Icare Danzaefitness

14/02/2026

Siamo orgogliosi dei risultati ottenuti al concorso
“La danza nel cuore”
-2° posto categoria under gruppi modern
con la coreografia “Coesione” della maestra Noemi Cassanelli.
-Borsa di studio per lo stage Salerno Danza d'aMare
-Borda di studio Barcellona dance Project Summer dance intensive.
Grazie di cuore alla giuria d’eccellenza:
Gino Labate, Paul Seaquist, Kristina Grigorova e Roberta Fontana.
Il lavoro duro ripaga sempre. Avanti tutta!

08/02/2026

Continua la formazione per la nostra allieva Michela Frontino, impegnata nel Special Training Program del Royal Ballet con la docente Laura Hatton.

25/12/2025

Buon Natale e felice anno nuovo da tutto lo staff
I Care🌟
Danza, gioia e amore per tutti! 💃

22/12/2025

"Sono grata a tutti gli insegnanti della scuola e ai ragazzi per le meravigliose emozioni condivise."

18/10/2025

In bocca al lupo Michela Frontino per il tuo percorso di Special Training del Royal Ballet!

Il Royal Ballet è un'istituzione di livello mondiale, e avere l'opportunità di lavorare con alcuni dei suoi docenti è un onore e un privilegio. Siamo sicuri che imparerai molto e che crescerai come ballerina e come persona.
In bocca al lupo, Michela! 💫

il secondo gruppo dello Special Training oggi a lezione con Victoria Willard

13/10/2025

Rimettiti in Ballo!
Non perdere l'occasione di metterti in gioco 🤸
Ci vediamo mercoledì alle 20.30!🔥

08/10/2025

Ci siamo!
Vi aspettiamo venerdì 10 ottobre ore 17.00 🔥🤸

07/10/2025

Nuovi corsi di hip hop per tutti!

- Per i più piccoli (3-5 anni): scopriamo insieme il mondo della danza hip hop in un ambiente divertente e stimolante!
- Per gli over 20: torna a ballare e a divertirti con la musica hip hop!

Quando iniziano i corsi?
Informazioni e iscrizioni disponibili!

30/09/2025

Prenota la lezione che fa per te!

Scegli tra:

- Stark Body Flying: lunedì 6 ottobre, ore 18:30
- Pilates Matwork: martedì 7 ottobre, ore 18:30

Quale lezione ti attira di più? Prenota ora!

12/09/2025

Preparazione atletica per ballerini.🩰❤️

Migliora la resistenza e la forza muscolare
Aumenta la flessibilità e la mobilità
Riduce il rischio di infortuni
Migliora la prestazione e la tecnica

Unisciti a noi e scopri come la preparazione atletica può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nella danza!

Segreteria:
Lunedì - Venerdì, 17:00 - 19:00

Contattaci:
Email: [email protected]
Telefono: 3450772385

Vi aspettiamo alla I Care!"

06/09/2025

Il Metodo A.R.P.D. ti consentirà di:

🔹 Aumentare la percezione dei muscoli del bacino, del tronco e del collo
🔹 Prendere coscienza e riallineare le strutture osseo-articolari
🔹 Riattivare la muscolatura profonda del pavimento pelvico, del busto e del cingolo scapolare
🔹 Aumentare la propriocezione della spina dorsale
🔹 Armonizzare l'attività della piccola muscolatura profonda paravertebrale
🔹 Ridurre la tensione di distretti rigidi e deformati
🔹 Migliorare l'equilibrio neuro-vegetativo
🔹 Acquisire una maggiore percezione della geometria del tuo corpo

Grazia Ferrante insegnate certificata bodycode system
Contattaci per maggiori informazioni:
345 077 2385

04/09/2025

"La preparazione atletica per ballerini metodo BodyCode System"

Perché è importante?

Migliora la resistenza e la forza muscolare
Aumenta la flessibilità e la mobilità
Riduce il rischio di infortuni
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