11/10/2026
🍂 *RESPIRO D’AUTUNNO* 🍁
*DOMENICA 18 OTTOBRE*
*Di Qi Gong e Meditazione*
In collaborazione con: Bellezza olistica
Una mattina per rallentare, respirare e ritrovare il corpo, nell’energia di lasciar andare dell’autunno.
Ti guiderò in una pratica dolce e profonda di Qi Gong e meditazione per sciogliere le tensioni, aprire il respiro e riequilibrare l’energia. Lavoreremo sull’elemento Metallo e l’energia del Polmone, il cui dono è proprio l’arte di lasciare andare.
Una pratica di ascolto, adatta a tutti.
A seguire, per chi vuole, ci fermiamo per un *pranzo condiviso in semplicità - ognuno porta qualcosa e condividiamo in compagnia.*
*PROGRAMMA*
- 9:30 Registrazioni
- 10:00 Pratica di Qi Gong
- 11:30 Meditazione
- 13:00 pranzo condiviso
*DOVE*
Palestra Body Evolution
Via Eraclea 2/B, 31048 Olmi - San Biagio di Callalta (TV)
Aperto a tutti, anche agli esterni della palestra e a chi non ha mai praticato.
*COSA PORTARE*
Abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e asciugamano per la parte a terra.
*CONTRIBUTO*
12€ - posti limitati
*Info e prenotazione obbligatoria:*
📞 Palestra Body Evolution: +39 345 4735168
📞 Margherita: +39 347 0958141
📞 Andrea: +39 349 456 5768
