio speciale in cui dedicare tempo al benessere e all’ascolto.

✨ Un ciclo di incontri di Hatha Yoga immersi nell’atmosfera del parco archeologico, per iniziare la giornata con energia e armonia.

📅 Date:
7 giugno
20 giugno
5 luglio
18 luglio
2 agosto
22 agosto
6 settembre

🕤 Dalle 9.30 alle 10.30

📍 Area Archeologica di Carsulae

📲 Info e prenotazioni
Ilaria – 340 9125703

22/09/2025

All'ombra di questo albero abbiamo vissuto diverse forme, connesse col respiro ci siamo sperimentate in un viaggio profondo nel nostro interno. Ringrazio questo albero, questo posto meraviglioso.
Ringrazio la Direzione dell'area archeologica di Carsulae che ci ha permesso di praticare, sperando che sia la conclusione della seconda di tante esperienze estive all'aperto. Ringrazio chi c'è stato, vi ringrazio per aver fede nelle piccole cose, semplici e magiche💚
A presto, tappetino in spalla, namaste!

23/07/2025

Ecco i ricordi di una bellissima esperienza con tanti insegnamenti profondi..riscoprire la meraviglia di stupirsi per le piccole cose, divertirsi e imparare con semplicità, senza nessuna aspettativa.
L'essenziale è stato "invisibile agli occhi"💚💚
Un sincero ringraziamento va all' Asilo nido e scuola dell'infanzia Sant'Anna per l'opportunità!

31/05/2025

E si ritorna a praticare all'aperto, al parco archeologico di Carsulae!!

⏰️ 7, 14, 28 giugno
dalle 10:30 alle 11:30

⏰️6 e 19 luglio
3 e 9 agosto
dalle 9:00 alle 10:00
Per prenotarti chiama il numero in locandina, non mancare!!

30/01/2025

Pratica di forza, ritrovo il mio centro
Disciplina e impegno di due yogi💜

29/11/2024

Pratica autunnale..se non ho sempre un equilibrio da circense e può capitarmi di cadere, non importa, riporto i piedi a terra e continuo ad evolvermi, a crescere ogni giorno più alta del precedente..abbandono ogni pensiero negativo di perfezione e mi concedo di essere 💖magnifica💖 così come sono✨
Bravissime tutte le Yogine (anche chi per il momento si è salvata dallo scatto)😜!!.

10/11/2024

Laboratorio yoga bimbi in partenza!
Fai sperimentare a tuo figlio un nuovo modo per conoscere il proprio corpo attraverso le forme dello yoga!

👉🏻 Martedì 26 novembre alle 17:30
📌Centro educativo Aurora

Per info e prenotazioni
388 0763509

Laboratorio di yoga il quale intende valorizzare l'unicità di ogni bambino attraverso una pratica di yoga giocata.

Il bambino imparerà ad ascoltare il proprio respiro, svilupperà maggiore consapevolezza e fiducia nel proprio corpo e nei suoi movimenti.

Gli incontri condotti dall'istruttrice Ilaria Perotti, prevedono momenti di rilassamento, di centratura e raccoglimento, alternandosi a piccole pratiche di asana.

Vieni a trovarci martedì 26 novembre dalle 17.30 alle 18.30
Ti aspettiamo!

Per info e prenotazioni:
Tel. 388 076 3509
E-mail: [email protected]

10/10/2024

Hatha yoga a Terni, ASD Gemini
Vieni a provare!!💕