Freetime

Freetime La più grande palestra del basso lodigiano.
🏋️‍♀️ Macchinari Technogym e Trainer in sala
🏃 Area Cardio
🤸 50 attività di gruppo in tutte le fasce orarie

Freetime è dal 1993 il punto di riferimento per gli appassionati del fitness nel basso lodigiano. Con oltre 20 anni di esperienza, 1600 mq di struttura e oltre 70 attività di gruppo a settimana, Freetime è la scelta per tutti coloro che amano lo sport e il movimento in un ambiente accogliente e piacevole, perfettamente attrezzato, sotto la guida di personale qualificato. Freetime è:

SALA FITNESS:

allenamenti svolti individualmente, seguendo le indicazioni degli istruttori addetti all'assistenza, le schede di allenamento sono preparate in relazione agli obiettivi, alle caratteristiche ed alle eventuali problematiche o patologie degli associati. L’allenamento può essere svolto sia a corpo libero che con l'utilizzo di attrezzature isotoniche. In sala fitness è sempre presente un istruttore, come punto di riferimento e di supporto per chi si allena. L'allenamento in sala fitness è per tutti, indipendentemente dal sesso o dall'età: i programmi di allenamento infatti sono personalizzati ed aggiornati costantemente dai nostri istruttori. SALA CARDIO: sala dedicata all'allenamento cardio-vascolare attrezzata con 30 macchinari (di cui 16 tapis roulant)

ATTIVITA’ DI GRUPPO: I corsi di gruppo sono nella maggior parte dei casi svolti a ritmo di musica e prevedono l'utilizzo di piccoli attrezzi. Tali corsi si dividono in diverse categorie in base alla finalità: corsi di tonificazione (es: GAG, Total Body, Abdominal, Upper Body, etc... ), cosi mirati al dimagrimento (es: Zumba, Aerobica, Step, Bruciagrassi, etc...), corsi per il miglioramento della capacità cardio-circolatoria (Runnering, Spinning) e corsi posturali (Pilates, Stretching, Yoga, Pancafit). AREA RELAX: tutti i nostri associati hanno libero accesso alla zona relax completa di sauna, bagno turco, idromassaggio e percorso Kneipp. La Grande novità 2014 in esclusiva: FUNCTIONAL ZONE (100 mq dedicati all'allenamento funzionale, allestiti con una struttura multistazione) Contattaci per maggiori informazioni!

08/09/2026
SETTEMBRE, SI RIPARTE! 💪✨Nuovo mese, nuovi appuntamenti e tante occasioni per rimettersi in movimento.Da settembre arriv...
03/09/2026

SETTEMBRE, SI RIPARTE! 💪✨

Nuovo mese, nuovi appuntamenti e tante occasioni per rimettersi in movimento.
Da settembre arriva il nuovo planning corsi Freetime!

Dai un’occhiata alle novità e trova il momento giusto per allenarti con noi.⁣
Salva il post per avere sempre a portata di mano gli orari e non perderti il tuo corso preferito.⁣

📍 San Fiorano⁣
📍 Somaglia⁣

Ti aspettiamo in sala! 🔥

Il primo passo non richiede certezze. Richiede solo il coraggio di iniziare.❤️È normale avere dubbi, sentirsi fuori form...
01/09/2026

Il primo passo non richiede certezze. Richiede solo il coraggio di iniziare.❤️

È normale avere dubbi, sentirsi fuori forma o pensare di non essere all’altezza. Ma ogni percorso parte da un punto diverso, segue tempi diversi e si costruisce un allenamento alla volta.

Da Freetime non devi dimostrare niente a nessuno: trovi uno spazio in cui sentirti accolto, seguito e sostenuto mentre scopri quanto puoi diventare forte.

Forse il momento giusto non è quando ti sentirai pronto.
Forse è proprio adesso. 💪

20/08/2026

🔥 Freetime è ufficialmente HYROX Training Club.

Da oggi puoi prepararti alla tua prossima gara in uno spazio dedicato, con attrezzature specifiche, allenamenti mirati e il supporto dei nostri coach.

Da Freetime trovi:
💪 allenamenti guidati da Trainer certificato HYROX
📋 schede personalizzate in base al tuo livello
🏁 simulazioni gara
⚡ una sala attrezzata per allenamenti functional e ibridi

Che tu abbia già una gara in programma o voglia semplicemente scoprire un nuovo modo di allenarti, il momento giusto per iniziare è adesso.

📍 Vieni ad allenarti con noi.
La tua prossima sfida HYROX parte da Freetime.

Il mix giusto tra focus, fatica e sano divertimento. 🙌Da Freetime ti alleni, superi i tuoi limiti e ti godi ogni piccolo...
18/08/2026

Il mix giusto tra focus, fatica e sano divertimento. 🙌
Da Freetime ti alleni, superi i tuoi limiti e ti godi ogni piccolo traguardo ❤️

⏰ DA SETTEMBRE NIENTE PIÚ SCUSE! Più tempo per allenarti:  da settembre la sede Freetime di San Fiorano apre alle 7.00 d...
12/08/2026

⏰ DA SETTEMBRE NIENTE PIÚ SCUSE!

Più tempo per allenarti: da settembre la sede Freetime di San Fiorano apre alle 7.00 dal lunedì al venerdì. 💪

I nuovi orari:
Lunedì–venerdì: 07.00–22.00
Sabato: 09.00–17.00
Domenica: 09.00–12.30

Che tu preferisca iniziare la giornata con la giusta energia o allenarti dopo il lavoro, da settembre hai ancora più libertà di scegliere il tuo momento. ❤️

Ogni allenamento è diverso. Ogni persona anche. 💪In questa sessione di Personal Training funzionale, ogni esercizio è sc...
06/08/2026

Ogni allenamento è diverso. Ogni persona anche. 💪

In questa sessione di Personal Training funzionale, ogni esercizio è scelto per allenare il corpo in modo completo: forza, equilibrio, coordinazione, resistenza e controllo del movimento.
Non si tratta semplicemente di eseguire un circuito, ma di seguire un percorso costruito sui tuoi obiettivi, con un Personal Trainer che:

✔️ adatta ogni esercizio al tuo livello
✔️ corregge la tecnica e i movimenti
✔️ varia gli stimoli durante la sessione
✔️ ti sostiene e ti spinge a dare il massimo

Non importa da dove parti. Conta allenarti nel modo più adatto a te. ❤️

☀️ AGOSTO DA FREETIME ☀️  ECCO GLI ORARI E LE CHIUSURE ESTIVELe sedi di San Fiorano e Somaglia seguiranno questi orari:🕘...
31/07/2026

☀️ AGOSTO DA FREETIME ☀️ ECCO GLI ORARI E LE CHIUSURE ESTIVE

Le sedi di San Fiorano e Somaglia seguiranno questi orari:
🕘 Dal lunedì al venerdì: 09.00–22.00
🕘 Sabato: 09.00–12.30
🔒 Domenica: chiuso

Tutti gli iscritti Freetime avranno libero accesso a entrambe le sedi, così potrai continuare ad allenarti dove preferisci. 💪

Chiusure Estive:
☀️ San Fiorano dal 15 al 23 agosto (compresi)
☀️ Somaglia dall'1 al 16 agosto (compresi)

Ti ricordiamo inoltre che i corsi di gruppo saranno sospesi per tutto il mese di agosto.
Salva il post e continua ad allenarti con noi anche durante l’estate! 🌊

Indirizzo

Via Milano, 11
San Fiorano
26848

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 17:00
Domenica 09:00 - 12:30

Telefono

+39037753493

Notifiche

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