Postural&Performance Massimo Bollettini

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Italia
San Benedetto del Tronto
Postural&Performance Massimo Bollettini

Postural Specialist
Valutazioni motorie funzionali posturali
Protocolli benessere personalizzati

13/02/2026

Questo cliente viene a consulenza per dolore lombare destro, con irradiazione a gluteo e ginocchio.
Il dolore è cronico da oltre 2 anni e lo percepisce sia in camminata, corsa, che ha dovuto sospendere, sia da seduto. I focus della valutazione sono rivolti a caviglie ed anche. A causa della distanza, dallo studio, può solo fare una lezione per provare gli esercizi,e le differenze di dolore sono percettibili a fine lezione, migliorando il pattern di movimento dello squat, che durante la valutazione era quello che gli creava più problemi.

08/01/2026

Questa cliente di 15 anni, mi descrive i suoi dolori, che definisce particolari, perché non li percepisce nella vita quotidiana, ma in determinate situazioni.
Il dolore alla spalla sinistra lo percepisce solo quando cammina a lungo, dopo circa 30-40 min. Mentre il dolore alla caviglia solo quando corre ma sempre dopo almeno 40. Min. dí allenamento di corsa. Dalla valutazione emergono 2 aspetti rilevanti, uno le caviglie sono poco mobili, e in carico tendono a pronare. La seconda, le linee anteriori superficiale e profonda rigide e in tensione, che le impediscono di muovere la spalla liberamente. A fine percorso abbiamo ripetuto tutti i test iniziali, in completa assenza di dolore. Nelle immagini 3 di alcuni test svolti durante la valutazione con dolore, e a fine percorso in assenza di dolore. Ora cammina e si allena per lungo tempo senza sentire dolori.

26/12/2025

Cliente con Sclerosi
Multipla venuto a consulenza perché a causa della malattia non riusciva più a camminare per oltre 100 mt. Incapacità di fare le scale sia in salita che in discesa. A questa situazione si aggiungono entrambe le spalle da protesizzare con incapacità di andare oltre i 90 gradi in elevazione ed abduzione, e le ginocchia anche queste entrambe da protesizzare, con incapacità di piegarle dalla stazione eretta, e dolenti al movimento di flessione da ormai svariati anni. Quando arriva in studio la sua capacità di movimento risulta riadotta perché nell’ ultimo periodo ha sofferto di sciatalgia all’arto inferiore destro , che ne compromette ulteriormente la sua efficienza. Nel video si vedono i risultati ottenuti dopo 7 mesi di lavoro. Capacità di deambulazione riguadagnata con oltre 3 km di autonomia. Capacità di salire e scendere le scale con poca difficoltà e diminuzione dei dolori nel piegarle sotto carico. Riuscire anche se con l’aiuto delle mani in appoggio nel riuscire a mettersi in ginocchio, cosa che non faceva da molti anni. Ora continuerà il suo percorso di recupero in un centro convenzionato, per cercare di mantenere e migliorare la sua situazione.

03/12/2025

Questa cliente mi contatta per problemi di sbandamenti e vertigini, di cui soffre da cinque mesi, a cui si aggiunge mal di testa cronico da cui soffre da anni. Dopo aver fatto tutti gli accertamenti del caso, si è rivolta a me. Dalla valutazione una delle caratteristiche principali che sono emerse tra le varie, era la sua completa rigidità a livello delle caviglie, in particolare la sinistra.
Il miglioramento che si vede durante la seduta, è dovuto dopo uno specifico lavoro sulla caviglia sinistra, che le ha permesso di migliorare la rotazione del collo e avvertire di meno la sensazione di sbandamento.

14/11/2025

La cliente viene a fare una valutazione perché a distanza di 7 mesi dall’intervento chirurgico per rottura scomposta di tibia e perone con sintesi metalliche, sente ancora dolore ed ha difficoltà nella deambulazione.
In questi mesi ha fatto un lavoro di recupero in ospedale che le ha permesso di ritornare in piedi, ma non riesce a camminare per il dolore che percepisce, se non per piccoli tratti, ma soprattutto non ha equilibrio in posizione monopodalica.
I risultati ottenuti nel primo mese di lavoro in studio, sono un miglioramento dell’equilibrio, ma soprattutto la capacità di camminare per circa 30-40 min. Senza dolore. Il lavoro da svolgere è ancora lungo, ma siamo sulla buona strada.

20/10/2025

Cliente venuto a consulenza per mal di schiena cronico pluriennale. Come sintomatologia lamentava dolore zona lombare sinistra, addormentamento di tutto l’arto inferiore sinistro, dolore cruralgico anca destra, dolore al collo con sensazione di sbandamenti. Nel suo lavoro, non riusciva più a spostare i sacchi di farina, con incapacità di riflettersi in avanti e sollevare pesi. Tra le varie cause, predisponenti ai vari dolori, spiccava la mancanza di mobilità e funzionalità dei muscoli delle caviglie. Dopo circa tre mesi di lavoro non proprio continuativo, questo è il risultato ottenuto. Nessun dolore nei movimenti con sovraccarico.

03/02/2025

FINALMENTE STO DRITTO!

Oggi vi racconto di Stefano artigiano e appassionato di mountaine bike.

Mi contatta, perché è diverso tempo che soffre di lombosciatalgia, e a causa di questi problemi che lo affligono da tempo, ha dovuto abbandonare la sua grande passione sportiva, e fa sempre più fatica a lavorare.

I dolori su gluteo, la gamba e caviglia, sono talmente forti che quando viene a fare la valutazione iniziale non tiesce a stare dritto, è con il busto flesso in avanti, per il forte dolore.

Tra le sue varie caratteristiche, si evidenziano ipomobilità delle caviglie, in particolare la sinistra, e i muscoli abduttori delle anche, completamente assenti in percezione e forza muscolare.

Dopo 3 mesi, di percorso di esercizio terapeutico e rieducazione motoria, ha avuto i primi risultati, riuscendo a stare dritto e lavorare senza dolore, e dopo circa 6 mesi è tornato in mountain bike, riallenandosi senza dolori.

Ora sta svolgendo in autonomia un lavoro di potenziamento con sovraccarichi per mantebere il risultato ottenuto e migliorare le performance in bicicletta.

09/11/2024

“GRAZIE” : un grumo di sei lettere che contiene l’immenso!

Grazie per gli auguri che mi avete fatto.
Grazie agli amici di FB.
Grazie a chi ha chiamato.
Grazie a chi scritto un messaggio.
Grazie a chi è stato presente.

50 anni di passioni, di amicizie, di conquiste, di traguardi e di AMORE!

GRAZIE Simona Croci❤️

23/07/2024

TORNARE A DORMIRE CON RIPOSO!

Oggi vi racconto di Ilaria Buschi , insegnante, che mi contatta perché ormai sono mesi che ha dolore alla schiena, che le impedisce sia di lavorare come vorrebbe, ma soprattutto di riposare la notte.

Quando ci incontriamo per la valutazione iniziale, dagli esami svolti ha diverse ernie intraspongione nel tratto dorso lombare, mi racconta di un dolore tipo scossa elettrica, che dal gluteo, le arriva fino a metà gamba, lo percepisce in maniera acuta, ogni volta che si deve alzare dalla posizione seduta e soprattutto la notte, quando è sdraiata nel letto, cosa che le impedisce di riposare.

Dai test eseguiti durante la valutazione, oltre alla mancanza di forza generale dei muscoli testati, in particolare dell’arto inferiore sinistro, la causa principare del problema, risiedeva nella caviglia sinistra, dove spiccava una evidente ipomobilità e debolezza dei muscoli tibiali e peronieri.

Nel percorso svolto da Ilaria, oltre al recupero funzionale dei gap muscolari evidenziati durante la valutazione, abbiamo impostato nelle ultime lezioni, i presupposti di allenamento con sovraccarichi per permetterle di migliore il suo stato di forma e potersi allenare in maniera autonoma.

Ora Ilaria riesce a riposare la notte e muoversi senza dolore durante il giorno!

Nella grafica, sia la recensione che un’esercitazione di attivazione del muscolo grande gluteo per migliore la sua percezione muscolare.

Dott. Massimo Bollettini Postural Specialist.

11/06/2024

SCHIENA SBLOCCATA!

Ada Di Buonaspeme mi contatta a fine gennaio perché sono oltre 4 mesi che ha dolore alla schiena, la speranza che il problema si risolva in maniera spontanea, purtroppo col passare del tempo la fa peggiorare, tant’è che il dolore non la abbandona più, fino ad imperdirle di svolgere le attività quotidiane e lavorative.

Sente dolore quando cammina, e quando di deve mettere le scarpe flettendosi in avanti, si blocca.

Il dolore è a fascia orizzontale e le si irradia anche al gluteo destro.

Durante la valutazione iniziale, le caratteristiche principali evidenziano debolezza nei muscoli delle anche, in particolare a sinistra, creando a destra un sovraccarico funzionale che le fa sviluppare la sintomatolgia algica.

Grazie al suo impegno e costanza, con un lavoro minuzioso, Ada è riuscità a migliorare le evidenze che portavano ad avere dolore, e soprattutto è tornata a giocare a tennis, sua grande passione.

Nei video 2 esercitazioni che vanno a riprodurre movimenti che le causavano dolore e blocco alla schiena, svolti senza nessun tipo di problema.

Ora Ada è tornata a svolgere tutte le sue attività senza dolori e a divertirsi a giocare a tennis!

Dott. Massimo Bollettini Postural Specialist.

01/04/2024

NON HO PIU’ DOLORE!

Oggi vi parlo di Emiliano Marconi
un giovane uomo, che mi contatta a causa degli ormai forti dolori che ha alla schiena, che da sporadici, col passare del tempo sono diventati sempre più frequenti e a volte anche invalidanti.

Durante la valutazione iniziale, descrive il suo dolore forte e pungente quando si è bloccato, mentre durante la fase cronica percepisce dolore in tutta la zona lombare destra, che lo limita nel movimento di flesso estensione della schiena, e di torsione verso destra.

Questi sono i movimenti che per lavoro, deve fare più volte al giorno e quotidianamente il dolore lo limita nelle sue attività.

La caratteristica funzionale che lo porta ad avere dolore è la mancanza completa di capacità di percepire e attivare volontariamente i glutei, a cui si aggiunge una debolezza generale del lato sinistro del corpo.

Il percorso di Emiliano, non si è limitato al raggiungimento del recupero algico, ma si è protratto per cercare di recuperare forza e resistenza, che erano i suoi più grossi gap, quando ci siamo conosciuti.

Nel video esercitazioni di forza, dei movimenti che gli creavano il dolore alla schiena.

Ora Emiliano deve mantenere e migliorare i grandi obiettivi raggiunti, continuandosi ad allenare d solo.

Dott. Massimo Bollettini Postural Specialist.

Indirizzo

Via Toti N 86, Porto D’Ascoli
San Benedetto Del Tronto
64074

Telefono

+393476630585

Sito Web

https://eccoci.online/massimobollettini

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