Savian Denis Personal Trainer

Savian Denis Personal Trainer •Personal Trainer
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Fiero di voi e del vostro risultato, ci avete creduto, vi siete impegnate, e i risultati parlano chiaro❤️💪🏻ditoro : 1 be...
15/09/2024

Fiero di voi e del vostro risultato, ci avete creduto, vi siete impegnate, e i risultati parlano chiaro❤️💪🏻
ditoro :

1 beginners tall 🏆
Assoluto beginners🏆
1 over 40 (master )🏆
3 open 🏆
4 novice short🏆
ely :

1 gran master over 50🏆
3 beginners tall🏆
7 novice tall🏆

Ed ora si va a Bellaria per il campionato italiano 🇮🇹

Tanti auguri alla nostra .ely 🥳 che con questi risultati  si è guadagnata una nuova vita 💪🏻✨Abbiamo fatto un ottimo lavo...
14/02/2024

Tanti auguri alla nostra .ely 🥳 che con questi risultati si è guadagnata una nuova vita 💪🏻✨
Abbiamo fatto un ottimo lavoro, impegno e dedizione sono la chiave per il raggiungimento dei nostri obiettivi 🚀
Avanti tutta 🚀🤍

1^ foto ottobre 2021 vs oggi 2^ foto aprile 2022 vs oggi 3^ foto dicembre 2022 vs oggi Un percorso strutturato ad hoc su...
09/11/2023

1^ foto ottobre 2021 vs oggi
2^ foto aprile 2022 vs oggi
3^ foto dicembre 2022 vs oggi

Un percorso strutturato ad hoc sulla persona con l’impegno e la costanza del cliente , non possono che portare ad un ottimo risultato. 🔥

Soddisfatto di poter partecipare al raggiungimento degli obiettivi della mia cliente .ely 🦾, la quale, dimostra chiaramente, che anche a 54 anni tutto è possibile, se al posto delle scuse e delle chiacchiere ci mettiamo i fatti, l’impegno e la costanza 👊🏻

Il nostro cuore scoppia di felicità🤍Presto avremo il privilegio di guardarti negli occhi e realizzeremo che mai prima d’...
09/07/2023

Il nostro cuore scoppia di felicità🤍

Presto avremo il privilegio di guardarti negli occhi e realizzeremo che mai prima d’ora siamo stati cosi completi🤍

Presto diremo il tuo nome ad alta voce, e ci sembrerà di conoscerti da sempre 🤍
. ti aspettiamo 🩷🩵

Foto a sinistra 10 marzo 2022 Foto a destra 3 dicembre 2022 ely Lo dico sempre a tutti i miei atleti.. ci vuole tempo e ...
07/12/2022

Foto a sinistra 10 marzo 2022
Foto a destra 3 dicembre 2022 ely
Lo dico sempre a tutti i miei atleti..
ci vuole tempo e pazienza! Questo tipo di risultati si ottengono in due, ti ho guidata e spronata ma il resto lo hai fatto tu con la tua enorme determinazione!! Non esistono scorciatoie, non si possono togliere calorie per dimagrire, una ricomposizione corporea di questo tipo necessita di duro lavoro in palestra e soprattutto a casa con l’alimentazione! 💪🏻
Hai ancora molto margine di miglioramento! 💪🏻✨



dave

Grazie WHY Center Schio per questa meravigliosa giornata ❤️✨
30/10/2022

Grazie WHY Center Schio per questa meravigliosa giornata ❤️✨

Il Bodybuilding e il mondo del fitness è probabilmente uno dei settori più violentato per la grandissima mole di persona...
14/10/2022

Il Bodybuilding e il mondo del fitness è probabilmente uno dei settori più violentato per la grandissima mole di persona che girano attorno a questo mondo. Vedo e sento costantemente cose che la scienza ignora… in primis la tecnica di esecuzione degli esercizi… ora io posso capire che grazie al telefonino riusciamo a reperire un sacco di informazioni, ma siete sicuri che la fonte da cui vi ispirate è corretta? Scaricate le schede internet e iniziate a farle senza nemmeno preoccuparvi se avete la mobilità per eseguire certi esercizi… Vedo gente che guarda il tutorial e si mette a fare l’esercizio con l’idea di farlo uguale quando invece è lontana anni luce dalla corretta esecuzione😅 il top è l’amico o il fidanzato/a che ne sa ancora meno…e corregge pure peggiorando la situazione 🤦‍♂️
Pensate che sia finita qui? La maggior parte della gente vuole ottenere risultati in poco tempo e magari senza far fatica e sacrifici… tanto siamo abituati che basta avere Amazon prime per avere qualcosa il giorno dopo… purtroppo per voi non è così… ci vuole tempo… semplicemente perché impariate a muovervi in palestra!!! La maggioranza fa ginnastica con i pesi non bodybuilding!!! Possibile che ci sono persone che dopo una serie di squat, affondi ( magari bulgari), stacchi ha il fiato per ridere e scherzare? Io sinceramente sbarello per un bel po’, voglia di parlare zero. A volte sono talmente carico a livello di stress che mi da fastidio anche ascoltare la musica… Prima di pretendere, abbiate la cortezza di dare il 110% in allenamento… generare tensione ed intensità….allora vedrete che riderete e vi lamenterete di meno dopo un allenamento!!! Inutile ricercare 10000 esercizi se poi non sapete esprimervi nemmeno con quelli che avete… Se volete cambiare quello che siete stati per tanto tempo dovete essere umili e allenarvi seriamente senza ma e perché, silenzio e testa bassa… l’ultima ripetizioni deve essere il più simile possibile in esecuzione e tensione alla prima… inutile ricercare tecniche ad alta intensità o l’esercizio alla moda per cambiare ci vuole tempo, sacrificio e umiltà!!! Se questo vi annoia probabilmente questo mondo non è per voi!!!

La foto a sinistra è .ditoro prima che iniziasse il suo percorso con me , a destra 👉🏻 il cambiamento dopo 1 mese esatto ...
03/10/2022

La foto a sinistra è .ditoro prima che iniziasse il suo percorso con me , a destra 👉🏻 il cambiamento dopo 1 mese esatto con la nuova programmazione.
Il rialzo calorico graduale abbinato ad un allenamento mirato può portare a grande risultati anche in breve tempo .
Che sia per finalità agonistica o solo per un vostro miglioramento estetico, allenamento e alimentazione vanno sempre a pari passo✨

Per info 3291180362 whatsapp 💪🏻

Il cambiamento di .ely 😍Super fiero di te !! ➡️ scorri tutte le foto !! Riprendo ciò che ha scritto nel suo post perché ...
27/07/2022

Il cambiamento di .ely 😍
Super fiero di te !! ➡️ scorri tutte le foto !!
Riprendo ciò che ha scritto nel suo post perché non ci sono parole migliori 😊🙏🏻

In questi cinque mesi che è seguita da me ha imparato che :
💪🏻non si molla mai , ma se sei costretta a farlo non succede nulla, L’importante è ripartire più motivati di prima.
💪🏻Allenarsi non è una noia mortale ma un piacere che cresce a poco a poco, Fino a diventare parte della tua quotidianità
💪🏻 con le scuse, con i “se” , con I “ma” , Mica fai tanta strada….Anzi!
💪🏻l’ INCASTRO Non è una telenovela argentina, e il CENTRO PIEDE non è una località della Calabria.
💪🏻 I risultati con costanza e disciplina arrivano… Magari piano piano, ma arrivano!!
E se mi chiedo… “Potevo dare, o fare di più?” Mi guardo indietro, e dico “beh magari quel qualcosa in più l’ho già fatto…“ Perché i giorni NO ci sono e ci saranno sempre, ma facciamoli durare un giorno… Non tutta la vita!

Grazie Eleonora per queste tue parole E per la soddisfazione immensa e la fiducia che mi dai! 🙏🏻

FIERO E ORGOGLIOSO DI TE ! 😊Giacomo a soli 11 anni è una promessa del rugby 🏉, il suo talento lo ha portato a far parte ...
18/07/2022

FIERO E ORGOGLIOSO DI TE ! 😊

Giacomo a soli 11 anni è una promessa del rugby 🏉, il suo talento lo ha portato a far parte del camp di Martin !

Giacomo è venuto da me per un problema posturale ai piedi che aveva, abbiamo sistemato il problema e abbiamo fatto un lavoro di rinforzo muscolare e posturale dedicato e specifico per il rugby 🏉 .
Tutt’ora stiamo lavorando assieme per cercare di migliorare sempre di più le sue doti e performance.
Un ringraziamento speciale è doveroso per la fiducia che riponete in me 🙏🏻❤️gatto78
dave

Indirizzo

San Donà Di Piave

Telefono

+393291180362

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