ASD FIGHT GYM CLUB

27/07/2026

📢 Voucher Sportivi 2026/2027 – Fight Gym Club 🥊

🎉 Siamo stati ammessi!
La ASD Fight Gym Club è tra le associazioni sportive ammesse dalla Regione Siciliana per l’erogazione dei Voucher Sportivi 2026/2027.

👧👦 Chi può beneficiarne?
✅ Minori residenti in Sicilia
✅ Età compresa tra 6 e 16 anni
✅ Nucleo familiare con ISEE non superiore a € 12.000,00

🎁 Cosa prevede il voucher?
💶 Contributo di € 50,00 al mese
📅 Per un massimo di 8 mesi
🗓️ Utilizzabile dal 1° settembre 2026 al 30 aprile 2027
🥋 Comprende iscrizione, quota mensile, tesseramento e assicurazione

📄 Documentazione da trasmettere alla nostra ASD
Per predisporre la domanda è possibile inviarci:

📌 Copia scansionata dell’attestazione ISEE in corso di validità;
📌 Copia fronte/retro del documento di riconoscimento del/dei genitore/i (o esercente/i la responsabilità genitoriale);
📌 Copia fronte/retro del documento di riconoscimento del/dei minore/i (qualora la domanda riguardi più beneficiari).

⚠️ IMPORTANTE: la documentazione inviata tramite canali telematici (e-mail, WhatsApp, Instagram o Facebook) dovrà essere trasmessa esclusivamente in formato PDF.

📩 La documentazione può essere consegnata presso la nostra sede oppure inviata tramite i nostri recapiti:

📍 Fight Gym Club
🏠 Corso Trieste 95, 90088 San Cipirello (PA)
📞 091 7841020
📲 WhatsApp: 328 605 3219
📧 [email protected]
📸 Instagram:
📘 Facebook: ASD FIGHT GYM CLUB

💪 Non perdere questa opportunità!
Contattaci: saremo lieti di assisterti nella presentazione della domanda.

21/07/2026

🔥 OFFERTA SPECIALE SALA PESI 🔥

Blocca il prezzo ed allenati per un intero anno a soli 200€!

💪 Allenati tutto l'anno al miglior prezzo di sempre, senza sorprese.

⚠️ Attenzione: L'offerta è valida solo per iscrizioni effettuate entro il 31 Luglio! I posti a prezzo bloccato sono limitati.

👇 Passa in reception o contattaci subito in DM per bloccare la tua promozione!

📍 Vi aspettiamo in Palestra

Corso Trieste 95 San Cipirello Palermo

21/07/2026

🥊 IL VERO COMBATTIMENTO INIZIA A TAVOLA. 🍎💪

Essere un fighter non significa solo allenarsi forte. Ogni pasto è una scelta che può fare la differenza tra avere energia fino all'ultimo round o esaurirsi dopo pochi minuti.

✅ Scegli alimenti di qualità
✅ Fai pasti equilibrati e spuntini intelligenti
✅ Mantieni alta l'energia durante tutta la giornata

Ricorda: la performance si costruisce fuori dalla palestra tanto quanto dentro.

🔥 Allenati con costanza.
🥗 Nutriti in modo corretto.
🥊 Combatti al massimo delle tue possibilità.

📍 Fight Gym Club
La differenza non è nel talento, ma nelle scelte che fai ogni giorno.

👇 Tu come alimenti il tuo corpo prima di un allenamento? Scrivilo nei commenti

21/07/2026

🛑 STOP ALL'ALLENAMENTO IN ESTATE? Ecco perché la biologia non va in vacanza.

​Molti pensano che una pausa estiva sia rigenerante, ma per il nostro corpo può rappresentare l'inizio del Detraining.

​🔬 Cos'è il Detraining? È un processo biologico per cui l'organismo, in assenza di stimoli, inizia a ridurre la massa muscolare e la capacità cardiovascolare faticosamente conquistate durante l'anno.

​⏱️ Bastano appena 2 settimane di stop totale per avvertire i primi segnali:

1️⃣ Calo del metabolismo basale.

2️⃣ Perdita di tono e volume muscolare.

3️⃣ Riduzione dell'ossigenazione dei tessuti.

​Continuare ad allenarsi (con i dovuti adattamenti) non serve solo a bilanciare gli aperitivi in spiaggia 🍹, ma è fondamentale per mantenere un corpo efficiente, un umore alto grazie alle endorfine e per evitare il "trauma" del ricominciare da zero a Settembre.

​👉 Consulta l'infografica per scoprire tutti i vantaggi biologici e i consigli degli esperti su come allenarsi in sicurezza con il caldo.

​E tu, hai già programmato la tua routine estiva o sei in modalità "stop totale"? Parliamone nei commenti! 👇

​

17/07/2026

STAGIONE 2026-2027: BLOCCA IL TUO POSTO A COSTO ZERO!
La nuova stagione sportiva è alle porte. Se vuoi cambiare marcia, migliorare la tua performance o far praticare uno sport completo ai tuoi figli, questo è il momento perfetto.

🔥 PROMO IMPERDIBILE: ISCRIZIONE GRATUITA entro il 31 Agosto!

🏋️‍♂️ LA NOSTRA OFFERTA METTE AL CENTRO LA TUA PERFORMANCE:

- Sala Pesi: attrezzatura top di gamma per la forza.
- Functional & Cross Training: per superare ogni limite.
- Combat Sports: corsi di MMA, Kickboxing, Grappling e Lotta Libera.
- Pilates: per flessibilità, postura e benessere profondo.
- Corsi Adulti e Bambini: programmi specifici per ogni fascia d'età.

📍 Indirizzo: Corso Trieste 95 San Cipirello (Pa)
📞 Telefono / WhatsApp: 091 7841020
⏱ Non aspettare settembre. L'offerta scade il 31/08! Contattaci subito per info.

09/07/2026

🚒 VUOI DIVENTARE VIGILE DEL FUOCO? IL TUO FUTURO INIZIA QUI! 🚒
È uscito il nuovo concorso per i Vigili del Fuoco e sai cosa significa? È il momento di fare sul serio. Le prove fisico-motorie non si improvvisano: richiedono forza, resistenza, coordinazione e una preparazione atletica specifica.
Alla Fight Gym Club abbiamo creato un programma di allenamento mirato per portarti al superamento di tutti i moduli richiesti dal bando!
Ecco su cosa lavoreremo insieme:
👉 1. FORZA, EQUILIBRIO E COORDINAZIONE
* Trazioni alla sbarra
* Piegamenti sulle braccia con spostamento laterale
* Attraversamento della trave di equilibrio
👉 2. RESISTENZA
* Corsa piana da 1000 metri (da completare entro i tempi stabiliti)
👉 3. ACQUATICITÀ
* Nuoto 25 metri, galleggiamento e apnea
⚠️ Ricorda: Il mancato superamento anche di una sola prova comporta l'esclusione dal concorso. Non lasciare nulla al caso!
Mettici la costanza, la determinazione e il coraggio... alla preparazione ci pensiamo noi. 🎯
💪 Allenati. Supera i tuoi limiti. Diventa Vigile del Fuoco.
📲 Contattaci in DM o passa in segreteria per pianificare il tuo percorso di preparazione con i nostri trainer!

📍 Dove siamo:
A.S.D. FIGHT GYM CLUB
Corso Trieste n. 95, San Cipirello (PA)

Contatti:
📞 0917841020
📩 [email protected]
📲 Instagram:
📲Pagina Facebook: ASD FIGHT GYM CLUB

La Direzione Centrale per le Risorse Umane – Ufficio V – Concorsi Pubblici comunica che sul sito www.InPA.gov.it in data 2 luglio 2026 è pubblicato il bando di concorso pubblico, per titoli ed esami, a 400 posti per l’accesso alla qualifica di vigile del fuoco del Corpo nazionale dei vigili del fuoco.

La domanda di partecipazione al concorso deve essere compilata utilizzando la procedura informatica disponibile all’indirizzo https://concorsionline.vigilfuoco.it, seguendo le istruzioni ivi specificate, dal 3 luglio al 3 agosto 2026.

18/06/2026

🌸 Ritrova il tuo equilibrio con il Pilates Metodo Flow! 🌸

Senti il bisogno di staccare la spina, ricaricare le energie e dedicare del tempo solo a te stessa? Il movimento è il primo passo per stare bene!

Vieni a scoprire il corso di Pilates Metodo Flow insieme a Olga Crociata.
Un percorso pensato per armonizzare corpo, mente e respiro.

✨ Perché scegliere questo corso?
🧘‍♀ Migliora la postura per affrontare meglio la giornata.
💪 Tonifica e allunga la muscolatura in modo fluido.
🍃 Riduce stress e tensioni accumulate.
💨 Concentrazione su respiro e consapevolezza.

📅 Quando? (Perfetto per la tua pausa pranzo!)

Martedì ⏰ 13:30 – 14:30
Giovedì ⏰ 13:30 – 14:30

Prenditi del tempo. Meriti di star bene. ❤️

👇 Vuoi riservare il tuo posto o ricevere maggiori informazioni?

📍 ASD Fight Gym Club Corso Trieste 95, 90088 San Cipirello
📞 0917841020
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15/06/2026

📰 XMA: AL VIA IL PROGETTO PER LE ARTI MARZIALI MISTE IN SICILIA

Parte ufficialmente il progetto “XMA” promosso da Marco Di Matteo, Sergio Scordino ed Enzo Zagarrì.
L’iniziativa punta a valorizzare le arti marziali miste in Sicilia con un team di trainer professionisti.
Il progetto è stato presentato a Campofranco.

Progetto promosso da Marco Di Matteo, Sergio Scordino ed Enzo Zagarrí, tutti trainer professionali di arti marziali miste

10/06/2026

📍 ASD Fight Gym Club Corso Trieste 95, 90088 San Cipirello

🔥PREPARATI A SUPERARE LE PROVE FISICHE DEI CONCORSI! 🔥

Vuoi entrare nelle Forze Armate, nelle Forze di Polizia o nei Vigili del Fuoco? Il successo parte dalla tua preparazione fisica.

💪 Programmi personalizzati
🏃 Preparazione atletica mirata
🏋️ Potenziamento muscolare
🎯 Allenamenti specifici per il superamento delle prove concorsuali

Con la guida del Coach Marco Di Matteo, preparatore atletico certificato, potrai migliorare forza, resistenza, velocità e capacità atletiche attraverso un percorso studiato sulle tue esigenze.

✅ Esercito Italiano
✅ Marina Militare
✅ Aeronautica Militare
✅ Arma dei Carabinieri
✅ Polizia di Stato
✅ Guardia di Finanza
✅ Polizia Penitenziaria
✅ Vigili del Fuoco

📍 Fight Gym Club – San Cipirello (PA)

📞 Info e prenotazioni: 091 7841020

⚡ Disciplina. Allenamento. Risultati.
Il tuo futuro inizia oggi.